隨着時代的變化，人們也在面臨越來越多的挑戰，最直接的挑戰就是健康挑戰。壓力、熬夜、應酬，每一種不良習慣，最終都會導致身體透支，讓你提早步入衰老、欲望減退。

對於人來說，眾多不良習慣最終導致的結果是生殖能力、性能力的減弱，就像我們隔壁的日本，年輕男性對性的渴望降到了低谷。有些年輕人因為生活的壓力，甚至不願意在現實生活中找女朋友，這也導致了日本三十歲以下女性的處女率高達40％！

當然，欲望的降低並不能全怪生活的壓力，還有一些藥物、激素、食物的作用。比如說這三類藥就會降低人的「欲望」！醫生提醒：夫妻如果提不起興趣的話，不妨查一下是否是藥物的作用。

一、這些藥物，正在偷走你的「欲望」

眾所周知，藥物的使用絕不是簡單的唯一作用，而是有多種影響的集合，因此你服用一種藥物可能會引起別的後遺症，最簡單就是鎮定類藥物可能會導致低血壓，激素類藥物會導致小兒發育不良等。

當然，有些藥物對性慾就會有一定的影響。

1，抗抑鬱藥、抗精神病藥

這些藥物我們統稱為「精神類藥物」，由於當代人時時刻刻都在面臨各種各樣的壓力和精神挑戰，一些精神承受力較為薄弱的年輕人，可能會因為某些打擊患上抑鬱症、精神分裂、失眠等精神疾病。

此類疾病對我們的生活會有不同程度的影響，因此我們有時會需要一些藥物幫助我們恢復正常，回歸生活。

丙咪嗪、氯丙咪嗪等藥物，是最常見的抗抑鬱藥物，對於抑鬱症患者來說不吃這些藥物就有可能生不如死，但是這種藥物能降低血液中睾酮的含量，變相降低了男性和女性的欲望。特別是男性，如果經常服用這類藥物，極有可能患上陽痿。

據統計，因為精神類藥物而導致性功能障礙的發作率，高達60％以上。

2，減肥藥物

當代人工作繁忙，熬夜又是習以為常，因此男男女女都會因為內分泌失調、壓力增大而暴飲暴食，久而久之就會發胖，但是大多數人又沒有時間和毅力運動減肥，於是減肥藥應運而生。

但是這些藥物的成分你有了解過嗎？

某些號稱一個月見效的減肥藥，成分中就含有去氫表雄酮……，它們不但可以抑制食慾，減少胃酸的分泌，還能降低你的欲望。

特別是含有鹽酸氟苯丙胺的減肥藥，會降低女性對性的渴望，這真是我們追求快樂途中的攔路虎。

3，高血壓藥物也會降低性慾

年輕人高血壓是一個肉眼可見的趨勢，熬夜、暴飲暴食等壞習慣，會讓年輕人患上嚴重的高血壓，一旦高壓高於140毫米汞柱的警戒線，醫生就會建議高血壓患者定期服用降壓藥物。

而降壓藥中含有某些化學成分能夠降低欲望，比如心得安、雙氫克尿噻等幾款常見的降壓藥，都能引發性障礙。如果長期服用，會引發男性功能障礙、勃起障礙。

總而言之，目前大部分藥物都通過提取、加工製作而成，最常見的就是化學作用，而它們對人體的作用是多種多樣的，因此如果長期服用某些含有特定化合物的藥物，有可能導致「被動閹割」的可怕結果。

二、如何增強欲望，恢復巔峰狀態？

對於男女而言，歡愉是非常重要的生活調劑品，甚至對成婚多年的夫妻來說，性生活也顯得非常重要，因此如何保持性慾很重要，下面醫生給出幾點建議：

一，保護身體，勤加鍛煉

長期吃藥對身體各功能的削減是毋庸置疑的，因此我們需要增強身體的免疫力，減少藥物攝入，因此我們應當每個星期保持3小時以上的運動，最好有半小時到一小時的劇烈運動，比如籃球比賽、足球比賽等（年輕人可以劇烈運動，老年人還請謹慎選擇）。

經常鍛煉可以改善身體供血狀態，增加抵抗力，提升身體素質，同時也在增加睾酮素的分泌，這種物質的增加是我們保持欲望的秘訣，經常鍛煉的人即使年過半百，也可以完成高質量的性生活。

二，互相調情，增加趣味

情侶、夫妻之間可以藉助外力工具，增加彼此間的新鮮感和刺激感，定期性生活可以促進腎上腺素、睾酮素分泌，它們能改善心血管系統，而且定期排精對於男性的睾丸、前列腺都有很好的保護作用。

除此以外，調情可以加固雙方的情感，讓關係更進一步或者更穩定。

三，適當滋補

上了年紀後，欲望減退是不可逆的事實，因此無論男性還是女性，想要擁有高質量的性生活，必須學會滋補，儘量避免高油脂飲食。

如果男性確實非常尷尬，可以選擇西地那非（偉哥）提升自己的欲望。但是醫生在此提醒，使用這種藥物最好在醫囑建議下使用。