如何跨過挽回前任時的尬聊期（下）

一.何為聊天金字塔

上一篇文章我們列舉了這三種最常見的尬聊情況之後，今天就再聊聊應該怎麼樣是使聊天變得活躍起來。聊天聊的是什麼？是情緒，那麼情緒下面是什麼？情緒下面是感受。感受下面又是什麼？感受下面就是感情。

這個邏輯就是先是話題，再是情緒，再次感受，這三個詞依次地往下深入。所以說聊天的時候，如果話題找好了，那麼你要先想到的是，對方聽到這個話題的情緒是如何的，如果說對方的情緒也沒有問題了，你再想想對方聽到這些話的時候，她的感情表達會是怎樣的。想完這三個問題之後，你再跟對方聊天，就會發現很容易了，因為一切盡在你的掌控之中。

他聊什麼，他會回什麼，他怎麼樣，你全都知道，無非就是先回應你的話題，然後再回應你的情緒，最後再落實到他自己的感情裡面，他才表達一下他自己。那麼，這個對話就非常完美。

二.學會規則先行

如果我們想要做到這種完美的程度怎麼辦？有一句話叫做規則先行，什麼意思？就是我們要把規則定在前面，你就會發現後面的談話非常好聊。

為什麼就是為什麼，因為在生活當中，一定要把很多容易引發爭吵的對錯先聊出來，就是剛開始我們聊聊天的時候，我們會先把對錯這個問題拿出來，然後呢，你可以和我持不同的觀點，但是你不要去反駁我。這是一個規則先行，也可能對方他不接受這個話題，那沒關係，不接受沒關係，我不是來跟你討論對和錯的，我只是秉承着一種分享的狀態，去跟你聊。

我聊得開心，你聽得開心，就可以。我們不要去爭論對錯，你把規則放到前面去，先小人後君子。然後呢，你跟對方後面的聊天才能順暢。

有時候你並沒有十分準確的拿捏好一個話題的時候，你就跟對方聊天，你會發現人的本能都是一樣的，他們之中會有一些人，比如說一部分人，他完全會先想這件事的對錯，然後開始跟你去爭論。你們倆明明是一個很好的氣氛的聊天，硬是最後聊成了一個辯論賽。最後呢，不歡而散。下次就不和你聊了。

所以說有一些規則，我們先要亮出來，我不是來和你討論對錯的，我只是想回來跟你分享的。在這個過程當中，沒有性別差異，只有兩個都在一個共同制定的話題下面的人，彼此都尊重規則，這才是對的。

聊天的規則遵守標籤的原則，這很重要。因為這個是我們彼此共同制定的一種規則，我們要向這種規則去臣服，不去討論對錯，不去討論利弊，不去討論一些不該討論的。我們就說當下讓我們最開心的一個話題就好。

如果說你在之前聊天的時候，沒有和對方聊好，或者是聊着聊着吵架了，應該怎麼辦？那麼下一次在你們聊天之前，你跟他溝通之前，先把規則給定好了，定死了再說。

我們聊天呢，就是聊的是情緒，聊的是感受，聊的是感情。我們按照這個金字塔式的聊天方式去聊，就不會出問題。而這個金字塔，是由什麼構成的呢？就是我們的規則先行的，這個原則構成的。

三.要對情感賬戶有所認知

沒有規則不成方圓。你們倆在聊天的時候，這個道理也是一樣的，所以說穩定的金字塔的一個溝通邏輯，再加上規則先行的原則，就能讓你們去打破尬聊一個狀態。要知道人和人之間，是有一個情感賬戶在裡面的。

當你在跟對方吵架，說出一些傷害對方的話的時候，你在對方心裡的存款金額就在降低。反過來，當你道歉的時候，你在這個存款賬戶里的數額金額就會上升，這是兩個人在一起的情感賬戶，逃不掉的。你為對方做的每一件事讓他心動的事情，都會幫你多加分，你做的每一件傷害對方的事，也會讓他在賬戶裡面扣錢。等到有一天變成零的時候，就是對方離開你的時候，你再也無法去挽回談戀愛的這個人了。

記住，要去看這個情感賬戶裡面的金額還剩多少，而不是一味地從當中任性地去提取，覺得你的錢永遠都揮霍不完。兩個人在一起是為了愛，再在你們的情感賬戶裡面存入越來越多的情感，你們才可以交往的持久，你們才會感受到更多的幸福。

如果說在這個時候，你跟對方去爭論的話題永遠是，你對不對，你對我好不好之類的話題，總是以這樣一個受傷害者的心態和浮躁的狀態去跟對方聊天的話，你的賬戶金額就是在無線下降。因為你不斷的在傷害對方，沒有意識到這個話題讓對方不開心了，那還不如不聊

雖然說每一個人都會有一段尬聊期，這個是無法避免的，因為你在挽回對方，當初你給對方的那些傷害，對方也絕對會變本加厲的還給你，那麼你肯定有一段時間是在尬聊的，但是尬聊只會維持一段時間，後面還是要看你自己怎麼樣去帶領話題，然後從尬聊的這個圈裡面完完全全地走出來。這個很重要，有一句老話是這麼說的，欲得其心，莫若投其所好，均喜則我喜，君憎則我憎，吾與君同心，則君不為我異。

什麼意思呢？要想得到對方，行動就迎合他的喜好，他喜歡的就是我喜歡的，他憎恨的就是我憎恨的，我和他同一條心，他就不以為我是外人。這就是我們聊天當中很重要的一個規則，讓他覺得你是自己人。其實聊天不聊天，聊什麼對和錯，對人家來說不重要，重要的是人家覺得啊你是自己人，你和他的觀點是一致的，他的觀點是可以被你接納並且認同的，這對聊天的人來說才是最關鍵，最重要的。

如果說他覺得你和他的想法是不一致的，哪怕是你的想法再有道理，他可能都不會跟你再聊下去。可能就回答一個哦，就結束了，如果你要是不想那麼早結束話題的話，你就要給他的感覺就是，我和你是一條船上的。

當然，不是說讓你們去在溝通當中去欺騙別人，不要這樣，我們還是以真誠的溝通方式為基礎的。但是在真誠之前，我們要做到的是什麼呢？是要知道這個人的喜好，他有什麼話題是願意聊的，有什麼話題是不能碰的，有什麼話題，你是聊了之後他會很開心，他會得到滿足的，有什麼話題，你聊了之後，他會覺得自己的傷疤重新被揭開，難以啟齒的。這些東西你要了解，才能在跟他溝通的時候呢，才能偽裝那種跟他聊天非常恰當的狀態。

四.將理論付諸實踐

最後呢，再重複一遍這句話，欲得其心，莫若投其所好。君喜則我喜，君憎則我憎，吾與君同心，君不以為我異。

這句話在聊天當中非常的重要，然後再想想之前講的金字塔的理論，先是話題再是情緒，再是情感，再加上那個先行原則，這就完美了，你就可以開始聊天了。

如果說你還不懂的話，那就告訴大家一個更為笨拙的方法，就是多提問題。他每三句話，你就問一。那麼他為了答問題，他就再說三句，來回三四個回合。等三四個回合下來，你再成為訴說方，然後引導他提問題，然後你們倆還能再來幾輪聊天，你們倆可以這樣子變換角色。

理論的東西，我們都需要放到聊天，放到實際當中去。很多人在親密關係當中犯的錯誤，就是不太會溝通，不太會聊天。但是只要把人聊開心了，高興了，情緒聊上來了，之後，你們的感情溫度也會再一點一點的往上升溫。