降低分手率的戀愛溝通法，情侶必修課

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有些姑娘聰明善良，但就是不太會說話。在戀愛里，很容易一開口就把氣氛弄僵。

有些男生儒雅紳士，但就是不討人喜歡，在戀愛里，能一句話能將女生嗆得啞口無言，造成分手。

在戀愛中應該如何有效溝通，怎麼樣才能學會說話，降低分手率。

01

對待感情保持自信是好，但同時也不好太過自信

這個世界上沒有什麼東西可以做到一成不變，包括感情。

我們對自己有信心，自信能夠掌控這段感情，能夠拿捏得很好對方，可很多時候感情總在我們自以為是中宣告分手。

不知道大家有沒有發現這樣一個現象，不單單是在愛情中，生活中皆是如此，與身邊的人相處時，一旦我們占據話語權，我們占據對方心中很重要的位置，我們的交流就會出現一些問題。

很多時候是下意識，我們與對方溝通的時候，很容易用一種命令似的語氣，很多時候你簡單的一句話，因為你表達時候的言語方式，會讓對方難以接受。

我相信大家仔細回想之後必然能夠想到一些，很多時候我們無意間就會對對方造成一些傷害。

大多數情侶之間這樣的現象比比皆是，我們不是不愛了，而是難以忍受那樣的交流方式，當彼此都習慣之後，總有一天，弱勢的那一方會受不了。

所以，很多時候我們對待自己的感情有信心也不一定是好事，因為我們很習慣的會成為那個「發號施令」的人。

02

各種情緒表達方式

在生活中我們總是會出現各式各樣的情緒，在感情里，我們習慣將情緒發泄在最親近的人身上。

不管是發生了什麼開心的事還是一些糟糕的事情，我們總是習慣向最重要的那個人流露。

體諒，大家一定要記得這個詞，很多人在開心的時候，滿心歡喜地奔向對方，想要與對方分享，因為迫不及待想要與對方分享，恰恰是這個時候，我們最容易忽略對方，影響對方。

或許此刻對方在做事，對方心裡有煩惱，而我們完全顧忌不到，於是兩個人莫名其妙的鬧出了矛盾。

反之，當你心情不好的時候，你更是理所當然的尋找你的另一半宣洩，一旦處理不好，便又是一場硝煙。

其實我覺得，與其想要去學用什麼方式去與對方交流，與對方溝通，不如先學會換位思考，多顧忌對方的狀態。

先學會控制情緒我覺得是每一對情侶都需要做到的一點，戀愛溝通法，最簡單的就是帶着一顆體諒的心，包容的心，寬容的心去愛。

03

溝通之前首先要先學會傾聽

這是非常重要的一點，不管什麼時候，哪怕我們有着非常強烈的表達欲望，當對方在說話的時候，我們都要憋着，等待對方說完。

學會傾聽，是下意識對對方的尊重，在這些小的細節上也非常需要下苦功夫。

愛，大多數時候都是在一些細微的小事上，而能夠做好這些，我相信你一定有着很高的情商，那麼溝通，如何去溝通，我相信對你來說就是輕而易舉的事情。

當我們發現矛盾，出現問題的時候，兩個人由於爭吵，導致情緒非常的暴躁，兩個人心裡必定都有許多不滿。而此時，我們能夠讓對方先說，我們先做傾聽的一方，那麼我們必然能將矛盾最小化。

在傾聽的過程中，我們需要想的東西會有很多，你要冷靜的去思考問題的原因在何處，你要如何安撫對方的情緒。

在爭吵時，能夠先想到去安撫對方的情緒，我想你一定很愛對方，而很多時候對方換位思考一番，必然能夠發現你的愛。

天下間沒有那麼多完美的戀人，我相信遇事不慌，不亂的人一定能夠經營好自身的感情。

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