分手後要不要做朋友？

一個性格很好的朋友，與女友大吵了一架後，正式提出了和平分手，說，親愛的，可能我們真的不合適，不如就此分開吧，謝謝你曾經陪我度過了一段美好的時光。以後我們還可以做朋友。

女友氣極，就把他所有的聯繫方式都刪了。他對此一無所知，直到某天閒來無事翻了翻通訊錄，才發現自己已經看不到前女友的朋友圈，無奈苦笑。

可沒過多久，前女友又主動加了他的微信，附上一句，你說的哦，我們還可以做朋友。

他先是眉頭一皺，轉而又想到兩人曾經畢竟在一起過，就通過了前女友的添加好友驗證，並禮貌性地發了個微笑臉。但沒想到，煩惱也隨之而來。

起初，兩人確實如同普通朋友一般相敬如賓，後來隨着時間長了，前女友就越來越依賴他，總是找他通宵達旦地聊天，不時回首過去，語氣里多有對兩人曾經在一起時的眷戀。半年下來，在前女友三番五次的試探和軟磨硬泡下，朋友實在拗不過，終究還是答應了與她複合。

他想，說不定，經歷過上次分手，兩個人會更加珍惜眼下的感情。道理是這個道理，但是好景不長，過了愛情的蜜月期，兩人又開始吵吵鬧鬧。

朋友是個天蠍座的大男人，深沉穩重，有事業心，只不過卻遇到了處女座的小女生，敏感多疑，性子又急。兩人若是都不作任何改變，可能真的不適合在一起。

果不其然，悲劇不可避免地再次發生了。而且，歷史如出一轍地重演，女友一氣之下又把他所有的聯繫方式全都刪了。他連苦笑也免了，從此不再回復她的請求。

後來，朋友開始質疑自己，問我，分手以後，真的可以做朋友嗎？

其實，終歸還是因為她對他仍有愛，有愛便有渴求，有期盼，有患得患失，有惴惴不安，有心緒起伏感慨萬千，也便註定會超出朋友間的安全界限。

只有不愛，才可以大方坦然地做朋友。

劉曉慶曾與姜文有過一段情。在她入獄後，姜文為她四處奔走，直至被保釋出獄，姜文第一個邀她吃飯，劉曉慶回憶：「我走進門，姜文站起來，暖暖的燈光下，我們深深擁抱。」劉曉慶的新書發布會上，前夫陳國軍手捧鮮花上台祝賀，他們毫無避諱地調侃陳年舊事，陳國軍真誠祝福：這個女人值得一個男人終生去愛。

鞏俐和張藝謀分手十年後再度攜手合作《滿城盡帶黃金甲》和《歸來》，在電影發布會上，張藝謀說：「今天，我終於找到了合適的故事，這是為她準備了十年的電影。」

他們和她們，依然是彼此的最佳搭檔，最深情的故交，最默契的老友。情深意厚，無關風月。

做朋友，最終是情感和境界上的平等。在愛情的道口互相送別，在友情的路上重新啟程。

我很喜歡徐靜蕾，她說過：我和我所有前任都是好朋友。

那時平等的姿態和自由的靈魂，沒有誰拋棄誰，沒有誰辜負誰，我們為彼此自由和解脫而做了共同決定，沒有譴責，且不論是非。

因為相愛過，所以更懂得。愛過後的寬容與慈悲，讓我們成為朋友，甚至親人。

有些人註定陪你走一生，有些人只能伴你走一程。有些人能與你同白首，有些人只和你共青春。

愛有不知所起一往情深，也有覆水難收不堪回首。我們曾手牽手站立於歲月，也懂得放手告別在渡口。

若你仍在痛心疾首，悲傷難抑，往事幕幕鑽心，傷口遲遲未愈，那就無法做朋友。

若你尚且余情未了，貪戀微溫，期盼愛再回頭，渴求重新舊好，那也無法做朋友。

若你依舊心有不甘，怨氣難平，醋海翻波，恨意滿懷，那更無法做朋友。

恨源自愛，是愛的劣質變種。怨源自不甘，是愛的絕望沉淪。

分手後仍然可以做朋友，是彼此都忘記所有陰霾和不快，寬恕所有傷害和辜負，原諒所有錯誤和殘忍之後，彼此退讓，大方得體地，風清月明地，開始一段友誼。

愛到盡頭，結束並不意味着失敗。愛最終都會讓人成長。

還記得自己曾經十分喜愛的張宇的那首《永遠的戀人》，其中這樣唱道——

這些話只說一次 我真心讓你走

那雙更溫柔的手 將來你要好好地握

既然走他的路 不要再等誰回頭

我的祝福 就這麼多

從今後若還能相逢 請安靜從身邊走過

你只要低頭 別叫住我

給我個背景就夠

我忍着痛和你揮手 不答應你任何要求

因為對你有愛 就不能成為朋友

…….

當我們嘗過冷暖交織順逆更替，終於明白相愛是命中的一場修行，當我們懂得愛過的每一程，終將如古董般陳列於我們的生命，原

分手後不要做的事

1、分手後不要立馬開始新的戀情。分手後，尤其是被分手的那一方通常會陷入低自尊狀態。為了彌補自尊和忘掉分手的傷痛，很容易接受另一個異性，開始一段新戀情。分手的痛苦是暫時沒有了，用不了多久，很可能又會出現新的麻煩。

2、分手後不要用別人的錯誤懲罰自己。分手了，不管你們曾經的感情多麼美好，那都已是過去了，不要再抱着曾經的曾經淚流滿面。以一顆積極樂觀的心態去面對一切，不可怨天尤人，不可固步自封，既然一段感情會走向分手，那說明你們之間就有不得不分手的理由。

3、分手後不要再見面。分手了，何必見面呢？分手的見面只會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂。分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢？除了尷尬，沒別的了。分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因為你要開始自己的新生活。

分手後做這些是不成熟的表現

1、不要把他送的禮物還給他。戀愛時他送的禮物，分手後沒必要再還給他了。只有小男生和小女生才會想要把那些東西再還回去。無論他送的東西多麼貴重或是多麼有意義，當愛情消逝，互相送過的禮物對你或對她已經沒有任何意義。

2、不要拿自己的幸福來報復他。明明不喜歡他的朋友，為了報復他，故意跟那個男人好。你以為他會心痛嗎？他只會覺得你不自愛。他根本不關心。

3、不要相信自己說的話。你大可以很悲壯地告訴他：「我以後再也不會這麼愛一個人了！」但是，你心裡不必真的這麼想。人生的千迴百轉，是你心碎時沒法想象的。你以後會找到比他好的，到時候，你也許會反問自己：「我當時到底為什麼會愛上他呢？

4、沒期限的沉淪。傷心和沉淪總有個期限。兩個月也好，三個月也好，給自己一個期限，就當是送給自己一個奢侈的分手假期吧。假期之後便要清醒，一直沉淪下去，當你覺醒的那天，也許已經太遲了，你已經錯過太多太多。

分手後恰好可以做的8件事

1、開始一個人去旅行

剛失戀的妳會覺得世界糟透了，覺得這一切都好不公平，從有到無的感覺讓妳不甘心，腦海浮現過往的美好、他曾對妳說的愛情誓約，都如泡泡般破碎。一直很有自信的妳，妳忽然覺得事情的發生出乎意料地無法掌控，妳開始徬徨接下來的日子 ，妳到底該如何走下去。

現在開始，將自己放在第一順位，為自己跨出勇敢的第一步，做出正面的改變，一個人的旅行是個很好的解脫方式。旅途上美好的風景可以治癒妳受傷的心，美麗的事物讓妳暫時與世隔絕。妳會發現自己比想象中的勇敢和堅強，重拾自信的同時，也更了解自己。

2、培養新的嗜好

一直以來想要試着自己動手做蘋果派?一直想要養成慢跑運動的好習慣?當妳驚覺多了好多時間的同時，不如培養興趣，把空洞的時刻表填滿起來。那些妳始終放在心上，遲遲未做的事情，適時後捲起袖子付諸行動了!沒有什麼比做自己有興趣、做了會開心的事更讓自己快樂了。接觸新環境、新事物，不僅可以療愈受傷的心，還能充實自我及生活，讓自己分手後不那麼空虛。

3、和家人相處、和好友相聚

有時我們在戀愛時，總會忘了那些已經在生活中默默支持着自己的人。經歷了讓妳痛心的分手，妳也因此有更多時間陪伴家人，和姊妹淘聚會。或許這個時刻，妳才意識到從前的自己真有那麼一點點「見色忘友」。多陪這些在妳的生命中對妳重要的人吧!也記得下次戀愛，平均分配好自己的愛，畢竟他們都對妳一樣重要，不是嗎?

4、寫日記

如果不擅長和他人傾訴，那就拿起紙筆記錄下自己的內心話吧!寫字，是種魔法。往往我們都在動筆後讓自己釐清思緒，那些焦慮、憤怒、不安、難過、無助的情緒，也隨着筆下的文字消逝。寫字的平靜，悄悄地把內心無數個死結都解開。妳更了解自己，學會獨立思考，釋放自己並豐富自己的生活。

5、閱讀

閱讀除了打發時間，充實自我內涵外，還能幫助妳解決生活、工作上的困擾。文字的力量比想象中的強大，試着閱讀正面積極的散文或小品，或許裡頭短短一句話，就能改變妳的心境。情感脆弱的妳，更應該在這時候將正面思考刻印在腦海里。

6、建立健康生活

雖然經歷了分手，各種生活上的大起大浪，但女孩們還是要愛自己多一點。不要讓自己處在危險的生活圈，放肆自己喝酒喝到掛，讓自己又喝又吐，不僅身心難受，失戀的痛苦不會因此被消弭。這時候應該多傾聽自己身體的聲音，好的健康生活，周遭的事情也陸續好轉，同時也帶來更好的未來。

7、存錢、投資

不如趁着這次失戀，讓自己成為獨立自主的女性吧!開始規劃自己的未來，學習理財投資。不只是可以養活自己，甚至成為家人的依靠，讓自己成為有能力、有擔當的新時代女性。

8、為人生重新定目標

不管是短期目標或是長遠目標，妳會因此省思自己的未來人生，這讓妳更清楚了解自己要的是什麼。一個人的生活沒有人阻止妳，妳不再因為另一個人改變初衷，妳能夠更大膽放心地去追求自己的理想。為自己而活，新的生活也正開始。

失戀的我們會有段時間處於悵然若失狀態，但唯有改變自己，才有辦法改變這樣萎靡不振的生活。唯有自己勇敢地跨出一步，才會有更多驚喜轉變。與其卑微怯懦地去奢求一個不再愛妳的人假裝愛上自己，不如轉變自己的心境活出自我。女孩們，狠狠地大哭一場後，邁開步伐接受嶄新生活吧!