和同事吵架了怎麼辦

        生活中處處充滿着矛盾，同事之間相處的時間久了，會因各種原因出現爭吵的事情，同事之間發生了鬥嘴爭吵，該怎麼處理呢？

1、冷靜反思自我：同事之間發生了爭吵，首先要學會的就是冷靜，努力的讓自己冷靜下來，控制好自己的情緒，不要讓事情發展的更嚴重，冷靜之後，要反思自己的行為，查找自己的過錯，而不是找同事的過錯，挑同事的毛病，看不到自己的不足不對的地方，反思自己才會讓自己成長，避免類似的事情再次發生。

2、不懷恨不記恨：同事之間發生了爭吵，即便是對方的錯，是對方傷害了自己，讓自己難受難過了，但也要知道永遠不要懷恨記恨對方，懷恨記恨對方只會讓自己的生活變得黯淡無光，讓自己的心情更糟糕，是在拿對方的錯誤懲罰自己，不要讓他人的錯誤影響了自己的生活，讓自己豁達，選擇放下才是對得起自己。

3、惹不起躲得起：同事之間發生了爭吵，要看看對方是什麼樣的人，同事之間都是比較了解的，如果對方是個小人，經常和他人爭吵，素質比較低下，根本沒有道理可講，這樣的同事，爭吵後，最好選擇敬而遠之，惹不起躲得起。

4、自己錯主動和解：同事之間發生了爭吵，如果是自己的錯，是自己誤會了對方，或者是自己沒有了解事情的原因，挑起了「戰火」，那就主動放下自己的面子，主動地向同事陪個禮道個歉，自己主動和解道歉，事情一般都會很好地解決，有一個圓滿的結局的。

5、和為貴及時諒解：同事之間發生了爭吵，一般情況下也不是什麼大的事情，多數是因為性格都比較強一點，或者對同一件事情看法不同，發生了大的爭論，沒有控制好自己的情緒，言詞等，爭吵後，有一方道歉表示出求和的，另一方要及時的諒解，不要再抓着對方的錯不放，這樣才不會傷了同事之間的感情。

6、求同事來調和：同事之間發生了爭吵，冷靜過後，雙方都感覺也沒有什麼大的矛盾，都想和解，可礙於自己的那份面子都不想主動認錯道歉的話，不妨再找一個自己的同事，傳達自己的想法，讓其他同事幫助自己解決爭吵後的尷尬局面，打破僵局。

7、學會忘記不愉快：同事之間發生了爭吵，是一件不愉快的事情，對於不愉快的事情每個人都應該學會忘記，一切都已經成為了過去，不要耿耿於懷，一切都應該向前看，向前走，低頭不見抬頭見，同事之間還要合作互助，爭吵過後，冷靜之後，彼此給對方一個微笑，煩惱憂愁一切都會煙消雲散的。