父母經常吵架，對孩子影響大嗎？孩子該怎麼辦？

「所以我現在甚至聽不了別人大聲說話，我害怕。 人家音量一上來，我就下意識地想要躲，腦子裡全是當年我父母吵架的情景。」

看到這句話的時候，心裡咯噔一下，仿佛看見了曾經的自己，那個因為父母吵架整日惶惶不安的女孩。

父母吵架對孩子究竟有多大的影響，父母可能永遠都感受不到，這份傷害一定伴隨終身的，成為一道無法癒合的溝壑。

很多父母關係不和會當着孩子的面進行爭吵，其中最主要的原因居然是家長認為孩子還小，什麼都不懂，也就直接忽視了其中對孩子的不好。

其實孩子不僅能懂，還會在這樣的環境下形成一定的生理反應。

在《你的經歷是怎樣塑造你的生理體徵的？》（How your biography becomes your biology）一書中，作者介紹到，長期生活在惡劣的應激壓力環境中，會改變個體的大腦結構，影響個體對於外界事物的加工模式，甚至身體怎樣反應（激素產生水平、心率等等）。

所以，童年逆境可能從一開始就在改變人的大腦，從而改變個體對於壓力應激（stress）的易感性（vulnerability），使人在以後會更容易受到身心情緒上的困擾。

孩子長期在這樣的環境下長大，會形成自卑和討好型人格。

孩子從小就會看父母的臉色，知道怎麼在中間左右逢源，很多父母在關係不好之後都會逼迫孩子進行戰隊的行為，必須站在爸爸或者媽媽這邊。導致孩子必須在父母之間做一個選擇，還在在家庭分裂之間也是特別痛苦的。

因為孩子只能依靠看臉色去生過，從小就變得過於懂事，做什麼都小心翼翼的，總以為自己再聽話一點乖一點，父母就不會這樣吵架了。

孩子長大以後，面對複雜的社會骯髒的人心還是不懂拒絕，一味討好，試圖通過自己的討好去維持和別人的關係。

其中利弊相信大家一目了然，那麼面對遮掩的情況，我們父母能做什麼呢？

首先是儘量調和兩者之間的關係，如果自己調解不了的話可以尋求外部的幫助。

古話說，寧毀一座廟，不破一樁婚，但是在面對難以調解的夫妻矛盾時，離婚或許是一個最佳選擇。這也是，現在很多孩子甚至主動讓父母離婚的原因。

至於孩子我們應該怎麼辦？

我們孩子首先還是來自家庭的援助，父母需要對孩子進行更多的心理關愛，最主要的是我們的教育方式是不是正確的。

父母需要多學習關於正確教育孩子的知識，加強對孩子的心理關注。

父母可以觀看《你的經歷是怎樣塑造你的生理體徵的？》這本書，你就會更加理解父母爭吵的嚴重性！

相信你會從書中找到共鳴的，這本書一定會給你的家庭帶來改變！