沐言戀愛學：挽回中如何讓前任放下戒心，重新建立聯繫

沐言戀愛學：挽回中如何讓前任放下戒心，重新建立聯繫

大家好，我是沐言。

關注我，私信我，幫助你解決一切情感上的難題。

今天我們就來聊一聊，在挽回過程中，如何讓前任放下戒心，重新建立聯繫。

分手之後的前任，我們應該怎麼去挽回呢？

等你想要挽回前任的時候，你又該去怎麼做呢？

可能有很多人，會不斷的去打電話跟前任道歉，不斷的去發郵件信息給對方，告訴對方你有多麼想念對方，有可能是做出一些很讓人同情的舉動，或者脅迫的方法等等。

但其實，你的這些行為，都只會讓對方更加想要離開你。

因為，你的步步緊逼，已經讓對方喘不過氣來了。

你如果也有我上述說的這些情感問題，關注我，私信我，幫助你解決一切情感上的難題。

在這個時候，對方對你的戒備心理，其實已經是非常重了，也就是我們經常講到的「情感築牆」。

你可能會覺得，挽回對方已經是越來越難了，但其實不是這樣的。

挽回之所以會越來越難，其實並不是因為對方有多麼多麼的絕情，而是你自己根本不願意去提升。

所以在重建聯繫之後，你一定要全方位提升自己，讓自己變得更加有魅力，越是可以吸引到前任，那就越可以挽回你的前任。

那我們具體又該怎樣去做呢？

分手以後，我們又該如何讓前任放下戒心呢？

首先，你要做的就是先停止死纏爛打，冷靜下來，從一個普通朋友的定位出發，這才是聰明的做法。

那麼，我們又該怎樣去成為對方的普通朋友呢？

第1步，你要去同意對方的觀點

請你不要再做，一哭二鬧三上吊的事情了，也不要去跟前任爭辯、論對錯。

既然對方選擇分手，你就應該選擇先接納認同，不但能讓他減少對你的防備心，還會覺得你變得通情達理了。

每個人面對分手其實都是一樣的，你越是反駁，對方就越氣憤，越會覺得自己分手的決定是對的，可相反的是，如果你同意對方的觀點，對方才會冷靜下來。

讓對方覺得你確實是理解他的，那他對你印象也就不會跌到冰點。

因此，同意對方的觀點，首先就是做到了降低彼此的矛盾點，這對於挽回工作就會更加的有力了。

第2步，你要去降低需求感

一定要記住的是，你現在的定位是對方的一個普通朋友，已經不再是戀人了。

你要去懂得降低自己的需求感，不要再圍着對方團團轉，顯示出一副沒了對方就不行的樣子。

你應該把注意力，主要放在自己的生活上學會獨立，減少自己對這段感情的投入，轉變一下自己的心態。

你可以這樣反覆地告訴自己，他只是我的一個普通朋友，並不是我的戀人，我沒有必要去無時無刻的去關注他。

接着你就可以多跟朋友，家人去玩樂，學習一些新的技能，提升一下個人形象。

當你自身的生活，慢慢地被其他東西豐富起來，你會更加容易走出失戀的陰影，更加容易地確定自己普通朋友的地位。

在成為了對方的一個普通朋友之後，我們又該怎樣與他逐漸聯繫呢？

給一個簡單的方法：你可以通過，你跟他的共同朋友進行邀約。

雖然你們已經分手了，但你們之間還是有一些共同好友，你可以拜託你們的共同好友組織一些活動，同時邀請對方參加。

你們見面的時候，你可以無意間和對方的眼神對接上，然後微微一笑，打個招呼，自然的去面對他，和他交流。

但我們需要注意的是，這個時候不要再談過去的事情，交流的時候，可以輕鬆一點，去談一些可以引起他興趣的話題。

我們要去懂得知足，不要太心急，更不要暴露出你想要挽回的心態。

你也可以在社交軟件上和對方有一定的互動，如果之前還保留着社交聯繫。

社交軟件上面，你不要去寫一些悲傷的簽名和消極的動態，要去展示一些身邊好玩有趣的事情，發一些高價值的內容引起他的注意。

比方說，和一些高質量的朋友去爬山，發一些漂亮的風景照片，或者是笑得很開心的自拍。

另外，在微信上看到對方發朋友圈的時候，可以偶爾去點個讚，或者在QQ上，可以在看他動態的時候，留下你的痕跡。

但這個時候，你不要輕易地和他說話，不要給他壓力，還可以增加一下對方的需求感，讓他知道你明明有關注他，為什麼就是不和他說話呢？

那這樣，說不定哪一天他就忍不住主動聯繫你了。

分手後想要挽回前任，絕對不能肆意的去打擾對方的生活，給對方增加心理壓力，不然只會讓對方感到喘不過氣，而更加的去想要離開你。

但是，如果你和他像普通朋友一樣相處，當他放下戒心的同時，你可以展示自己的魅力和價值，重新去吸引他，這樣的挽回就很容易成功了。

相信今天分享的內容你已經都懂了，你如果還有其他的情感問題，關注我，私信我，幫助你解決一切情感上的難題。

以上，就是今天的全部內容。

關於我自己：人帥、毒舌、日常勸退付費。

人賺不到認知之外的錢

人也沒辦法維護好認知之外的親密關係

所以

有些東西還是要學習與了解的

以上

謝謝關注與支持