懷疑老公「開小差」了，要不要去調查？心理專家來告訴你答案！

知乎上有一個問答，「老公出去買酒，花了40分鐘，然後買了大概6箱酒，他是出軌了嗎？ 」

其中有一條回答，分析得頭頭是道，有理有據，差點就讓人信了。

下樓+去商店+拿貨付賬+搬回家+上樓=35分鐘，40分鐘-35分鐘=5分鐘。

如果情人就在附近，再加上解皮帶、系皮帶的時間，一共辦了不到5分鐘。

最後得出的結論是：你老公出軌了，而且還早泄。

這種回答，顯然是一本正經的抖機靈。

其實呢，男人在出軌前，肯定是有跡象的。私人偵探家格林和心理醫生韋勒聯合寫了一本《外遇私房書》，其中提到了出軌的100多種徵兆。那我在此基礎上，結合多年的出軌諮詢經驗，總結出4類最經典的徵兆。當你覺得老公不對勁的時候，可以先根據他的一些生活細節和行動，做一個初步的判斷。

一、男人出軌的4個典型徵兆

下面呢，我根據多年的婚姻諮詢經驗，總結出男人出軌的4類典型徵兆。

（一）注重自己的形象

電影《夏洛特煩惱》裡面，夏洛去參加女神秋雅的婚禮，特地新買了西裝。夏洛的老婆馬冬梅知道後，跑到婚禮現場砸場子，說夏洛穿得跟個雞毛撣子一樣。

聽起來很搞笑，但是卻反映了男人一個比較典型的心態：在情人面前會格外注重自己的打扮。

你想想那些雄孔雀，是不是就是這樣的？為了吸引雌孔雀的注意，開一個艷麗的尾屏出來？男人也是這樣的。

你可以去看看男人有沒有開始注重穿衣打扮了：

1.平常衣服有點皺他不在意→現在讓你給他熨衣服了。

2.平常頭髮好幾天不洗→現在開始打啫喱、卷頭髮了。

3.平常好幾天不洗澡→現在還愛噴香水了。

4.平常不愛戴首飾→現在手錶、大金鍊子都配上。

男人有這些細小的變化了，你就要注意了！這是一個戀愛中的男人才有的樣子，他想要把自己最好的一面，展示給他的新情人。可能他自己都沒察覺，但是他的外表、着裝已經開始發生變化了。

（二）他與你越來越疏遠

我之前諮詢過一個來訪，他從小被父母拋棄，特別缺愛。雖然跟老婆已經結婚五六年了，但他還是喜歡在外面偷吃，以此來滋養自己破碎的內在。

我問他，「你天天在外面亂搞，不怕被老婆發現嗎？」

他說，「老婆有需要的時候，是能感覺出來的。」

比如他回家的時候，老婆特別殷勤，不管做什麼都會靠得他特別近。這時候，他就感覺到她想要了，趕緊交個公糧。

有的男人出軌以後，心裡還有一些愧疚，或者是像前面這個來訪一樣，為了不被發現主動要求。像《蝸居》裡的宋思明，在外面跟海藻雲雨之後，回家還會找老婆，就是因為內疚。

但大多數男人，沒有這麼高的道行。他們出軌以後，在外面小三的床上已經很賣力了，回到家就沒有什麼精力來應付了，往往就是倒頭就睡。

如果你發現老公好幾個月都沒有交公糧了，或者是對你特別冷淡。但是呢，他的身體又沒有什麼重大問題，沒有生什麼病，那麼很有可能他就是出軌了。

（三）時間方面

本來平日裡他是準時回家的，可現在總有一些原因，讓他回家很晚或是離家很早。比如我有一個來訪，老公每次晚回家都有一個藉口，「我在開會呢。」像這樣的藉口，如果你多長几個心眼，跟他某個同事關係打點得好一點，就能旁敲側擊地知道，他到底有沒有在開會。

再比如說，他特別關注你的作息。會問你，「你幾點下班啊~」「今天不加班吧！」「你說明天出差，幾點的飛機啊！」「什麼今天要晚點回家。」那這些時間，都是可以利用起來去見小三的。

像之前熱播的電視劇《三十而已》裡，許幻山都能趁着老婆洗澡的空，跑到樓下質問林有有為什麼要跟過來。別看很多男人是直男，只是他在老婆面前不解風情罷了，只要他想，他還是能利用起一切可以利用時間去約會情人。

（四）手機的使用

如果你喊他，「老公，你手機拿過來一下。」直接跟他要，他可能會想，「怎麼突然要拿我的手機了，不會是懷疑我了吧！」貿貿然去要手機，是可能會打草驚蛇的。

我在這裡說的注意手機的使用，不是讓你有事沒事去檢查老公的手機。如果你老是這樣去查崗，那誰也受不了。

你可以悄摸得，通過一些細節和他使用手機的習慣去觀察：

①他是否經常把手機貼身攜帶

不管是去洗澡還是去上廁所，他都會隨身帶着手機。或者是把手機調成靜音的模式。這個說明什麼問題，他不希望有什麼電話或者語音響了，被你聽到。

②接電話的時候是否異常

不管多麼鎮定的出軌者，總有露出馬腳的時候。我們可以去觀察一下，看他在接電話的時候，有沒有什麼異常。

我有一個來訪，他老公把小三的名字設置成「黃總」，每次「黃總」來電話的時候，他都會故意先叫一聲「黃總」，態度特別恭敬。但是他老公在接別的「總」的電話時，就表現得比較正常。來訪一開始以為是什麼大客戶，後來發現竟然是小三。

老公在出軌的時候，肯定會有這樣那樣的異常。如果以上4點，他都符合的話，說明他極有可能出軌了。

二、發現老公出軌要不要調查

通過觀察老公的一些異常，你已經可以初步判斷，他就是出軌了。

那這個時候要不要調查老公呢？我有一個來訪，發現老公出軌後，就在家裡安了一個攝像頭，想要拍到老公跟小三的證據。結果小三的證據還沒抓到，就先被老公抓到她在家裡安攝像頭了。老公問她這是要幹啥，她支支吾吾說不出來。結果老公知道提防了，證據更不好抓了。

調查之前，你就要有個心理準備：在調查的過程中，是可能被發現的。所以要先清楚他是怎麼想的，捋清楚以後再出手，打個有準備的仗。

（一）他出軌了，但沒告訴你，意味着什麼？

（1）他只是想偷吃

他只是想偷吃，壓根就沒想告訴你。「我那天晚上喝多了，沒有真的想對不起你和孩子。」「只要我夠謹慎，就沒有人知道我做了什麼。」這樣的男人，被發現以後，一般都是秒回頭。

就比如我一個來訪小袁，她在老公的淘寶里發現了老公出軌的證據，直接跑去跟老公對質。老公一下就坦白了全部，並且表示，自己只是一時糊塗，馬上就跟小三斷了，希望小袁能夠原諒他。

小袁一時心軟就原諒了他，但是後來的日子，不管老公多么小心翼翼地討好，她都覺得自己過不去那個坎。甚至大半夜把丈夫揪起來，叫他重新解釋一下當時是怎麼想的。後來老公被折磨得不耐煩，又重新跟小三勾搭上了。

在實際諮詢中，我會發現，很多來訪，只是想給老公一個教訓，卻沒想好怎麼處理，把老公僅有的那點愧疚也給消磨沒了。

這種情況，如果你沒有處理好自己的情緒，沒有想好讓他付出什麼代價之前，我不建議你去調查。

（2）他還沒有做決定

小三問到底什麼時候提離婚，出軌的老公支支吾吾，「還有點難辦，再等等。」或者推脫說「你相信我，再給我半年時間，我一定離婚。」

男人這麼拖延，是什麼心態呢？是他還沒下決心。他搞不清楚自己，到底是愛小三，還是更愛你呢？離開你他捨不得，家裡老人孩子都要有人操持。穩定的大後方，怎麼能說扔就扔？離開小三他也捨不得，小三溫柔又漂亮，年輕還刺激，他一直搖擺不定。至少瞞着可以減少正面衝突，不用做決定。

但有些小三，她只要愛情，不要麵包，這種情況可能會稍微棘手一些。我見過最厲害的小三，一是會撒嬌，不管說什麼都細聲細語；二是裝無辜，告訴男人，「我是真愛你，跟着你不想要什麼名分，只想跟你在一起。」男人聽了都義無反顧的去相信這個就是真愛，很容易腦子一熱就跟你提離婚。

這種情況下，不確定性太多。我的建議呢，調查之前，先去清點財產，留一張底牌在手裡，來保證夫妻共同財產沒有被轉移。

（3）想離婚，但還沒有提

男人到底想不想離婚，可以看一點，他還有沒有心思敷衍你。

你問男人，「晚上幹什麼去了，怎麼回來這麼晚？」他說「陪客戶喝酒去了。」你抓不到什麼把柄，只好罵一句，「狗男人，下次再回來晚了打斷你的腿。」

但如果你問「晚上幹什麼去了」，他回答，「跟我喜歡的女人逛街去了。」你什麼感覺？氣炸了？他這是要跟家裡面直接撕破臉了。

那這種情況下要不要調查呢？建議調查兩個方面：

一是財產清點；

二是出軌證據調查。

關於如何取證，我在之前的文章里也給大家講過。在這裡，我主要說一下，在調查過程中，遇到的一些常見問題，我來列舉一下，你可以看看自己知不知道。

第一個：出軌證據的搜集，哪些屬於有效證據？哪些證據法院是不認的，屬於違法行為？

第二個：如果離婚的話，孩子怎麼判，撫養費怎麼出？

第三個：淨身出戶的協議有效嗎？對方出軌能多分財產嗎？

第四個：婚前一方貸款買的房子歸誰？

第五個：婚後父母出資為子女買的房子，如何分割？

第六個：如果夫妻中的一方隱瞞轉移財產，怎麼取證，財產還能收回嗎？

剛才就是講的這些離婚問題，都是你在調查之前就應該考慮清楚的。你心裡要有一桿秤，所有的行為都是為了保護你的利益。調不調查老公不是目的，能不能通過調查達到你想要的目的才是最終的目的。

如果你現在正遇到了情感或心理困惑，都可以找我聊聊，我來幫你。

我老公背叛我，我很痛苦，但我不會離婚，不知道我這個做法對不對

最好的夫妻關係是什麼？滿足這2點！