如何改善感情中的自卑心

當我們愛上一個人的時候，總會自卑。

我們的自卑心是怎麼形成的呢？

1，受到外界的影響。我們談戀愛的時候，旁邊總會有聲音，"他們兩個好般配呀。""感覺他們兩個不搭。""感覺那個女的配不上那個男生。"

我們會被外界的聲音所影響，我們開始自卑，開始懷疑是不是真的自己配不上別人。

2，愛得太滿。當我們談戀愛的時候，一定要記得留三分愛自己，七分愛別人。

如果我們把全部的愛都給了對方而不留一點點的愛給自己的話，我們會覺得自己不配有那麼好的對象。

你會覺得對方很耀眼，你會覺得對方渾身都散發着光芒，你會覺得他哪裡都好，哪裡都比你優秀。

3，從小自卑的心理。如果我們從小就自卑的話，即使我們談戀愛了，也會自卑。

如果在感情當中有自卑心理的話，一定要改正。因為你長期的自卑心理，會讓對方不夠珍惜你，最後的結局也都不會很好。

1，要正確的看待愛情。

愛情的確很神聖，需要人尊重，但是不要把愛情看得太重，不要被對方的一舉一動所牽動。不要情緒化，看待愛情也要有理性的一面，不要太作。

2，克服自卑心理，正確認識自己

不要讓自卑心理一直伴隨着自己。要知道自己也是有很優秀的，是獨一無二的，是別人比不上的。即使你再差，有的地方也是別人比不上你的，你也是優秀的，你是獨一無二的個體。其實你再窮也有人羨慕你，即使你上學總是在打工，也一樣有人羨慕你，只要你夠自信，只要你夠灑脫，別人再有錢，他也會羨慕你骨子裡面的那種傲氣，那種自信，那是你獨一無二的別人比不了的東西。

你要明白，別人跟你在一起肯定是覺得你是有閃光點的。既然他覺得你有閃光點，那就說明在他心目當中你也是發光的。不要因為太愛對方而忽略了自己的優秀，愛別人之前要學會愛自己。只有你學會愛自己，別人才會愛你。

3，提升自己

想要克服自己的自卑心，那就要有值得自己驕傲自信的地方。這個時候你要找到自己感興趣的地方，並且在這個方面努力的提升自己，發展一技之長。

身材不好的就健身，調整飲食；皮膚不好的就學會護膚，學會化妝。提升自己才是最好的投資。

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。除了提高自己的外在，更要豐富自己的內涵。多看書，跟別人交流的時候，肚子裡面有東西才會被別人欣賞。