不忠的人都是罪魁禍首嗎？答案出乎你的意料

作者：鄭立寒，情感作者。

我相信婚姻外遇這件事，很多人都會認為，對婚姻不忠的人才是罪魁禍首。

事實上，不忠的人確實傷害了這段感情。但是，很有可能，在這段婚姻中，被出軌的人並不是受害者。

什麼意思呢？

簡單來說，背叛這件事確實是一種傷害，但很有可能不忠的人通過出軌來報復，或者來逃避親密關係。

我們都知道，當自己被出軌時，會特別痛苦，但是出軌的人心裡也有很多情緒。

當我們沉浸在被背叛的情緒中，就容易忽略到對方的情緒。

一般來說，不忠的人都有這幾種情緒：

1.如釋重負。

我終於不用再說謊了。

在妻子和情人之間周轉，真的太累了。

現在老婆既然都知道我出軌了，那我就不用再繼續裝下去了。

2.缺乏罪惡感。

哪個男人在外面不會逢場作戲。

我只不過犯了天下男人的錯誤而已。

我又沒有真的愛上她，你着什麼急？

我是犯了錯，但是我沒有想過要傷害你。

3.無能為力。

我到底該怎麼選擇？情人溫柔體貼，我也離不開她……

我既想要彩旗飄飄，又想要紅旗不倒，怎麼這麼難？

我都已經離開情人了，你還想怎麼樣？

有一個著名的婚姻專家說過：

不忠方迷戀情人的強度和遭遇背叛的人憤怒的強度一樣深刻；不忠方陷入愛河的狂喜程度和遭遇背叛的人的痛苦程度也一樣……

當我們陷入愛河中，都會欣喜若狂，所以，當我們強烈制止對方時，想要極力挽留對方時，很有可能是起到了推波助瀾的作用。

想一想，如果你和情人熱戀中，你爸媽極力反對，你是不是根本就聽不進去，甚至還想要私奔。覺得整個世界都不理解你，而你的情人最理解你，最懂你的心。

所以，當我們極力去拆散老公和情人的時候，老公的心裡也是這樣的，他會產生厭惡，本來還有一點愧疚感，一下子就煙消雲散。他和情人的關係更如膠似漆，更加緊密。

我相信，很多女人也遇到過這樣的情況，當知道老公背叛自己時，然後報復小三，結果，老公出手相救，還對小三憐香惜玉。

為什麼男人就是不能識別綠茶呢？

為什麼男人就是看不出，誰對他更真心呢？

其實，說到這裡，是因為，一時的愛情能迷惑人的眼睛。

當我們遇見愛情的時候，能分泌一種叫做多巴胺的東西，這種東西跟酒精上癮，毒品一樣，會讓人產生興奮感。所以，當我們遇見喜歡的人時，就會很振奮。

而多巴胺一般能持續1.5年的時間。

也就是說，1.5年的時候會讓一個人從熱戀消退出來，進入權力爭奪期。

就像四季有春夏秋冬一樣，感情也是有春夏秋冬的，當對方處於濃情蜜意的時候，我們阻擋越強烈，越容易激起對方的反抗心理，只有當對方的情感消退時，當他和情人之間矛盾凸顯時，我們再從中挑撥，才能更好地拆散他們。

當我們感受到任何情緒的時候，都默默地安慰自己，「這種情緒是正常的，沒有人能傷害到你，除了你自己。他傷害到你，都是因為你給他的權力。情緒就像是潮水一樣，漲潮然後落潮，靜靜地跟自己待一會兒，默默地抱着自己，你是獨一無二的存在，你是珍貴的，你值得美好的東西。」

當我們不再把自己看成是弱小的，無力的，沒有選擇的，我們可能會有更多的能量和力量看到對方的情緒，看到對方的痛苦，看到自己需要承擔的責任。

婚姻出了背叛，這不是你的錯，我們不是要去「抓壞人」，找到一個壞人去承擔整個事的責任，而是要察覺到我們的關係出了問題，現在該如何去解決問題？這個問題暴露了自己身上哪些傷口？我們如何更好地療愈自己？是需要經濟獨立，還是需要人格獨立？

只有想明白了這些問題，你就更有勇氣面對婚姻的各種問題，而不是歇斯底里地把出軌當作天大的問題，感覺整個天都塌了，自己整個人都失去了價值和意義。

參考資料：《外遇心理學》

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