重慶高考理科726分女孩：曾中考全市第一，從不上補習班

7月23日，2020年重慶高考成績放榜，重慶八中高2020級20班的謝欣穎取得了理科726分的優異成績。其中，語文136分、數學149分、外語148分、綜合293分。而在三年前，她還曾以727.5分的高分斬獲重慶市中考第一名。學習上一直保持如此優異的成績，她是怎麼做到的？今（24）日下午，在重慶八中校園，謝欣穎分享了自己的學習經驗與成長心得。

恬靜沉穩的謝欣穎

看到高考分數很驚訝23日是重慶高考成績查詢時間，一早開始，已經有不少考生開始緊張的等待查詢自己的分數，到了查詢時間，謝欣穎讓媽媽幫忙查了一下自己的成績。「媽媽看到後就尖叫了起來，你考了726分！我聽到這個分數，覺得還是有點驚訝。」說到自己的分數，謝欣穎淡定的笑了笑表示，高考結束後自己的估分在701-728分之間，沒想到最後的成績這麼好。而在班主任熊翼老師看來，能拿到這個分數是謝欣穎實力的體現。「低調、沉穩，這是她一貫的風格，」熊翼說，謝欣穎的學習成績一直很穩定，排在年級前三，大多數時候是年級第一。高考最重要的是心態「平時好幾個同學和我成績差不多，我能夠拿到這個分數主要因為心態比較放鬆吧。」謝欣穎謙虛地說，高考最重要的還是心態，「我跟平時一樣很放鬆，上場後就比較專注，沒有當作高考來考，因為如果太在意可能會打破平時的考試習慣。」不過，學習成績一直穩定的謝欣穎高三也曾遭遇兩次起伏，成績後退到了十幾名，語文甚至考過年級600多名，「語文本來是我的強項，但當時選擇題錯得非常多，後來我通過多練高考真題，自己總結分析錯題，慢慢的找到了感覺。」對於高考，謝欣穎認為，後期錯題積累非常重要。「物理、化學、生物，各個學科分題型的集納要儘早去做，高三後期這個特別重要。」她說，在老師一周的總計劃下，她會給自己留點靈活的時間來查漏補缺。

謝欣穎和八中吉祥物

課堂上很專注從不上補習班不只是高考，從小到大，謝欣穎的學習成績一直都名列前茅。據介紹，初中進入重慶八中以來，她的成績長期位居年級前五名，2017年初中畢業，她以727.5分的高分斬獲重慶市中考第一名。「如果說一定要總結學習方法的話，最重要的是發自內心的熱愛學習吧。」謝欣穎告訴記者，「心生喜歡才能有自覺性和動力去琢磨題目和方法。這種喜歡，可以是對學科情有獨鍾，也可以是對該科老師的敬佩。」「課堂是無論什麼時候都無比重要的，上課時不只是接收信息，專注和思考非常重要。」謝欣穎坦言，自己從不上補習班，真正的學習還是在課堂上，「老師講的內容不能只是記住，要理解，我喜歡去想背後更深層次的原因。」「在課堂上，一定要將效率提起來。一下課也別急着玩，馬上回顧一下課堂知識，不懂的就馬上去問老師。」謝欣穎笑着說，久而久之，自己養成了一下課就追老師的習慣， 「該學就學，該放鬆就放鬆，把握好學習效率很重要。」

班主任熊老師經常帶同學們登山

愛彈琴愛看書 高中每周末爬山減壓謝欣穎的興趣愛好十分廣泛，愛讀書愛彈琴，而鋼琴是她的最愛。從5歲開始，謝欣穎便和鋼琴結下了不解之緣，並順利通過了鋼琴十級考試。「上中學後時間比較緊張，練琴的機會不像之前那麼多，但每周還是會留出固定的時間來彈琴。哪怕只有10分鐘，我也會覺得整個心情都明媚起來。」謝欣穎說，到了高中，忙碌的學習之餘，彈彈教室後面一台電子琴，成為她減壓的方式之一。除了彈琴，謝欣穎坦言，運動是她面對高考最主要的減壓方式。從高二下期開始，熊老師每周末都帶着同學們去爬歌樂山，從第一次爬上山頂要半個小時，到最後只需要19分鐘，「爬山既鍛煉了身體，又給了我很大的啟發，從最初經歷的痛苦到最後登頂的暢快，對我來說是很不容易的人生體驗。」作為「00後」的謝欣穎，課餘時間也會「追星」，不過不是當紅的明星偶像，「我喜歡看漫畫，漫畫主人公奮鬥和努力的過程特別勵志。」對於大學，謝欣穎表示，想學的專業還在思考中，她將利用這個假期看看書，接觸一些自己感興趣但平時沒有機會了解的一些東西，再學習游泳等技能。老師：她不放過每一個知識點在班主任熊翼眼中，謝欣穎沉穩、大氣、目標感強，是真正將學習當作一種樂趣的孩子。從初中到高中，熊翼擔任了她五年的班主任兼數學老師， 「她的學習習慣特別好，讓我都感覺很佩服。」他說，謝欣穎的課堂效率非常高，不放過每一個知識點，這讓身為老師的他感到很大的「壓力」，她不但把老師講的知識接收了，還有自己的思考，「我特別欣賞她這一點。」不僅如此，擔任班長等職務的謝欣穎執行力很強。熊翼說，從初二開始，班級每天安排了10分鐘的英文演講時間，全班同學輪流上台進行主題演講，並一直堅持到了高三下期，謝欣穎抓住機會，一次又一次進行思想引領，對提升班級凝聚力起到重要作用。據悉，今年高考，班級的英語平均成績達到了140分左右。「在一次班長選舉中，全班52名學生參與不記名投票，謝欣穎拿到了51票。從這一點就可看出，全班同學對她的各方面都很認可。」家長：從小注重閱讀習慣培養「對孩子來說，從小養成一個好習慣很重要。習慣養好了，自覺性比較強，作為家長就比較輕鬆。」爸爸謝勇在接受記者採訪時曾表示，學習上主要靠孩子自覺，他們只是在孩子小時候培養了孩子的習慣。謝爸爸說，女兒小時候，家裡就非常注重培養她的閱讀興趣。從她一歲多開始，家裡就訂了很多幼兒畫報、繪本等。「小時候她看不懂，我們就給她講，她主要是看圖。慢慢的，她自己看了給我們把故事講出來。」女兒因此愛上了閱讀。「孩子周末回來，完成作業後都會去圖書館。她非常喜歡那樣的環境，孩子做事很專注，一進入書中，她幾乎不會在意外面的世界。」謝勇說，在這種習慣養成中，女兒做事、學習投入狀態特別快。「她性格比較靜，心沉得下來。」謝爸爸認為，女兒不僅從閱讀中收穫了知識，更收穫了好習慣。因此，在學習上，女兒從小到大都很自覺。「從小學一年級開始，她自己的事情自己完成，我們只負責檢查作業。」中學階段，父母對孩子的陪伴和溝通非常重要。「他們很尊重我的想法，我願意與他們交流分享。」謝欣穎說，父母身上有很多讓她很佩服的東西，和他們的日常交流，也讓自己學會了很多。

來源：澎湃新聞