你和小三不斷，我怎麼和你繼續

好朋友在微信上救助，想說說自己最近婚姻的近況。她的情況也是即複雜也簡單。

簡單是因為夫妻之間的隔閡只剩下了」你到底有沒有和小三斷清？「

複雜的是夫妻之間因為這個問題反反覆覆五年了。衝動離婚後又復婚，然後又要鬧離婚，最終現在是兩地分居。

平日雖然是分居，但每日都會有電話，孩子怎麼樣了，家裡還好嗎？等等。一到節日，朋友就飛去丈夫的城市小聚，感覺生活也很美滿，沒有異樣。

這日，朋友飛到丈夫所在的城市，兩人正在一起時，丈夫接起了來自小三的電話。

朋友頓時激動的問他：」你到底有沒有和她斷？「

丈夫回答：」斷了。「

朋友問：」斷了為什麼，你們還在打電話？「

丈夫回答：」只是偶爾打個電話。「

朋友淚崩，立即與丈夫分開了。

朋友崩潰的和我嘶喊：」五年了，我感覺我一點尊嚴都沒有了。為什麼他就不能坦然的解釋清楚，到底有沒有斷？為什麼不可以給我查他的電話記錄，為什麼不可以看他的現金支付流水？「

聽着她痛苦的聲音，我看到一個嚴重缺乏安全感的人，努力想把一件東西攢在手裡，渴望信任，但卻從不信任別人，卻也總是在傷害別人。

在我文章評論區里，曾有一位網友說：」對於出軌人的原諒，就是因為你們這些心理學人在不斷的為他們開脫。「

我能夠理解這位網友寫出這句評論的心境，背叛自己的人不值得原諒。其實站在諮詢師的角度，如果你覺得這樣會讓你情緒平復，舒適一些，為什麼就一定要要求自己去原諒他呢？

為什麼就不可以恨呢？

我的朋友並不恨她的丈夫，她在各方面都很優秀，獨立的女性，經濟能力很強，原生父母也很好，但她內心的安全感卻很匱乏，而為什麼匱乏連自己也不知道原因。就是因為這種安全感的匱乏，使得她無法從丈夫出軌這件事裡走出來。

即使丈夫不斷的和他保證自己已和小三斷了，但一旦出現可疑跡象時，她積攢的所有安全感則全部抽離。

缺乏安全感的人，害怕受傷，卻總是傷害別人；

有些新爸爸，當孩子來臨時，發現自己的地位變了，孩子變成了第三者，與妻子間的安全感被破壞了。在面對養育孩子的棘手、焦慮、責任上，本能的想逃跑。

他們很想逃回到原來的舒適區，面對變得因為撫育孩子過程中變得焦躁的妻子，慢慢地生出了厭煩。爭吵、失望瀰漫在兩個人的世界裡，彼此都在思考，還能堅持嗎？

在這個時候，如果另外一個人走進他的生活，讓他重新體會到了當初與妻子在一起的舒適感，他開始留戀那個舒適區，將自己逃入那個舒適區里。

而他的同樣腹背受敵，忍受着道德的譴責，同時也在這個舒適區里歡愉。

害怕受傷，但卻總在傷害他的。

被出軌的妻子也是一樣的，此時此刻他急需丈夫的呵護與理解，想從丈夫那裡獲得安全感，於是不斷不斷的去索要，在焦慮感下，在弱者思維里，以自己的方式去向丈夫索要情緒價值，一旦丈夫滿足不好，就變成災難化思維方式：他不夠愛我、他變了，他不再忠誠了，等等。

夫妻之間，一段壞的關係都是兩者共謀的結果。

缺乏安全感的人，渴望信任，卻從不信任何人；

就如我朋友的事情一樣，她太渴望信任她的丈夫，希望丈夫能夠對自己絕對的忠誠。她問：為什麼男人可以同時愛兩個女人？

這個問題很複雜，而且每個個體也不同，解釋也不同。

我們將一心比喻成一所房子，房子裡同時放着搖滾樂和民樂的時候，那就是噪音，而如果同時掛兩副畫則沒有問題。而放兩個音樂的房子是女性，掛畫的是男性。

這個世界不是一條法則走到黑，反而是多變的，波折的。

人法天，地法天，天法道，道法自然——老子，《道德經》

這裡的「法」指的是學習、效法，老子提倡我們要順應自然規律，學習天地自然的法則。

而這自然的法則是，我們有沒有更全面的了解彼此，還是只愛着那個「理想的伴侶」？

朋友對於丈夫的愛是一種依戀，從丈夫的身份看到了另一個想成為的自己，她認為自己是個嚴謹的、無趣的、只會賺錢的機器，而丈夫是一個不會賺錢但特別會生活的人。

這看似互補的性格，但實則暗藏危機。因為朋友覺得的舒適是一種索取，寵愛，但丈夫可能會覺得是無趣，因為他沒有獲得滿足。

這有點像過去講的門當戶對，富家小姐下嫁給窮酸小子，生活是否一定就幸福呢？是否又能夠真正的抵禦現實的衝擊呢？價值觀取向的不同如何填補呢？

朋友的委屈，憤怒，來自她認為自己已經付出了全部，將自己完全的給了對方，她期待得到同樣的回饋。但有時候太滿的愛，不一定是別人期望的。就像沙子，攢得越緊，流得越快。

缺乏安全感的人，牢牢地把一些東西攢在手裡，唯恐失去，卻與和人生最寶貴的東本失之交臂；

缺乏安全感的人，越想要安全，越不得安全，內心深處無法跟任何人建立親密關係……

朋友憤怒的離開丈夫之後，躲進了賓館，拉上窗簾，獨自一個在房間裡傷心。這是她療傷的方式，不管丈夫再怎麼解釋，再來電話說陪她在這個城市多逛逛，都拒絕了。因為喪失的焦慮體會到獲得的安全感再次失去的痛苦，既然讓我如此難受，我寧願不要了，以免自己不再受傷。

我告訴她，你在用別人的錯懲罰自己，因為別人的錯，你失去了欣賞這個世界的美，因為別人的錯你錯過了去欣賞明媚陽光的時間，因為別人的錯，或許你還錯過了更適合你的人。

不是因為世界安全了，我們才安全；而是因為我們先有了內在的安全感，世界才能夠漸漸安寧和安全起來。