一個自卑的人，通常不做這3件事，記得對自己好一點

你覺得自己是容易「自卑」的人嗎？

每個人或多或少，都有「自卑」的部分。只是，有的人在乎長相、有的人在乎學歷、有的人在乎身材、有的人在乎權利。自卑的人，會和別人進行比較，一旦看到自己不如對方，就會有一種心理壓力。

那麼，如何知道自己是否「自卑」，可以看自己，是不是不做這3件事？我們一起來看看，是哪三件。

第一件：不在人群中出現

自卑的人，之所以不在人群中出現，是他們非常擔心，遇到那些比自己優秀的人。在他們內心，有一塊明確的敏感區，常常拿來和別人比較，有時候無意間，就會受到傷害。

躲避人群，其實是躲避傷害。舉個例子：一個從小被人說丑的小孩子，連自己的父母都說，那麼，在這個小孩子的世界裡，他會認定自己丑，所以不被人接納。

除過父母說，在學校也被老師說，有時候自己的同學，也會嘲笑他。久而久之，這在小孩子心裡，就會形成一個傷疤。他會認為，自己到了一個新的環境，還是得不到別人欣賞。

所以，在他的觀念里，丑和交朋友，就產生了聯繫。自然而然，到新的環境，他做的第一件事，不是儘快和人處朋友，而是和別人遠離。因為他想着，每一個看到他長相的人，都會像從前那些人一樣傷害他。

這就是自卑的典型例子，對這個小孩子來說，是長相，那對別人來說，也可能就是別的部分。

第二件：跟人只聊天，不聊心

一個自卑的人，其實很擅長偽裝。他們會和人聊天，但是一旦觸及深入話題，就逃之夭夭，習慣性地把自己裹起來，讓別人走不進他的世界。

我們可以再舉個例子：一個男孩子，小時候和別人聊天，當他把家裡父母吵架的事，都告訴了好朋友，結果對方把這些，全部都宣揚出去了。因此遭受了很多人的嘲笑，甚至詆毀。

那麼，在一個小孩子的世界裡，他就認為，我和人聊天，再也不需要這麼坦誠了。我可以和你聊天，但是我心裡深處的部分，不會講出來。聊天僅限於：生活、吃喝、遊戲、工作。

這也是自卑的一個表現，把自己封閉，讓別人走不到他的心裡，習慣性拒絕別人。

第三個：不敢談戀愛

自卑的人，不敢去談戀愛。為什麼呢？因為談戀愛，勢必要把真實的自己告訴對方，那些埋在心裡數年之久，或者從小時候埋在心裡傷疤，一定是要重新揭開的。

因為這個決定太挑戰，所以，即使遇到自己喜歡的女孩子，還是不敢談戀愛。因為他無法跨越內心的障礙。而在旁人看來，這是一件極其遺憾的事。

情感總結：自卑，是打敗我們的一個敵人。我們有受傷的權利，但不要因為過去的事，來影響現在的我們。嘗試問問自己，自卑的點，到底是什麼？只有面對，才可能得到醫治。

你身上有自卑的部分嗎？歡迎你來聊，大膽地說，我想大家都有共鳴的地方。