挽回要重新接觸，新的開始

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文｜WeGo_徐玲

前面文章提到過，主觀原因導致的真性分手建議斷聯，斷聯過後，終於到了激動人心的時候，我們可以嘗試正式和對方聯繫了，好的開始就是成功的一半。

注意，有共同交集導致無法斷聯，或者是情況不適用，沒經歷過斷聯階段的，同樣適合本篇內容，因為核心理念是不變的——挽回是關係新的開始。只是相對來說經歷過斷聯效果會更明顯，關於斷聯的好處就不再複述了，可以看之前的分享。

那麼，我們該如何重新開始？

首先說一種常見的棘手狀況，就是分手後聯繫方式被刪的。

這種屬於被迫斷聯，斷聯結束後，最好是先通過各種渠道打探到對方的動向，想辦法進行偶遇，又或者是通過共同朋友組織的聚會重新接觸。

兩種方法沒有孰優孰劣，看情況運用就好。好處是不容易暴露需求感，難處是比較考驗演技，你需要裝作偶遇，或是不知道對方出席。

為了隱藏需求感，無論是偶遇還是聚會形式的碰頭，一開始只要達到「刷存在感」的目的就足夠了，正常打招呼，寒暄幾句，點到為止，不要戀戀不捨地纏着聊很久。

偶遇或聚會結束後幾個小時，給TA發個好友申請，驗證信息就寫：感覺沒必要鬧那麼僵，希望還可以做朋友。

內容可自由發揮，但要保證表現得自然、體面、大方、不刻意，那麼只要不是特別討厭你，重新加回好友的成功率就很高。當然如果在碰面時就已經是拒人千里之外的態度，說明抗拒度仍然很高，就先別添加了。

拉黑是收不到好友申請的，先通過手機信息或其他社交渠道發消息，內容大致相同，意思是希望把微信加回來就好。

如果偶遇或群體聚會都做不到，那就只能退而求其次，給TA發一段話，說明分手後你的心路歷程，最後帶上你的期望（加好友）。

內容要能說明情況，又要能調動對方的情感，可用「反思+尊重+期望」作為框架去寫，代入你的真情實感，再去掉那些訴苦和求複合的部分，整理好再發過去。

這裡提供一個模板，但不建議照抄，要根據自身實際情況去寫。

「好久不見，這段時間我好好做了反思和回顧，原來自己以前做過那麼多錯事，給你造成那麼多的傷害。事到如今也不奢望得到你的原諒，站在你的立場上，我理解並尊重你的選擇，只不過畢竟相愛一場，鬧得太僵總覺得怪怪的，可以的話希望還是能和你成為朋友，把微信加回來。」

拉黑很多時候是情緒一時上頭做出的動作，所以只要你表達真誠和尊重，這句話是很有效的。記住要站在對方的角度看問題，而不是只為達成你自己的目標，內容別提及複合，不要想着一步登天，這一步能解除拉黑加回微信就足夠了。

要是這樣仍無法加回聯繫，你就需要更多的時間和耐心去軟化對方的防備了，不要頻繁添加好友和發消息，避免印象再度惡化。

如果這一步順利加回了聯繫方式，或者你們本來就還是好友，流程就可以繼續往下走。

很多人以為到這裡就可以提複合了，聯繫方式有了，斷聯夠了，或者沒斷聯，但自己已經做好重新開始的準備，不提複合，還等什麼呢？

等TA再次被你吸引。

你要知道，現在的立場只能說明TA不討厭你了，可以把你當朋友，或是某個陌生人般相處，並不表示你們距離親近，在感情濃度不足的時候，貿貿然去提複合，就等於是給了TA疏遠你的理由。

心急吃不了熱豆腐，你要始終保持頭腦清晰，穩紮穩打地推進關係，一邊通過朋友間的聊天試探距離和進挪窗口，一邊展示你的價值。

這個階段，有幾個注意要點。

1.輕鬆、安全的話題為主。

在你不清楚對方願意給你多大的窗口時，你不知道哪些話題會導致TA覺得關係越界，因此一開始的話題儘量以輕鬆弱需求感為主。

可以試着從TA最近的朋友圈狀態出發，點讚或評論，偶爾私聊，表現得對內容感興趣，而不是對TA的人感興趣。雖然大多數時候對方心裡還是清楚的，但只要你的話題不涉及感情，不刻意去迎合討好，保證溝通過程輕鬆愉快就沒問題。

2.不要信息轟炸。

經歷過一段時間的沉寂，也許你心裏面憋着太多的話想向對方傾訴，可是沒辦法，你必須多聽、少說。最好是只引導對方多表達，你做一個傾聽者，而不是由你不停地訴說自己最近生活如何，有哪些變化，急着去表達你做了哪些改變。

有很多人按捺不住給前任發大段大段的信息，即使沒有回覆，仍然自顧自地發表着長篇大論。試問一個普通朋友，甚至可能連普通朋友都不如的前任給你鋪天蓋地的發那麼一大堆，換位思考下，你會高興嗎，會感動形成吸引嗎？

3.不要質問為何不回。

消息久久得不到回復是讓人焦急的，但我們都應該認清一個事實，那就是晚回復，甚至不回復，都是正常的。

那說明你們之間現在的關係不過如此，你沒那麼重要。

別問為什麼不回，別說什麼回復是最基本的禮貌，想不想回復，什麼時候回復，都屬於個人自由，你不滿意可以走，TA沒有求你留下。

感情的世界沒有道理，不講公平，只看願不願意付出。挽迴路上，初期可能會有大量的付出得不到回應，你要有耐心去等候，做不到的話，趁早放棄的好。

在挽回中，最初的一步很重要，因為它是前任對你新印象的起點，更決定了你們的相處模式，是新的開始，還是重蹈覆轍。

有的情侶分手後很快複合，然後很快又會以相同的問題分開，不斷循環消耗着彼此的感情，直到耗盡。

有時候真的不是矛盾無法解決，而是我們被情緒所困，無法冷靜去思考分手原因，沒辦法靜下心來讓自己接受全新的開始。我們怕失去、怕斷掉、怕回不去那曾經的甜蜜，所以寧可痛苦着，都想抓住最後一絲希望，延續過去的感情，哪怕是明知已經變質的關係。

真正經歷過分手，改變，然後重新走到一起的人，感情是會更加穩固的，不僅僅是因為失去過更懂得珍惜，而且是因為修復了過去的錯誤，雙方都懂得了如何更好地去愛。所以其實分手未必是一件壞事，儘管過程痛苦，未來未定，可既然問題已經出現，不甘心放棄，那就勇敢面對吧，經歷過的一切都會成為成長的養分，我們會在挫折中成長，再度回歸親密，感受彼此的溫暖和美好。