「挽回真人案例」同居失去吸引力，生活枯燥，男友要分手該如何挽回？

2021.05.17 GOOD NIGHT

愛是一個動詞，遺憾的是很多人都不明白這個道理。

案例自述

我和男友是大學校友，畢業以後都留在同一個城市發展，巧的是我們還考上了同一個單位的公務員，只是分屬於不同的部門。

不得不說這是一種緣分，又是校友又是同事，所以同期入職的那一批中，我們關係是最好的，後來自然而然的就走到了一起談起了戀愛。

雖然沒有什麼轟轟烈烈的相遇和經歷，但是我們感情還是挺好的，上班下班，周末一起去約會，雖然偶爾也會吵架矛盾，但是都是男友先道歉低頭，所以日子雖然過得平淡卻也很幸福。

交往一年以後，我們就同居住在一起了，沒有覺得不好什麼的，因為不管是從哪個方面考慮，我們以後都是會結婚的，我一直是這樣認為的。

直到幾天前，男友說想和談一談，然後直接提出了分手，當時我一臉無辜加震驚，都不知道自己做錯了什麼他要分手，我問他為什麼，他說沒有很愛我，在一起生活很枯燥沒有意思，所以不想再繼續下去。

我不願意分手，問他是不是喜歡上其他人了，他說沒有，說他還喜歡我，但是不想再和我談戀愛了，說我們只能做朋友。看他態度這麼堅決，我不知道該怎麼辦，再加上現在我們還在同居，還住在一起，卻不再是戀人，這讓我很痛苦，我想挽回，可是又不知道該怎麼辦？

案例分析

愛情並不是一成不變的，而是會隨着時間的流逝不斷的淡薄甚至是消失，兩個人在一起久了，日常瑣碎引發的爭吵和矛盾往往會消磨掉彼此的耐心的好感，就算什麼都沒有發生，激情和吸引力也會逐漸下降，這是愛情無法逆轉的規律。

而在本案例中，學員和男友就屬於這樣的情況，兩個人當初確定關係的時候，更多的是一種他鄉遇故知的親切感和熟悉感，因為共同的學校和相似的人生經歷走到一起，但是並沒有多少感情的基礎，再加上自身感情經歷也很少，這樣的感情要想長期發展下去不是很容易。

首先是，沒有持續製造激情和吸引的能力，學員和目標對象確定關係以後，一開始因為處於熱戀期，所以不需要額外的付出些什麼，關係就能保持一個充滿激情和話題的狀態，每天又說不完的話，就算什麼的都不做都覺得開心。

這是愛情自帶的光環，但是這種光環是有時間限制的，一旦過了熱戀期，兩個人之間的交往就顯得很平淡並且是枯燥了；每天兩點一線，上班下班，回家各自玩手機，上床睡覺，也沒有什麼特別的話題和驚喜，彼此都會感到厭倦。

再加上學員感情經歷少，也不懂得如何製造新的激情和吸引，慢慢的兩個人在一起時，男友感受不到樂趣和新鮮感這是導致兩個人分手的最根本原因。

其次學員也不懂得如何處理兩個人之間的矛盾，每次吵架的時候都是男友先主動道歉認錯，並且兩個人經常因為一點小事情吵架，最終導致目標對象對這樣的生活感到可怕，失去激情不說，還總是要面臨吵架的壓力，如果兩個人真的要結婚，這樣的日子要過一輩子，於是目標對象怕了，最終選擇分手。

如何挽回

首先、穩定心態

在目標對象提出分手以後，學員的情緒很複雜，一方面不想分手，不想放棄這段感情，擔心對方真的會不要自己；但是同時又覺得難受，尤其是想到對方就這樣不顧兩年的感情說分手就分手時，也會生氣，覺得不值得，心態很不穩定。

針對這種情況，我們的首要目的是幫助學員穩定好心態和情緒，因為心態要是一直消極或者搖擺的話，結果也會失敗。我們建議學員正確看待分手這件事情，分手並不是什麼大事情，這是所有感情都需要經歷的，認可對方的決定，用平和良好的心態去面對對方，不要帶着指責和埋怨你的情緒。

其次、採用正確的方式溝通

學員和目標對象之間在日常的溝通中是存在很多問題的，兩個人總是因為一點小事情吵架，有時候目標對象說話語氣不好，學員就會感到不開心，然後兩個人就開始吵架，吵架也一定要目標對象先道歉，於是給對方造成了巨大的壓力。

在這樣的情況下，我們根據兩個人目前的狀態，從朋友身份切入聊天話題，導師代聊，讓兩個人之間的關係能從前任戀人快速進入到一個朋友狀態，保持一個正常的聯繫，一點點改變目標對象的態度。

在這期間，目標對象因為分手要搬出去住，兩個人的關係面臨再一次危機，好在有導師的指導，化解了這次危機，兩個人的關係因禍得福，有了好轉。

最後，建立二次吸引

這段感情最大的問題是開始的基礎薄弱，在一起以後又缺乏正確的經營，導致短短兩年時間，目標對象就感到枯燥厭倦，對學員失去了興趣。

因此挽回最關鍵的一步就是重建吸引，讓目標對象再次對學員產生興趣，並且清晰的認識到學員對自己來說是不一樣的存在，再加上兩個人之間的感情基礎，以及共同的朋友和工作這些條件加持，最終實現了複合。

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