親子門診：夫妻吵架怎麼才能不傷害孩子？

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簡簡周

親子關係顧問、資深媒體人、專欄作者

壹父母聯合創始人

Q 我和孩子他爸每次吵架，孩子都被嚇哭，很擔心會傷害到孩子，該如何避免？

簡簡周 很少有夫妻能夠做到一輩子不紅臉，有時候，吵架也是一種溝通的方式，要是吵得得法，甚至還能促進矛盾和問題的解決。

可是，當孩子在目睹父母吵架的時候，他其實是不能理解的。

每一個孩子都是天生敏銳的觀察家，卻是一個相當糟糕的解讀者。

尤其是，年幼的孩子很容易將父母吵架歸因於自己，認為是自己不好才導致父母吵架。

再加上有些父母在吵架時候，情緒比較激烈，容易說出一些不經思索的話，甚至還有人會遷怒孩子。

比如，跟孩子說，「我們吵架都怪你」，「要不是因為你，我早跟你爸離婚了」，等等。

這樣做更是加深了孩子的自責和愧疚，甚至是自我否定。

很多自卑的孩子，都是從小生活在父母爭吵不斷的家庭中。

因此，夫妻吵架的時候，一定要儘可能地避着孩子。

可以在雙方都冷靜的時候，先達成一個共識——儘量不要當着孩子的面吵。

只要是夫妻雙方想要探討某一個有可能引起爭論的話題，都儘可能地先避開孩子。

當然，當着孩子的面吵架，也並不是完全有百害而無一利。

但前提是，父母都是情商水平高的人，雙方都有能力控制自己的情緒，同時能用更理性的方式來處理雙方的分歧。

在這種情況下，孩子是可以從父母的溝通模式中，學會如何處理別人的不同意見。

不過，如果夫妻兩都屬於衝動型的人，情商水平不夠，遇到問題都臉紅脖子粗，甚至專挑什麼話狠就撂什麼話，那麼，還是奉勸，儘可能地避着孩子吧。

當然，萬一要是沒有控制住，還是當着孩子的面吵了，情緒穩定下來以後，還是要儘可能地與另一半積極溝通修復感情。

同時跟孩子解釋一下，爸爸媽媽只是有些意見不一致，結果沒控制住情緒。

至少讓孩子懂得，人與人之間，並不總是想法一致的，遇到衝突和矛盾時，總是可以處理解決的。

最最重要的是，讓孩子知道，你們的爭吵跟他無關，更不是他的錯。

Q 我家寶寶四歲了，每次都從幼兒園偷拿回別人的玩具。這么小就偷東西，該怎麼教訓他？

簡簡周 孩子「順手牽羊」，不要輕易給他定性為「偷」，但也不能坐視不理。

比強行禁止「偷」這個行為更重要的，是發現和洞悉孩子這個行為背後的動機和心理根源。

出現這種情況，常常有很多原因。比如，孩子的物權意識建立不清，這個情況比較容易在低齡的孩子身上出現。

他對於物品的所屬，缺乏明顯的界限感。所以，覺得只要是自己喜歡的，就應該拿走。

如果是這種情況，需要父母跟他不斷地強調「你的」，「我的」這樣的概念。

清晰地告訴孩子，不是自己的東西，在沒有經得別人許可的情況下，是不能拿走的。

再大一些的孩子，就有可能是有意識的「偷」，但背後的動機往往要複雜得多，更不能簡單用成人的道德標準來審判。

比如，有可能是因為父母過於嚴厲，孩子很多喜歡的東西得不到父母的認同，缺乏正常的獲取渠道。

如果孩子內心的渴望和需求無法得到滿足，又缺乏正確的引導，就有可能開始尋找一些「拿」的機會。

除此之外，也有可能是受到了不良榜樣的影響，甚至還有可能是因為長期被父母忽視，為獲取關注而採取的極端手段，等等。

只有真正了解了孩子的需求，傾聽孩子的內在聲音，才有可能從根本上解決孩子的問題。

否則，即便通過暴力手段，暫時把「偷」這個行為遏制住了，但那些並沒有從根本上得到解決的深層問題，還是會以其他形式爆發出來。

當然，父母需要有意識地關注孩子，發現孩子存在類似的不當行為，就要幫他改正。

記住，千萬不要隨意給孩子貼標籤。否則，孩子一時的「偷拿」，很可能演變成真正的「慣偷」。

Q 對孩子說「別哭了，太丟人」是鼓勵孩子勇敢，還是壓抑孩子情緒？

簡簡周 當你在為一件事情感到傷心難過時，有人對你說「別哭了，太丟人」，你一定也感覺不到對方是在鼓勵你。

成年人的解讀尚且如此，更何況是「解讀能力相當糟糕」的孩子了。

跟孩子說「別哭了，太丟人」，等於是告訴他，你的情緒是不對的，你有這樣的感受真是太糟糕了。孩子甚至會進而解讀為，我愛哭，所以我不是個好孩子。

可是，成年人都有傷心難過的時候，孩子為什麼就不可以？

我們遇到問題，總是習慣了息事寧人、表面和平，總覺得只要孩子不哭不鬧就好，根本不關心孩子內心究竟是如何地翻江倒海。

存在這種心態的父母，都有「鴕鳥」心態，不願意也不敢去正視孩子的內心，總希望孩子「看上去挺好的」就行。

當孩子在為某一件事情傷心難過地大哭時，你應該做的，不是說「別哭了，太丟人」，也不是說「勇敢的孩子才不哭呢」，而是陪在他身邊，共情他此刻傷心難過的情緒。

對於孩子來說，他的難過、他的傷心有人懂得，這才是最大的安慰。

不要輕易否定孩子的情緒，這只會讓孩子給自己築一道情緒的大壩，直到大壩被情緒洪流衝擊到潰堤的那一刻。

勇敢不能跟眼淚劃等號。一個流着淚的英雄，做出了勇敢的事情，他也是英雄，一個不流淚但行為怯懦的人，依舊是個懦夫。

眼淚是一個人正常的情緒表達，我們已經被一些莫名其妙的觀念束縛了那麼久，為什麼還要讓它繼續束縛我們的孩子。

告訴孩子，你想哭就哭吧，哭過之後，我們會更有力量來做出改變。

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