這樣談戀愛，男朋友只會越來越冷落你

我碰到過很多傻姑娘，在戀愛中不斷被對方傷害，一次次說分手，卻又一次次複合，始終無法離開對方。

為什麼會這樣呢？

今天我們以讀者「徐菲菲」的故事，帶大家揭秘背後的原因。

上周，徐菲菲和男朋友吵架了。事情是這樣的：

周五晚上，徐菲菲特地早早下班，打扮了一番，想讓男朋友陪她逛街看電影。但在這過程中，發生了一點不愉快的事情，菲菲的男朋友扔下一句話：

隨便你怎麼想！

就頭也不回的離開了。

一天過去了，兩天過去了，菲菲依然沒有等到男朋友發來的消息。在這兩天裡，他們沒有任何交流。

菲菲心中憋了一大口氣，每次發生矛盾時，菲菲都希望男朋友能主動找自己，哪怕是一個標點符號，哄一哄她，就什麼事也沒了。

可是自己的男朋友呢，連這麼一句話也不願意哄她。她把男朋友的微信置頂取消，還設置為消息免打擾。

可每隔十幾分鐘，她就忍不住看看手機，看看男朋友有沒有給自己發消息。

等了一天又一天，菲菲依然沒有等來自己期待的消息。於是，她忍不住了，給男朋友發了條消息：

想吃小龍蝦

過了半小時，男朋友才不咸不淡回了句：

那下班後我們一起去吃吧！

就這一句話，就把菲菲高興上了天，內心歡呼雀躍，下班後又捯飭一番去見男朋友。

不出意外的，男朋友說了幾句話，徐菲菲就完全忘記了男朋友冷落她兩天的事情，兩人又蜜糖一般好了。

這樣的小矛盾，這樣的分分合合，在他們之間發生過無數次了。就算他們冷戰、矛盾、分手了1000次，那徐菲菲也會在第1001次主動求和。

因為她知道，如果自己不主動不低頭，他們的戀愛關係就到此為止了。

冷戰時男朋友從來不會主動找她說話，鬧矛盾時男朋友不會接她電話，打遊戲時男朋友連話都不和她說……

饒是如此，菲菲依舊每天都想和他見面。

在這段戀愛中，菲菲也嘗試過去溝通，但這樣的溝通，一點效果都沒有，反而換來了男朋友又一次的冷戰。

因為，男朋友根本不認為他們的戀愛關係有任何的問題。他甚至覺得，菲菲這樣做是理所應當的，如果菲菲不這樣做，他們根本就不可能在一起。

更可怕的是，菲菲內心也是認同男朋友的觀點的……

菲菲為什麼離不開冷落她的男朋友？

一、她過於貪戀情緒價值

顯然，在這段戀愛中，男朋友能夠提供給菲菲巨大的情緒價值。

男朋友生氣，菲菲會無比自責；

男朋友冷落，她就會傷心難過；

男朋友誤會，她會很想去解釋；

男朋友讚美，她就能高興上天；

……

哪怕對方僅僅說幾句話，就能影響自己情緒一整天。

菲菲無比需要男朋友提供的情緒價值，於是把男朋友的地位提高到一個無法取代的位置。

怎麼改變這個處境呢？

菲菲在平時應該注意訓練自己的情緒管理能力，學會覺察自己的情緒，保持情緒穩定，當意識到自己處於這樣的情緒之中時，要及時跳出來。

她可以多和自己的閨蜜朋友聊天，去傾述自己的情緒。還可以多發展自己的興趣愛好，不要把男朋友當成自己的唯一中心。

二、失去了自我和生活的重心

菲菲明明把男朋友取消置頂，並設置消息免打擾，但她還是忍不住，頻繁去關注手機信息。那她設置免打擾的動作，其實是無效的，多餘的。

她沒有自己的圈子，沒有自己的興趣愛好，沒有自己的追求和事業，她總是把所有的注意力都放在男朋友身上，總是過度關注對方的語言行為和態度，這容易陷入思維的惡性循環：

不開心→他不理我→我希望他理我→他不可能主動來找我→糾結要不要主動找他→我想他理我→不開心。

陷入這樣的思維怪圈，對於菲菲來說，簡直就是度日如年，非常難熬。

所以，菲菲應該培養自己的興趣，拋開戀愛腦，多想想怎麼樣在工作上有所突破，怎麼樣提升自己，讓自己不再那麼惶恐不安，時刻掌握自己的生活。

這不僅僅是解決戀愛睏惑的好辦法，也是自我成長和實現的一部分。

三、沒有堅持自己的框架

菲菲的男朋友為什麼敢如此怠慢她？

因為他清楚地知道，菲菲最後一定會妥協。

如果菲菲能夠真正下定決心，真正做到不妥協，堅持自己的原則和框架，那麼妥協的就是對方了。

如果在戀愛中，你什麼都為對方考慮好了，對方卻不顧及你的感受，那你在這段感情中就處於低位，是被動一方。無論你怎麼耍小性子，他都跟沒事人一樣。

不管是戀愛還是婚姻，我們都要堅持自己的框架，有自己的底線，不能輕易被打破，否則以後你就成為一個沒有框架的人，底線也會一直被拉低，不斷被試探，不斷被挑釁。

你的男朋友之所以敢這樣對待你，這也是你長時間的忍耐和妥協調教出來的。

希望每一個女生，都能被溫柔以待。

如果你的戀愛也處於這樣的一種模式中，希望你記住：

愛不是一味地付出和迎合，不是一味的忍讓和妥協。

你是值得被愛的，你是一個有血有肉有脾氣有個性的女人。

你少一些縱容，他自然不敢肆無忌憚。