兩性關係專家告訴你：婚姻中的7大真理，錯得很離譜

我們可能捨得花錢學投資，花錢買各大平台視頻會員，花錢買名牌包包奢侈品......卻不去學習如何經營愛情和婚姻這些我們每個人都會用到的知識。

在愛情和婚姻領域，我們常常相信自己的天賦和直覺，總覺得婚姻是兩個人的事，只要和伴侶好好溝通，好好生活，就能在婚姻中幸福，但，諷刺的是，我們看到的結果卻是連年攀升的離婚率和無數人深陷婚姻泥潭。

所以，今天我特別向正在戀愛中的小情侶或已經結婚的男士和女士推薦這本最接地氣的婚戀幸福寶典《獲得幸福婚姻的7法則》，本書作者是美國知名兩性關係專家約翰戈特曼和納恩西爾弗。

約翰戈特曼是愛情和婚姻家庭領域的頂級專家，在他的愛情實驗室，只要聽完一對夫妻交流之後，5分鐘內就能判斷這對夫妻的婚姻最終會成功還是失敗，而他的預測準確率竟然達到了驚人的96%，這些都是建立在戈特曼多年研究積累的數據基礎上。

在《獲得幸福婚姻的7法則》這本書中，約翰戈特曼開篇就提出了關於婚姻的許多謬論不僅是錯誤的，而且對婚姻還有潛在的破壞作用，因為這些謬論會把夫妻引到錯誤的或者是更糟糕的道路上去。要麼讓你覺得婚姻已經無可救藥了，要麼讓你在一段不可挽回的婚姻里苦苦掙扎。別不相信，下面這些關於婚姻的謊言，可能你都曾經深信不疑。

第一個謊言：情緒或人格的問題會毀滅婚姻。

在很多人看來，有焦慮症的人是不適合結婚的，然而，研究表明，普通的神經官能症與愛情失敗之間的聯繫並不大。因為男女都有不理性的一面，但是，這並不是婚姻失敗的必然因素。真正幸福的婚姻，關鍵在於你的另一半是否跟你合得來，不在於他（她）是否擁有「正常的」人格。

戈特曼舉了兩個例子：

第一個例子：吉姆權力欲很強，非常討厭有人事事管着他。假如他與一個飛揚跋扈的女人結婚，結果肯定是雞飛狗跳、災難性的；但是，如果他與一個從不試圖對男人指手畫腳的溫柔女人結婚的話，那麼，他的婚姻會相安無事甚至會過得很幸福。

第二個例子：貝絲從小父母離異，因此，她有着根深蒂固的遺棄恐懼症。不過，她有一個很愛她的丈夫韋恩。但是，韋恩喜歡在聚會場合，毫不顧忌地與他人調情。每當貝絲抱怨時，韋恩總是說自己如何忠誠於她，並希望貝絲不要干涉自己享受這種對婚姻無害的樂趣。但是，敏感的貝絲還是從韋恩與別人的調情中感受到了威脅。她知道韋恩不會停止調情，最後他們離婚了。

可見，神經官能症不會毀滅婚姻，關鍵在於夫妻如何處理問題。如果你能包容對方奇怪的一面，並能滿懷關心、愛意與尊敬地去處理它們，那麼，你們的婚姻就不會觸礁。

第二個謊言：共同的興趣愛好將你們拉到一起。

共同的興趣愛好能否將婚姻中的男女緊密聯繫在一起，這取決於當彼此追求這些愛好的時候，是如何配合的。

第一對夫妻熱愛皮艇運動，他們可以讓皮艇在水面上平穩地滑行，並且在滑行過程中能關注彼此，笑着、交談着，可以說，是他們對皮划艇的熱愛深化了他們彼此之間的愛好和興趣。

第二對夫妻也喜歡劃皮艇，但是他們在玩耍的時候，不是被「你這個白痴」「你怎麼用鈎形劃法」打斷，就是被兩人之間不安的沉默打斷。從這對夫妻的情況來看，即便有相同的興趣愛好，如果沒有相互配合和包容，那就是互相拆台的豬隊友，興趣愛好也救不了你們！

第三個謊言：夫妻應該互相回報對方的友善。

戈特曼通過觀察幸福婚姻與失敗婚姻發現這樣一個差別：

在不幸的婚姻中，夫妻之間的生活到處充斥着憤怒與怨恨。雙方每個人心裡都有一個記賬本，看誰為誰做過什麼，看誰為誰付出多一點。

而幸福婚姻中的夫妻不會在意這些，他們不會覺得今天你做飯，那另外一個人就要以洗碗作為補償，這是因為他們對彼此以及他們的婚姻本來就信心十足。

幸福婚姻中的雙方會互相示好，他們會用微笑回報微笑，用親吻回報親吻。這種做法，就像是夫妻之間一個不成文的協議，遵守這個協議能夠給予夫妻雙方中的任何一方說好話或做好事的人以補償。

想想看，如果你正為配偶的一些問題而斤斤計較，很可能意味着這些問題是你婚姻中的敏感問題。說到這裡，我暗暗為那些堅持婚後AA制、婚後工資互不干涉的夫妻捏了把汗！

第四個謊言：迴避衝突會毀掉你的婚姻。

大多數人會覺得對待婚姻應該實事求是，但戈特曼不這麼認為，他說，婚姻中的部分衝突都不需要積極去解決。

你惹怒了你老婆，她氣哼哼地去逛商場，你自顧自地看體育節目，過後，兩人又重新走到一起繼續生活，好像什麼事也沒發生一樣。這就是幸福婚姻的解決方式。

其實，不同夫妻起衝突，其風格是截然不同的。

有些夫妻不會不惜任何代價地爭鬥到底，有些夫妻經常為了瑣碎小事爭吵不休，有些夫妻則能坐下來認真討論矛盾的焦點，並在和平安靜的情況下找到問題解決的辦法。

在這些不同的衝突風格中，沒有這一種比另一種更好，只要這種風格能對兩個人起作用，就是好的。如果夫妻中的任何一方總想把衝突講個明白，而另一方只想看到你道歉，那麼，婚姻只會遇到麻煩。

第五個謊言：外遇是導致離婚的根本原因。

在這個被出軌、外遇新聞充斥着的時代，你是不是也認為外遇才是導致離婚的根本原因呢？戈特曼告訴你，恰恰不是。

有這樣一份離婚調查：80％的離異男女認為導致他們婚姻破裂的原因是夫妻雙方漸行漸遠，感受不到對方的愛與欣賞，逐漸喪失了親密感。然而，只有20％～27％的夫妻認為外遇要對婚姻的破裂負部分責任。

在大部分的婚外情案例中，外遇、出軌通常與性無關，卻與尋求支持、理解、安慰。尊重、關愛、友誼等有關，而這些恰恰應該是婚姻應該提供的東西。

歸本到底，是婚姻中存在的各種問題把夫妻雙方送到離婚的軌道上。可以說，外遇是婚姻破裂的結果而不是原因。

第六個謊言：男人天生就花心，男人不是為婚姻而「生」。

男人天生就花心，每個男人都有個皇帝夢，恨不得坐擁三宮六院，佳麗三千，廣大女性聽到這個肯定會一致點頭同意。這個觀點，想必自然會得出外遇導致離婚的結論。

當今社會，隨着女性地位的提升，外出工作的機會增多，女性婚外情的比率猛漲。有一項關於女性婚外情的調查報告顯示，自從現代社會大量女性走上工作崗位後，年輕女性的婚外情人數顯然要略超過男性。

因此，戈特曼認為，對於人類來說，婚外情的發生並不取決於性別，而更多地取決於機會。

第七個謊言：男人與女人來自不同的星球。

我們經常看到這樣一種輕率的結論：之所以男女難以相處，是因為男人來自於火星，女人呢來自於金星。但是，戈特曼認為，來自性別上的差異或許會影響婚姻質量，但這並不是根本原因。成功的婚姻中也包含着配偶是「外星人」的情況。

在構成幸福婚姻最重要的因素之一性、浪漫與激情方面，夫妻雙方是否滿意，對於妻子來說，70％取決於夫妻友誼的質量；對於丈夫來說，同樣70％取決於夫妻友誼的質量。可以說，男人與女人其實來自於同一個星球。

所以，婚姻里沒有什麼性別對立，有的只是男女兩個人配合得好不好。

以上就是戈特曼在《獲得幸福婚姻7法則》中提到的謬論，這些謬論提供的錯誤信息只會讓那些拼命想獲得幸福婚姻的夫妻們感到沮喪。如果這些神話暗示了一件事情，那就是，婚姻其實是一個極其複雜、莊嚴的機構，而我們中的大部分人做得還不夠好。

因此，我們更有必要學會用勇氣、決心與彈性來維持一段感情的持久，一旦你懂得其中的道理，挽救或保衛你自己的婚姻將會容易得多。