作者|楊小米+天一 編輯|欣欣
01男朋友沒有及時回覆信息，我不高興，卻選擇了主動溝通
你好，我是小米糰隊的天一。之前某個周末，我和博士相約到杭州，去我朋友家裡做客。
我周五晚上到的，他周六到，我說周六上午去杭州東站接他。
周五晚上我結束工作時，已經10點多了，有點晚，一天沒跟博士聊天的我，開開心心地打開了微信。
結果說了沒幾句話，他就不回信息了，消失了40分鐘。回來後告訴我，去洗澡了。
我聽到這話，當時真要氣死了。
辛苦工作了一天，晚上好不容易聊會天，一聲不說，消失了。
我心情很差，也不想跟他說話了，第二天也不想去東站接他。
此時手機那頭的博士，還沒有意識到我已經生氣了。
我在對話框裡打出：我很累，明天不去接你了，給你地址自己過來吧。
在按下發送鍵之前，我猶豫了，心想，如果發出去了，說我不去接他，他肯定會疑惑，自己是不是做錯了什麼事？天一是不是生氣了？
他的心情應該會很失落。
直男思維的他，肯定怎麼也想不到是因為去洗澡沒回信息，導致我生氣了。
我冷靜了2分鐘，刪除了已經寫好的話，決定主動溝通，告訴他我此刻的心情，以及生氣的原因。
核心思考是，要解決我不高興的問題。
我說：「我以為你在忙，不想理我，結果你是去洗澡了，讓我等了40分鐘，我很不開心，不想跟你說話，也不想去接你了。
可是，我不想改變我的計劃，但是真不高興，所以跟你說一下。」
博士瞬間明白了，說：「哎呀，我下次去洗澡或者幹嘛，一定提前跟你說，你別生氣了，我剛剛是用iPad給你發信息，消息提示不及時，我以為你沒回我，我就去洗澡了。」
原來是他以為我沒有回覆他，沒有看到我的信息，這樣誤會解開，我就不煩了。
然後他又哄我，說不是故意的，下次肯定不會再發生了。
我心情好了，早早就睡覺了，第二天去車站，看到他遠遠的戴着口罩跑過來，一下子把我抱起來，還是非常開心的。
這就是遇到問題，情緒上來後，依然要主動溝通的原因。
一起分析這件事，是什麼原因造成的，彼此都了解清楚了，能不能達成共識？
能達成，這個情緒就不要繼續蔓延了，及時停止。
02我過生日，男朋友沒想着，晚上12:00第一時間發祝福給我
9月1號我過生日。
生日那天博士正好要在外地培訓，沒法回來陪我。
作為男朋友，他早早幫我準備了生日禮物，提前請我吃飯，買蛋糕幫我慶祝。
博士買了三個小蛋糕，分別是巧克力口味、草莓口味和玫瑰口味的。
我說，你為什麼要買三個呀？他說，我本來想買一個的，結果店員說，第二個半價，我想那就買兩個。接着店員又問博士，小伙子，你買蛋糕，是不是給女朋友過生日呀？他說是呀。店員說，你女朋友是不是特別漂亮可愛？博士說，哎你怎麼知道的。店員說那我再免費送你一個蛋糕吧，祝你女朋友生日快樂。就這樣，相當於每個蛋糕都是半價買的了。
我一臉不好意思，這店員也太會講話了吧？
博士說，這是我腦海中的版本。
現實版本是，他晚上7點多去的，太晚了，反正明天肯定要做新的，店員就免費送他了一塊。
我哭笑不得，原來是編的。
後來我們去那個商場買東西，路過這家蛋糕店專櫃，博士調侃我，你過去跟那個店員說，就說漂亮可愛的女朋友自己來了，還送蛋糕嗎？
把我都氣笑了。
8月30日，我們約了吃火鍋，慶祝生日，對着火鍋許願。
其中一個願望跟博士有關，我問博士，你猜是什麼？
博士：難道不是要和我永遠在一起？
我說：只有此刻是永遠的，你不要相信永遠愛誰這樣的承諾，都是騙人的。
博士：那你不要永遠和我在一起嗎？
我說：我是這麼許願的，希望我們在一起到70歲。
如果我們都健康活到了70歲，那麼再來吃一次火鍋，看看是否要續約，繼續在一起。
這個目標比較量化，是可以被衡量和判斷的，從現在開始我們還能在一起42年，比永遠在一起要靠譜。
博士被我的歪理折服了。
8月31日晚上10:00，距離過生日還有2個小時，我心想，他12:00會給我發祝福嗎？如果我期待這個祝福，但是他沒想到要發咋辦？
我肯定會失望難過，又可能不開心，第二天不理他。
這讓我想起了上次杭州那件事，為了避免昨日重現，我還是主動講一下吧。
於是我說，今晚你幾點睡呀？
博士：明天6點要起床，估計一會11:00睡覺吧。我內心os，果然沒有想到要給我發祝福。我：那你12:00還給我發祝福嗎？第一個祝我生日快樂。他：啊，我以為你不是那種需要儀式感的女生呢，你需要這樣的快樂嗎？守着時間發祝福。我：我就是這樣的女生呀，咱們上次還說了，每次過節要寫信的，我的信呢？他：啊，你殺了我吧，又要寫信了……不過我原本想的是，早上8:00給你發，這樣你醒來第一時間，就可以看到我的祝福了。我：早上發給我也行的，今天就別發了，早點睡吧。
我們互道晚安，差不多晚上11:00，就睡覺了。
結果第二天早上醒來，我發現他晚上12:00準時發來了一封信（寫在便簽里的）祝我生日快樂，以及一些其他深情的話。
我反覆讀了好幾遍，非常感動。
中午到公司，又收到了博士定的蛋糕，和同事們在公司慶祝了生日，特別開心。
我晚上加班，加上出去玩，回家時已經晚上11:30了，博士的作息時間是晚上11:00睡覺，早上6:45起床。
雖然這天我回家晚，但博士還是堅持等我，路上打了個電話，說了生日快樂。我就趕緊讓他睡覺了，別熬夜。
晚上我回到家，已經12:00了，收拾完躺在床上，在安靜漆黑的房間裡，我想起《從前慢》裡的一段話：
從前的日色變得慢車，馬，郵件都慢一生只夠愛一個人
現在人與人之間，表達得太快了，感受也太快了，忘記得也太快了。
所以我決定寫一封信給博士，把生日當天的所見所聞、所思所想都逐一跟博士講一遍，分享我這一天的經歷，讓他感覺和我在一起度過一樣。
不能雙標，總不能讓人家給我寫信，而我沒有任何表示吧？
這些內容，以後吵架也可以拿出來看看，對方萬一跟我生氣了，看了信，想起我的好，也許就原諒了我。
03感情就是不斷溝通磨合
我和博士也有很多需要磨合的地方，我發現很多事，他沒有做得很好，不是因為他不想這麼做，而是因為他不知道要這麼做。
比如博士覺得買花就是浪費錢，有啥意義？
但是我說儀式感很重要，就算浪費錢也要的，女生都喜歡，喜歡就是最大的意義。
他就知道了，原來這麼重要。
後來有一次我出差，從機場回來，他接我，買了一束花送我。
再比如，博士不是不想晚上12:00說祝福，而是他覺得沒有必要，晚上12:00說的祝福是愛，早上8:00說的祝福就不是愛了嗎？
但當我和他主動溝通後，他就明白了晚上12:00說祝福的意義。就會寫信，準時發祝福。
而且他表達自己的看法後，我也更理解他了，原來他是這麼思考的。
我以前會生悶氣，希望對方猜到我生氣的原因，哄我。
但我發現幾乎不可能，我很容易因為小事生氣，而他根本不可能從眾多發生的事情中，找到這些蛛絲馬跡。
最後的結果就是，他很累，我不開心。
所以我調整了相處模式，不讓別人猜，主動溝通，「暗示」一下，博士就明白了，之後同類型的事情，再不用提醒，都能做得很到位。
男朋友也需要學習和成長的，女朋友該溝通的一定要溝通
當然，溝通也是互相的，博士也會主動跟我溝通。
有一次，遇到我不開心，對他很冷漠，信息不回，要麼就回兩三個字「好的」「沒事」「我知道了」，跟平時一點都不一樣。
他發現了，但不知道原因，我又拒絕溝通。
他忍不了了，給我發微信，你現在有時間沒，我們能談談嗎？
我說你要談什麼？微信上說吧。
他拒絕發微信，認為打字說不清楚，堅持打電話。
他在電話里說，我很在意你的感受，也覺得你很重要，但我不知道你這次不高興是為什麼，你可以告訴我，這樣下次就避免掉了，現在我很緊張，覺得我們是不是要分手了？
聽到這話，我覺得可能自己真的有點過分了，為了避免事態更嚴重，我馬上跟他道歉，說我應該和你溝通，是我不對，咱們不至於上升到分手的地步。
這樣溝通了半小時，說清楚之後，我們就和好了，原來因為什麼生氣的？完全忘記了。
現在博士也在戀愛中成長，從不會戀愛的理工男，變成了主動溝通的戀愛小達人。
這種良性溝通給我們帶去了很多好處，避免了冷戰，男朋友越培養越優秀，最後受益的，不還是咱們自己嘛。
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？