挽回前任｜把握好挽回的最佳時機複合才會成功

分手想要挽回前任的你，既然想要成功挽回前任，那麼有一件非常重要的事情你需要明白：

關於挽回前任，是否有最佳時機？如果有的話那麼如何判斷什麼時候是分手後挽回的最佳時機？

首先然我們來看第一個問題：關於挽回，究竟有沒有最佳時機？

毫無疑問的是：愛情是有最佳時機的！！

根據行為主義心理學的觀點，影響我們日常行為的兩大因素為環境因素和情感因素。顯然時間上的選擇也是構成環境因素的重要組成部分之一。

無論是什麼原因造成的分手，分手時產生的矛盾衝突都切實的烙印在雙方的心中，影響着你在對方心中的形象。

這個時候你能否避開對方負面情緒爆炸的冷戰期，抓住對方情緒好轉的節點是至關重要的，這就是挽回的最佳時機。

我們能否在正確的時間做出正確的選擇，這將切實的影響到對方的心理走向，也會大大的影響到雙方的感情是否能夠成功的被挽回。

反過來如果你在時機的選擇上犯了嚴重的錯誤，不僅會使挽回之路事倍功半，嚴重的情況下甚至會導致喪失最後的機會。

既然明確了關於挽回，確實存在最佳時機，那麼緊接着我們來看第二個問題：

如何判斷何時是挽回的最佳時機？

有的人認為，剛分手之後就該立刻複合，這時候兩個人感情最深是最適合挽回的時機。而還有人認為應該冷靜一段時間，等雙方都放下了各自的偏見的矛盾，再考慮挽回問題。甚至還有人認為，應當長久分別之後，互相有了豐富的經歷和成長之後，才會真正的互相理解，那時才是挽回的最佳時機。以上的這些說法，都有道理，但不能說都是對的。

在諮詢過程中，那些希望挽回愛情的人都會向我問出這個問題：您覺得我現在複合有希望嗎？能成功嗎？我該何時去出手挽回才最合適呢？

而我的回答往往是因人而異的，因為這個問題並沒有一個統一的答案。

不同的情況下，挽回的時機自然也是不同的，而關於何時才是挽回的最佳時機，這個就需要我們根據實際情況去分析和判斷了。

這裡就和大家好好聊聊：如何去分析存照挽回的最佳時機

關於分手我們大致可以分為三個方面

1.假性分手

2.真性分手

3.決裂性分手

一、假性分手

什麼是假性分手？

假性分手是指那些因為一些日常生活中的小衝突小矛盾導致的，不牽扯到原則性問題的摩擦導致的分手，那麼剛分手的一周內就是最佳的挽回時機。

這種情況下的分手，往往並不是出於對另一半的厭惡和絕望，僅僅是處於對某些突發事件的應激性反應。

例如忘記紀念日，丟失了某樣小物件，在關於某樣事物的看法上出現了分歧等等等等。

這種情況下，分手只是對方掛在嘴邊的一句威脅性話語，是為了表明自己的立場，抒發自己不滿的態度。

當兩個人分開之後，很快就能冷靜下來發現雙方之間的爭吵實際上並沒有意義。

這時候只要有一方給出台階，率先拋出和解的信號，表達自己想要複合的願望，那麼很容易就能挽回愛情。

相反如果你躊躇不定，延誤了挽回的時間，對方就會認為你根本不在意她，感情也會在等待中冷卻，反而增加了挽回的難度。

所以對於一時衝動造成的假性分手，要儘快的調整和複合，一般一到三天之內就是最佳的挽回時機。

二、真性分手

當然感情中除了小摩擦，當然也會有大的衝突和矛盾。

而當一段感情慢慢的深入，雙方互相之間的了解和需求加深，也會對當前的感情產生疲倦的感覺。

這個時候就容易滋生感情的裂縫，雙方在不可調和的衝突中走向終局。

這個時候，當你回顧自己的感情時，一定能和找出對方的一大堆缺點和問題，雙方都被負面情緒和偏激的看法占滿內心。

這個時候就需要等上幾周到一個月再嘗試複合。

當問題積累的比較深，比較多的時候。分手的理由往往只是一個導火索，更深層次的原因則在於雙方感情生活中種種問題的疊加和積累。

我們會發現，感情往往面臨着多種多樣的挑戰，除了自身的問題，也受着社會因素和家庭因素的影響。

當雙方在嚴重的衝突下分手之後，短時間內根本無法從這種情緒中走出來。

這種時候你需要給對方一些冷靜思考的時間。

一方面使雙方從糟糕的負面情緒中走出來，儘可能讓時間去淡化她對你的負面印象。

另一方面給給你自己一個冷靜思考的時間，明晰自己的問題和不足，在這段時間內彌補問題消除隱患。

在經過了幾周到一個月的冷卻期之後，再嘗試複合就會更容易成功。

三、決裂性分手

決裂性則是指一方犯下了嚴重的，不可調和的原則性錯誤之後，導致的分手。

這種情況下往往是很難複合的。

曾有諮詢者問我，他出軌了前女友的閨蜜，現在十分後悔，想得到前女友的原諒，要和前女友複合。

這種情況，很難說什麼時候是好的挽回時機。

當這種觸及原則性的問題發生時，你不要寄希望於對方在幾周或是幾個月的時間內就把這一切忘得乾乾淨淨，重新接納你的感情。

我只能說這個時候你如果還是堅定的想要挽回愛情，就一定要做好打持久戰的準備。

這種時候最重要的就是堅持，只有堅持下去才能等到最佳時機的到來。

這種情況下首先要明確的是不要一開始就頻繁的騷擾對方，這時對方正處於極度的負面情緒中，過於頻繁的引起對方關注，只會導致在對方認知中將你和當前的負面情緒構成一個心理上聯繫，形成一個負反射。其次你要針對性的矯正自己的錯誤，從根本上解決導致雙方決裂的問題。不能解決問題，外匯自然也無從談起。最後你要給對方一個抹平傷口的時間，短則幾月長則經年，總之你要潛移默化地讓對方認識到你的改變和決心，當對方放下心結的時候，就是你出手挽回的時候了。

要相信你的堅持和努力能夠最終打動對方，並為此做好長期堅持的準備。

我們可以將分手後的心理過程分為四個時期：

冷卻期—破冰期—試探期—認同期

1.冷卻期

這一時期是雙方重新審視矛盾衝突的階段，也是雙方糾正錯誤重新塑造自己形象的階段，這期間內你需要尋找和解決影響雙方感情的基本問題。

2.破冰期

這一時期是在雙方充分冷靜下來之後，互相恢復交流溝通的階段。

雙方開始放下成見，重新恢復相互之間的情感交流，這是挽回必備的前置條件。

這個時期一定要打下堅實的基礎，為之後的進一步發展做準備

3.試探期

這一階段就是向對方展示自己，將自己對自身問題反思之後，做出的改變展現給對方的階段。

當對方認可了你的努力和變化那麼阻礙感情的堅冰自然也就化解了。

這一階段可以善用「從眾心理」，通過從對方身邊人開始，拉近與其社交圈子的關係來尋找破冰的時機。

當她身邊的人都認為你們應該複合時她的想法自然會發生轉變。

4.認同期

當你跨越前三個階段，成功的消弭了矛盾，改正了缺點，並且將成果展示給了對方。

那麼對方自然而然的就會認同你的誠意，這時就是你挽回的最佳時機了。

當然不同的情況下，三個階段所用的時間和精力是不同的。

你要根據所處的情況，靈活地掌握當前面臨的問題，才能準確的判斷何時才是挽回的最佳時機。

另外有關如何成功破冰，重現建立起雙方之間溝通的渠道，在下一期我會着重向大家介紹，屆時還請關注我們。

寫在後面：

里要提醒一下閱讀這篇文章的你，也許你此刻正陷在感情的漩渦中無法自拔，正在為如何挽回前任而苦惱不已。

但你需要明白的是，無論何時愛情都是建立在平等的基礎上的，不要盲目的為了挽回而挽回。

為一段求而不得的愛情放棄了尊嚴和生活，在感情中將自己置於卑微的地位，這樣是無法得到真正的幸福的。

同時也要奉勸在為是否接受對方挽回而猶豫不決的你，當你希望挽回這段愛情，就不要反覆的拒絕對方來抬高自己在感情中的地位。

努力頻繁的遭受挫折時很容易陷入習得性無助，從而導致對方放棄堅持下去的動力。不要在無法挽回時才想到惋惜。

最後希望你，都能擁有一份美好的愛情，因為你很好也很值得

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。