結婚多年，早已沒了「新鮮感」，怎麼辦？

人到中年，大家有沒有這樣的感受：

結婚多年，感覺越來越沒有新鮮感，戀愛時的溫情浪漫好像都敗給了柴米油鹽。婚姻越來越平淡，曾經彼此相愛的愛人，好像最後都變成了互相陪伴的親人。當然成為親人好像也沒有什麼不好，那如果能有些新鮮感是不是更好呢？

接下來我們聊聊「婚姻保鮮」這個話題：

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到底什麼是新鮮感

從情感上講，新鮮感是一個人對另一個人發自內心的體會，比如剛開始接觸一個陌生人或是還不太了解的人，會有巨大的好奇感。

熱戀時期和剛結婚時期，最容易有新鮮感。處於新鮮感時期的人，會有什麼表現呢？

舉個例子，如果一個男性處於新鮮感時期，他一方面會對愛人保持高度關注，甚至無時無刻都在關注。比如關注愛人的一顰一笑，關注愛人的衣食住行。

另一方面他會想方設法的去深度了解愛人，比如了解愛人的喜好，了解愛人的親友。此外，他會特別想和愛人靠近，最好有肢體接觸，比如特別想和愛人牽手、擁抱、親吻等。

了解了什麼是新鮮感，接下來我們聊聊，婚姻中為何沒有了新鮮感。

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婚姻中為什麼沒有了新鮮感

結婚多年，婚姻沒有了新鮮感，為什麼呢？大概可以從兩個方面來分析原因：

一是太了解彼此了，才會愛淡了，情少了。結婚越久，了解得越深。這種了解，不僅包括優點，也包括缺點和不堪。如果對彼此深刻了解了，才會發現，對方沒自己想象的那麼優秀，就不會那麼欣賞和在乎，甚至會嫌棄對方。

舉個例子，一個女性，結婚後才發現老公很邋遢，不修邊幅，比如襪子內衣亂扔。在她心裡，就很有可能嫌棄老公。而婚後多年，老公都沒有任何改進，她就有可能對婚姻失望，怎麼還會有新鮮感。

另一方面，巨大的生活壓力，很大程度上會打磨掉新鮮感。婚姻生活，壓力巨大。不僅僅有衣食住行、柴米油鹽，還有撫養孩子、照顧老人。

兩個人本身就夠辛苦了，哪還有精力去營造新鮮感？就像有句話說的：「生活的雞零狗碎讓一個人沒了光彩。」除了疲於奔命和爭吵打鬧，誰還會把愛本身看得那麼重要。

從這兩方面看，結婚多年，沒了新鮮感，或許可以理解。那有什麼建議可以重新建立新鮮感呢？沒有標準答案，但是可以從兩句話里，思考自己想要的答案。

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重獲新鮮感，也沒那麼難

有一句話說得特別好：「最好的婚姻是一次又一次地重新愛上同一個人。」

這句話用到新鮮感上，可以這麼理解。用心包容和欣賞彼此。真正接受對方的不完美，然後不斷的去發現對方的進步點、閃光點，不斷的去認可對方。比如兩人可以商議，每天睡前誇誇對方，說說對方今天做的不錯的事，這是個不錯的小妙招，可以試試。

還有一句話：「所謂新鮮感，不是和未知的人一起去做同樣的事情。而是和同一個人一起去體驗未知的人生。」

想要有新鮮感，不是去換一個人，畢竟換了人，最後還是得「柴米油鹽」。

想要有新鮮感，雙方一起去做沒做過的事，比如去學沒學過的技能，去做沒做過的運動，去看沒看過的風景……

後記：

男女兩人，從相愛到結婚，開始新鮮，後期平淡，很正常。婚姻是兩個人的事，怎麼經營，自己說了算。

沒有新鮮感，一方面是因為彼此太熟悉了，另一方面是因為生活壓力太大了，瑣事太多了。

想要有新鮮感，可以有很多的方法，一方面可以試着去發現和欣賞對方的閃光點。另一方面可以一起去做些沒做過的事。

還有很多方法，凡是為了婚姻能夠長久幸福的事，都可以去嘗試。

婚姻不易，保鮮不易，但是可以努力。用心經營一段婚姻，收穫的會是平安幸福和白頭偕老。

#情感#