生完孩子不到一年，我就變成了別人眼裡的「瘋子」

文丨福林媽咪

林媛原本是個很賢惠的女人，可自從生了孩子之後，她的表現就越來越讓全家人失望了。她開始頂撞長輩，跟老公吵架，還時常拿孩子撒氣，活脫一個瘋子。那天，爆發的老公提出離婚，發瘋的林媛這才冷靜下來。

她躲在臥室里哭了半天，然後帶着老公來到醫院，讓他坐在分娩疼痛體驗儀前，護士把疼痛等級調到5級的時候，老公疼的哇哇大叫，扯掉了貼片。

回家的路上，老公低頭認錯，跟林媛道歉，他跟林媛保證以後絕不會再提離婚。

林媛為什麼會變成別人眼裡的瘋子？

這還要從她開始懷孕說起。

林媛的身體不好，孕期反應比平常的寶媽嚴重的多。吃什麼吐什麼不說，聞到一點油煙味就會很難受。無奈林媛只能靠輸營養液維持體力，幾乎整天都躺在床上。

婆婆專門從農村敢來照顧兒媳，一開始她還算有耐心，做的飯林媛只吃一口，她也不會覺得生氣。

可漸漸地，婆婆的耐性被磨光了。

她開始抱怨起來：「一口飯都不吃，肚子裡的孩子能受得了？不為自己考慮，也得為孩子想想吧。」

每次婆婆端過飯來，都會冷嘲熱諷幾句。

而對此老公的態度也變得微妙起來，一開始還會維護她，後來也懶得搭理了。有時候也會順着婆婆的話說上一句：「為了孩子，你就再吃一口吧。」

每每這個時候，林媛都覺得一肚子的委屈吐不出來。

每個人都在關注她肚子裡的孩子，卻沒人在乎她的感受。

好不容易熬過了四個月，林媛的吃飯問題總算有了好轉。

這下婆婆總算是放心了一些，至少在她看來，肚子裡的孫子不會挨餓了。

後來，婆婆聽說多鍛煉多曬太陽對孩子好，所以每天都會拉着林媛去公園裡散步曬太陽。可林媛的身體本來就很虛弱，現在又挺着個大肚子，沒走多遠就覺得累了。

婆婆再次開始冷嘲熱諷起來：「哎，現在的女人就是嬌氣，我們那個年代的女人，頭天生孩子第二天就得下地幹活，也沒覺得多累。」

林媛只能苦笑。

那段時間，老公忙於掙錢養家，對她的關心也漸漸地少了。白天不在家，晚上一進門倒頭就睡，林媛壓了一肚子的話，連個能傾訴的人都沒有。

那十個月，對於林媛來說簡直就是一場磨難。

這方面，男人是無法理解的。

十個月，沒有一天能睡個好覺，沒有一天不難受、不辛苦。那種痛苦，蠶食着林媛的精神，讓她更加衰弱。

終於，到了生產的時候。

林媛的孕痛反應很嚴重，一天一天的不能閉眼。她跟老公商量想要剖腹產，可老公跟她說：「順產對孩子好」還拿一大堆科學理論跟她解釋。

終於進了產房，幾次試圖順產都沒有成功，醫生最終還是選擇了跑婦產。

無論如何，孩子總算生下來了。躺在病床上的林媛根本沒有精力照看孩子，她只想好好的睡上一覺。

那天，一件小事讓林媛的情緒再次低落下來。

老公的一大堆親戚來醫院看望她，可他們剛一進門就都圍在了孩子旁邊，說了半天話，才有人想起來問問林媛怎麼樣。

雖然只是一件小事，可林媛都記在了心裡。

之後，這樣的事情不斷的發生，林媛心裡的委屈一點點的積壓。直到後來，她終於開始反抗。

當婆婆想要給孩子裹腿的時候，林媛完全不管什麼長輩晚輩了，直接跟婆婆理論起來。

從那天起，家裡就沒在安寧過。無處排解的林媛，有時候甚至會拿孩子撒氣，她雖然總是後悔，但她似乎也沒有別的辦法。

然後就發生了開頭的那一幕。

的確，就像你看到的那樣，林媛幾乎已經到了產後抑鬱的程度。

其實我們每個人都知道，孕婦在懷孕生產的階段，心理和生理上都十分脆弱。可又有多少人引起了足夠的重視？

對，老公為了賺錢養家必須要工作，他很累，所以應該得到諒解。

對，公公婆婆年齡都很大，他們是長輩，能來照顧兒媳已經是很大的體諒了，也應該得到諒解。

那，誰來諒解懷胎十月的孕婦？

其實孕婦在懷孕到生產的過程中，她的嫉妒心理、委屈心理甚至怨恨心理都要比常人嚴重的多。

換句話說，很多雞毛蒜皮的小事在她眼裡都成了大事。這是毛病？顯然不是！如果這些情緒沒有得到及時的紓解，極有可能引發產後抑鬱。

那麼，作為老公，作為孕婦的家人，我們應該怎麼避免這種情況的發生？

這裡，我們總結出三條原則：

1. 孕婦為大，一切優先

不管是孕婦的需求也好，不論是孕婦的無理取鬧也好，不管她有什麼樣的反應。作為老公，你得時時刻刻讓她感受到，在這個家裡，沒有任何人、任何事是比照顧她還要重要的。

說實話，孕婦在孕期的確是最小心眼的，因為這個時候她最脆弱、最需要人照顧。

工作無法避免，那就犧牲一點睡眠時間吧，比起孕婦來，你的那些犧牲真的不算什麼。

這條原則的目的，就是從孕婦的心理上釋放她的壓抑和苦悶情緒，不但對孕婦有好處，對肚子裡的孩子也是好事。

2. 儘量讓妻子的爸媽照顧孕婦

為什麼不讓公婆來照顧呢？

首先，畢竟他們不是直系血緣的關係，很多事情不方便，妻子也會顧及長輩而委屈自己。

另一方面，終歸是自己的爸媽更懂孩子，爸媽的出現本身就是對孕婦的一種安慰。

當然了，如果妻子的爸媽不方便，那麼就請個保姆吧。

婆媳之間總是會有這樣那樣的問題，這個非常時期，完全可以避免這些問題的發生。

3. 多跟老婆談心

孕期是女人最孤單的時期，她不但要承受生理上的疼痛，心理上更是要承受莫大的壓力。

作為老公，這個時候一定要多跟老婆交流談心，幫她紓解情緒上、心理上的壓力。這不僅能促進夫妻間的情感，對於未來的家庭生活也是一種積極的鋪墊。

總的來說，孕婦比你想象的還要脆弱的多。

如果我們不能處理好這段時期的問題，那麼，你不能稱為一個好丈夫，也絕算不上一個好爸爸。

記住：比起孕婦的痛苦，你的那些付出，其實是微不足道的。