單身時獨立，戀愛後太依賴男朋友了好痛苦是怎麼回事？

戀愛後兩個人互相依賴是一種特別美好的感覺，然而過分的依賴卻很可能會讓你失去愛情。

有一種女生，談了戀愛之後便將自己的男友當做自己生活的重心，恨不得一天24個小時都和他膩在一起，一旦分開便覺得無所事事，有點孤單寂寞，似乎自己生活的意義全變成了這個男友。最開始的時候，兩個人都挺享受這種互相依賴的感覺，但是戀愛的激情始終有一天會回到日常的生活中去，而男生往往更快走出來，女生則漸漸覺得是不是自己的男友不愛自己了。

過分的依賴是一種很可怕的事情，對於男生來說，這甚至會讓他們感到恐懼。

總有事情是沒法兩個人一起做的，如果強求兩個人閒暇時就一定要待在一起，會讓他感到沒有自己的空間了。為了滿足自己的依賴感，希望男友微信秒回，隨時出現在自己的面前，會讓他感到這段戀愛談得很累。而當他做不到這些要求是，你總說「你是不是膩了」，「我們剛在一起的時候可不是這樣的」，「你愛我沒有我愛你多」等等，他會感覺自己受到了情感的綁架。

而對於女生自己來說，過分的依賴也會讓自己的心態失衡。

01.產生自我懷疑

有一些工作上非常獨立，單身時呼朋喚友、過着精彩生活的女性，其實在情感上依賴性極強。她們會覺得自己漸漸的變得不像自己，從一個樂觀開朗的人變成了一個愛賭氣的「怨婦」。他不找的時候，明明可以自己主動去找，偏偏會選擇有些小賭氣地也去找他，氣鼓鼓地看他什麼時候才會想起自己。而這時，女生們其實會懷疑自己，責怪自己，為什麼自己會這麼幼稚，我這是怎麼了，變得自己都不喜歡自己了。

02.患得患失，感到疲憊

女生總是心思太細膩，一件件小事會慢慢積累起來，然後在自己的心裡放大。而依賴會成癮，會漸漸地在意那些原本看得不那麼重的事情，變成折磨自己的因素，對方一次又一次地無法滿足你的要求，自己也會對這份感情產生懷疑，從而心事變重，久而久之，會感到內心十分疲倦。

那麼，應該怎麼解決這個問題呢？

01.坦誠地面對自己的依賴感，與男友溝通

事實上，據小龜的調查，很多女生不僅明白自己的男友希望有自己的空間，也懂得兩個人是獨立的個體，甚至會自己主動地去調節自己的心態，控制自己的依賴感，不讓對方感受到這種過度的依賴感。但問題出在女生們往往不知道這種空間的尺度具體是多大的，給多了對方不來找自己又心裡難受，忍不住泛泛酸，說「我不找你了你就不找我了嗎」，感覺自己的內心十分的混亂。

其實這個時候最好的解決方法就是坦誠地跟自己的男友溝通。我有問過身邊的一個好朋友，為什麼不把自己因為依賴感難以滿意的難受同男友溝通呢。她說，因為他是個很獨立很在意自己事業和朋友的人，我記得他似乎有說過他最欣賞我的便是我的獨立與自強，所以我想給他留下一個不粘人很獨立的形象。誰知道隨着感情的加深，我的小女人心性出來了，我不想成為他的束縛，怕他會因此不喜歡自己。

其實這個女生心裡的糾結她的男友全部都不知道，而她自己在我要獨立，和我好想和他膩在一起的矛盾中自我糾結，反而適得其反，讓男友覺得她難以理解，不明白自己怎麼做才能夠讓女朋友開心，她究竟是想要我陪還是不想要我陪着。所以，不如坦誠地說出自己的依賴感，讓他明白為什麼你會這麼難受，怎麼樣才能給你更多的安全感，然後共同磨合出一個適合的距離。

02.明白什麼才是真正的幸福感

剛開始熱戀的那幾個月覺得好浪漫，但這並不是真正的幸福，因為這裡面還充滿了患得患失與對未來的焦慮，你害怕因為發生什麼事這個人就離開你，因為你們的關係沒有根基。

要知道真愛並不需要不斷地聯繫，來證明它的存在。最好的愛情是把對方裝在自己的心理，也知道自己在他/她心裡最重要的位置，無論在什麼地方，做什麼事情，都仿佛都有支撐力量，彼此為了未來美好的生活在各自做着努力。

03.學會享受這種感覺

雖然戀愛中過多的依賴感和由此產生的焦慮與空虛有時會讓你很難受，但這種感覺其實非常珍貴，請記得珍惜並享受這種感情。

因為只有真正愛着一個人才會產生這樣的感覺，只有愛情還在最濃烈時才會時刻對對方牽腸掛肚，只有對方能給你安全感與信賴感，你才會給予他無線的依賴。而再濃烈的愛情總會慢慢淡去，你也可能再也遇不到這樣的人了，所以不如學會享受這種感覺，感激你對愛情還沒有麻木，你還有人可以愛。