如果有一天，你愛的人不愛你了，記住這句話，你就贏了

文\溫暖、江左梅娘

在知乎上看到一個問題：

一個女人，當她深愛的男人心裡不再有她的時候，她該怎麼辦？」

有個高贊回答是：

那就自愛」！」

著名作家周國平曾說：

如果愛是一門藝術，那麼恰如其分的自愛便是一種素質。唯有具備這種素質的人，才能成為愛的藝術家。」

所以，對於女人來說，愛情不是人生的全部，我們應該好好愛自己，不斷地提升自我，這樣，即使情場上輸了，但在生活的戰場上，你卻可以贏。

因為，人，一輩子，只有一個靠山，那就是自己，自己都不愛自己了，還怎麼活下去？

01.愛情的開始與結束，都別卑微

最近歌手霍尊退出娛樂圈事件，鬧得沸沸揚揚，人盡皆知。

起因是有個叫陳露的女孩，在社交平台上發文，自稱是霍尊的前女友，已經和霍尊談了快9年的戀愛了。

陳露為了霍尊，放棄了自己心愛的舞蹈事業，一心一意做霍尊背後的女人，本以為能和霍尊走進婚姻的殿堂，誰知，相處時間長了，霍尊厭倦了，對陳露沒有感情了，就約會其他女孩，以各種方式激怒陳露，兩人最後分手了。

可是分手之後，陳露還愛着霍尊，心有不甘，就向霍尊要900萬元的分手費，想通過這種方式讓霍尊服軟，霍尊一開始同意了，後來卻沒有給錢，兩人因為此事鬧得不歡而散。

陳露便在社交平台發文爆霍尊的黑料，對霍尊怨恨不已。

現在，陳露和霍尊，從以前的你儂我儂，到現在相看兩厭，差點對簿公堂。

雖說霍尊有錯，但是陳露是不是也該反思一下自己的問題呢？

如果，一個男人真的深愛一個女人，他會想方設法地把她娶回家，一分鐘都不想等待，才不會談那麼久的戀愛，可見霍尊並沒有那麼愛陳露。

而陳露呢？其實早該覺察，早該放手。

作家張小嫻所說：

寧願高傲地發霉，也不要委屈地戀愛。」

愛情里，女人最忌一點：卑微。

民國才女張愛玲曾說：

愛上一個人，心會一直低，低到泥土裡，在土裡開出花來，如此卑微卻又如此欣喜。」

卑微，可以是我們當初剛愛上一個人時候的心態，卻絕對不能夠在戀愛中一直有這種心理。

一旦有這種心理，你自然就會是這場愛情裡面，付出多的一方，是愛的卑微的一方，那麼自然就會註定是那個陷入情網不能自拔，永遠都患得患失的一方。

你要知道，當你卑微了，為了這個男人放棄自己的事業，在男人面前一味地討好，活得沒有了自己的尊嚴，那你註定將失去這個男人對你的尊重。

好的愛情是兩情相悅，單方面付出的卑微的愛情是開不出花的，如果你卑微過，委屈過，一定不要忘記也把這樣的機會留給對方，這樣方能夠平衡，也方能夠持久。

02.愛情失去時，要有決斷

內娛女星裡面，我非常喜歡小花毛曉彤。

她努力，上進，有事業心，最主要的，是她對愛情有着很好的決斷能力。

毛曉彤和陳翔談了四年戀愛，兩人在甜蜜期的時候，真是如膠似漆，羨煞旁人。

然而，有次毛曉彤工作回來的時候，發現陳翔帶了一名女孩回家，正巧讓她看見了他們舉止親密的一幕。

面對陳翔蒼白的解釋，毛曉彤二話沒說，當天晚上就搬離了他們的住處。

毛曉彤面對出軌的渣男，沒有半分留戀，因為她知道，這件事情最好的解決辦法就是及時止損。

後來的毛曉彤把重心放在事業上，隨着參演的電視劇《三十而已》、《盜墓筆記之重啟》的播出，毛曉彤的名氣越來越大。

尤其還憑藉《三十而已》中的鐘曉芹這個角色，入圍白玉蘭最佳女配角獎，同時又迎來了美好的愛情，可謂愛情、事業雙豐收！

你看，在愛情失去的時候，聰明的女人，一定要有決斷。

不要為對方解釋，不要不接受現實，你要明白的一件事就是：他已經不愛你了。

既然不愛，那就別再糾纏。

當你始終糾纏，只能說明，在你的內心裡，始終過不了他的那一關，你總在幻想，總在為他辯解，總不肯承認失去愛，可是對於一個已經不愛你的人來說，你的糾纏都會變成他的煩不勝煩。

而當你不再糾纏，雖然會很痛苦，但是你卻能夠從這場戀情中徹底解脫出來，節省了時間和精力，你能夠去做更多有意義的事情，你會重新得到空間，得到機會，得到真正屬於你的碧海藍天。

所以，愛自己，就別在戀情結束的時候繼續糾纏，這樣，你既能夠保有自尊，還能夠在痛苦中涅槃重生，長出一個更強大的自己，這才是真正的愛自己。

03.愛情失去時，別忘了提升自我

電視劇《我的前半生》中，羅子君是典型的家庭主婦，平時的生活除了吃喝，就是逛街購物，完全依靠丈夫陳俊生養着自己。

讓她沒有料到的是，陳俊生出軌下屬凌玲，下決心和她離婚，拋棄了她，這讓她痛不欲生。

無論羅子君如何挽回，陳俊生就是不為所動，羅子君這才知道，她已經徹底失去陳俊生了。

沒有工作的羅子君，失去了婚姻，因為沒有經濟來源，最後連兒子的撫養權也沒有得到。

經此變故，羅子君這才明白，一個男人的心裡如果沒有你了，所能依靠的，只有自己。

羅子君有句台詞：

從今以後，他要另覓新歡，而我，必須要在這瓦礫堆里活下去。」

可見羅子君離婚時是多麼的痛苦與淒涼，依靠男人而生活的女人，是沒有人格和尊嚴的。

好在羅子君並沒有自暴自棄，後來她努力工作，重新進入職場，從最底層的推銷員做起，一步一步，重拾信心，改變自己，不斷提升自己，從一個傷心的棄婦，到職場女強人，不得不說，羅子君完成了華麗的蛻變。

羅子君最終心裡才明白，永遠不要依靠男人，最終能夠依靠的，只有自己而已。

破繭成蝶的羅子君，讓陳俊生刮目相看，陳俊生從曾經的看不起她，變成了仰望羅子君。

沒錯，一個女人因為跟不上男人的腳步被拋棄，最不該做的就是自怨自艾，在泥沼里渴望別人的救贖；而是應該好好地找到自己身上的弱點，狠狠地去提升自己，讓自己重新煥發出光彩，這才能夠真正地逆襲。

這世間的人們，大都不喜歡錦上添花，更喜歡落井下石，所以，唯有自己強大起來，才可能真正活成生活的主人。

電視劇《知否》中有段台詞：

這天下，沒有誰是誰的靠山，最好不要太指望別人，指望越多，難免會有些失望。失望越大，就生怨懟，怨懟一生，仇恨就起，這日子就難過了。」

女人在愛情失意的時候，最忌去指望別人，別人的心，你怎麼可能摸得透，別人的打算，你怎麼可能去左右？唯有自己，才是永遠不會改變的靠山，唯有自己，才永遠不會背叛自己。

04.梅娘說

張小嫻在《後來我學會了愛自己》中說：

不管你愛過多少人，不管你愛得多麼痛苦或快樂，最後，你不是學會了怎樣去戀愛，而是學會了怎樣去愛自己。」

懂得愛自己的女人是最有魅力的，她們渾身散發着耀眼的光芒，如黑夜裡最亮的那顆星，亦如沙漠中那抹沁人心脾的綠株，讓人無法移開目光。

因為她們知道，唯有讓自己變得更加自信、強大，才能得到別人的尊重和愛。

亦舒說：

越是沒有人愛，就越要愛自己。」

只有好好愛自己，提升自己，活出自我，才能迎來自己想要的愛情。女人如花，你若盛開，蝴蝶自來，你想要的，歲月最終都會給你。

如果有一天，你愛的人不愛你了，記住這句話：好好愛自己，你就贏了。

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我是梅娘，你最貼心的情感諮詢師，如果你有情感上的困惑，請私信給我，梅娘帶您走出困惑。