打敗小三後，我卻想跟老公離婚了

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張文老師：

老師好，一直關注您的公眾號，學習到了很多知識，但說實話，到了自己面前，我卻又不知道如何開解自己了。

想說說我的情況。

我今年34歲，結婚快十年了。

兩年前，丈夫有外遇了。當時不知道怎麼處理這種情況，只覺得天都塌下來了。

恨他背叛我們的婚姻，但同時也惶恐，不知道怎麼應對這樣的局面。

第一個念頭是離婚，但想想並不現實。

孩子才三歲多一點，正是最艱難的時候，我工資又低，一個人無法養育孩子啊。

也不能給予孩子一個完整的家庭。

因此，我聽從了家裡人的意見，忍了下來。

但丈夫還不肯跟小三斷掉，他們還在斷斷續續聯繫着。

於是帶着心碎，我開啟了跟小三鬥智鬥勇的漫長時光。

人人都說哭喊打鬧是沒有用的，只會將丈夫越推越遠，我也這樣認為。

所以沒有大哭大鬧，而是選擇曲線發展，反思自己是否有做不到位的地方，才會導致他出軌呢？

那段時間，我因為帶孩子導致脾氣越來越暴躁。每次他回來，我都跟他抱怨。

我們也經常因為雞皮蒜毛的小事爭吵，我會怪他不理解我，他也會責怪我不體諒他在外面的辛苦。

現在想來，他工作壓力很大，回到家裡，我還總是發脾氣，所以他才會忍不住去找小三的吧。

那個小三就是乖巧聽話類型的。

為了維護我們的婚姻，我也努力改變自己，讓自己不再跟過去一樣亂發脾氣。

即便看見了老公跟小三甜言蜜語的短信，我也假裝沒看到。

甚至小三故意在老公衣服上留了一個口紅印，明晃晃的挑釁，我也只拿給老公看，跟他說，「下次你們注意點，別把衣服弄髒了難洗。」

天知道，我說出這話來時，我的心多麼痛，簡直是在滴血。

可是我不得不裝大度啊！這樣老公或許能知道我的用心良苦了吧。

皇天不負有心人，他們最終散了，怎麼散的我不知道，只知道老公不會在假日往外跑，也沒有經常聊微信了。

他甚至會在我生日的時候送我紅包，情人節的時候買禮物給我了。

守得雲開見月明，我知道，我應該開心的，可我很難受啊。

到現在，快一年過去了，只要想到老公曾經出軌，我就覺得心頭很痛，還會經常做噩夢醒來。

心裡頭像是有一塊石頭壓着，喘不過氣來。

而我還每天都在扮演一個別樣的自己，讓自己成為一個賢惠的妻子。

可我也是人啊，也想要發泄情緒。

這樣的婚姻，一天比一天壓抑。

我現在總想着，或許結束這段婚姻我才能解脫。

張文老師，不知道你有什麼好建議嗎？

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張文：

你好，感謝你的來信。

遇見丈夫出軌後，你選擇了打一場婚姻保衛戰，最終挽回了自己的婚姻，但你卻想到要離婚了。

為什麼會這樣呢？

在遭遇丈夫出軌後，女人通常會經歷以下幾個階段——

1 痛苦。因為丈夫背叛婚姻而陷入了巨大的痛苦之中，是你情緒最為激烈的階段。

2 否定。痛苦過後身體啟動了自我保護機制，企圖找各種藉口來迴避目前遇到的問題，說服自己。

3 修復。接納痛苦，接受現實，開始重塑信任，修復兩人的關係。

你說丈夫出軌了，你很難受，但為了挽救婚姻，不得不從自己身上找原因，並學習小三，慢慢改變自己，讓丈夫回歸家庭。

可你努力維持了婚姻表面的完整，卻並沒有讓婚姻真正變得完整。

你沒有真正的去修復關係，才會覺得越來越不開心，認為這段婚姻走不下去。

誠然，婚姻出現問題是兩個人的事，小三身上也有可以學習的地方，但並不意味着你就要一昧的從自己身上找原因，而忽視了對方身上錯誤的地方。

也不是一昧的學習小三，讓自己成為一個自己都討厭的人。

從一開始，你便努力錯了方向。

你在感到痛苦時，應該認真去聆聽自己內心的聲音。

譬如曾經，你想着為什麼我為這個家付出那麼多， 他卻不理解我。那你改變的方向應該是學會愛自己。

而此時你想的是這段婚姻過不下去了。為什麼過不下去呢？

因為放不下過往，無法讓自己變成另外一個人。

那麼你便應該着重這兩個點去修復。

放不下過往，是因為你無法信任這段婚姻，你要做的是重新建立對婚姻的信任。接納婚姻里的新事物，不讓自己停留在過去。

無法接受自己變成另外一個人，那麼便放棄這樣的人設，接納自己的個性，學習如何從自己的特質挖掘出新的東西來。

對婚姻縫縫補補，是補不出新東西來的，而藉助婚姻的苦去自我成長，你才能蛻變成更完美的人，收穫真正的親密關係。