婚姻中女人懂得這一點，會讓婚姻更幸福！

01

這幾天周圍有很多人，都是由於丈夫出軌，老婆十分痛楚，抑鬱，從而致使孩子的心態和行為表現都產生了偏離。

因此，這次羋武就想跟大伙兒聊一聊當婚姻出問題，怎樣做對孩子的危害能降低到最低。

我不知道各位看沒看過前不久熱映的電視連續劇《隱秘的角落》，這一部劇把家庭關係對孩子的危害反映得酣暢淋漓。

要是沒看過，我建議去惡補一下子。

在這一部劇中，三個小孩，幾對SB爸爸媽媽，N種家庭關係危害，看到了絕大部分中國爸爸媽媽的身影。

我們的世界本沒有壞小孩，孩子走錯的每步，實際上都有跡可循的，要想徹底解決孩子的問題，便要先徹底解決父母的問題。

02

美國心理學專家蘇珊富沃德在《家庭關係》這本書說過，假如家長消極行為模式不斷出現，自始至終控制着孩子的日常生活，就可以稱作"有毒家長"。

劇里朱朝陽的家長便是"有毒的家長"。

外表來看，朱朝陽的爸爸儘管並不是十分糟心，他有時候也可以給朱朝陽一點兒溫馨和愛，可是這種的愛卻帶有敷衍了事。

對待爸爸的敷衍了事和偏心，讓朱朝陽心存怨氣，他很了解，同父異母的朱晶晶，早就替代了他在爸爸心裡的位子。

此外，媽媽周春紅也是個不懂愛情的女人，她始終活在被老公遺棄的怨恨心態中，常常在朱朝陽眼前痛訴她苦痛："我們都是被你爸爸遺棄的""那女人搶走了本來歸屬於我們的所有一切""他們害我們還不夠多嗎？"這些。

偏激的她離婚之後，就把全部的掌控欲都放到了兒子的身上，她只期待兒子依照她的思想去做。

對於兒子在想什麼，想要什麼，她也沒有問過，也沒有想過要問。

我們環顧四周 ，便會發覺，實際上像這種的媽媽，這種的家庭關係，很多人都認為似曾相識，也許並沒有這麼極端化，但許多 情景會很相似！

03

例如：我的一個隔壁鄰居，小孩沒多久中考，由於壓力太大，想在家裡休息幾天。

她就強制性規定小孩不可以請假，以哪家學生壓力不大為由規定小孩仍然背着也得上課。

再有個隔壁鄰居，她小孩才3歲，每星期就得強制性小孩上三次演講網課。

壓根不在意這么小的小孩應該是在玩中學習，多多的靠近自然界，或是在用身體各種各樣器官去感受大自然是年齡。

這一些實際上便是生活里的家長變成"朱朝陽"的爸媽了。

那麼我們再聊回劇里的朱朝陽，他長期性生活在強勁掌控欲母親的陰影下，除開學習，任何東西都不被允許。

他沒看過同學們都看過的還珠格格，就連暑期看課外讀物也被說成消耗時間，他媽也不讓他吃喜歡吃的甜點，他邀約朋友來家中也得繞開他媽媽。

他花的每一塊錢都需要嚴格記賬。

這樣的一個母親，可謂是把掌控欲和道德綁架表演到完美極致了，用着以"我都是為你好"來操縱着小孩，更明顯的是有的人甚至壓根沒意識到自己是這樣的人。

04

我的同事小慧，發覺丈夫出軌的現象後，心態消沉、抑鬱，每一天茶飯不思，一個月瘦掉十幾公斤。

她來找我聊時狀況糟糕透了，她告訴我不但丈夫出軌煩着她，她的孩子對她也比不上以前那樣親了。

她有兩個孩子大的上六年級，小的仍在上幼兒園。

經過了解我發現了，在她發覺老公出軌的那一段時間裡她每一天最想做的事情就是查驗老公手機，有沒有又去見那個女人了，他們有沒有又上床了。

只要是老公對她的心態好一些，她就安心一點，便會對自身的孩子的心態好一些。

要不是，壓根沒心情顧忌自身的孩子，她每一天的心態徹底被老公所干擾。

老公由於出軌，對孩子對家少了許多 責任心，因此小慧便會要求老公拖地板，給孩子批作業，為此來證實老公有沒有還在意她。

老公聽，就覺得依然對她有愛情的，老公發現心不在焉時，她就得寸進尺的迫使老公去做，覺得僅有老公聽她的，她才可以判定老公的心還在家裡。

她的這個情況嚴重干擾了跟孩子的關係，搞得孩子們都不願意理她，甚至躲着她。

這讓她更為崩潰，大女兒處在青春發育期的邊沿，時不時和她吵嘴，有一次，甚至都想和她出手，性子顯得也和她相同喜怒無常，成績也逐漸下降。

二女兒也逐漸不願意跟她睡了，睡前非得找外婆，這讓她更加是心寒，覺得心被挖空了一樣。

經過和她的聊天兒發覺在日常生活中，她十分強悍，在家裡如同個領導幹部，家中的人如同她的員工，必須聽她的。

造成 老公在家裡基本上不喜歡說話，孩子的學習也全部都是讓老公查驗，也不找她。

對這一點，她以前並沒有意識到，儘管家裡人也都給她提過意見和建議，可是她覺得自身並沒有錯，並且全部都是為了家中好。

她也確實為家奉獻了許多 ，如同朱朝陽的媽媽相同，不是不愛孩子，可是偏激的方法讓孩子體會不上愛，反倒是勾起了心裡的無可奈何、壓抑感和氣憤。

經過一段時間的交流以後，讓她認識到了，自身原來如同個暴君相同，這也是她的原話。

也清楚了老公實際上承擔和壓抑感了這麼多年了，也意識到自身看待孩子的方法，不過就是想從孩子那尋找一點歸屬感。

老公跟不上，就更期盼孩子們和她的關係好，想不到反倒是影響了跟孩子的關係，與此同時給孩子們帶了更高的危害。

05

通過一段時間的學習和調整，她逐漸把專注力放在了自己的身上，學習和更改溝通方式。

我讓她和大女兒做了一次促膝長談，她這才知道大女兒實際上已經隱隱約約覺得家中發生了什麼事，又害怕問，每一天也很緊張。

再加上她傳送給孩子的心情，孩子也來到崩潰的邊緣。

我讓她跟女兒說，媽媽和爸爸中間確實發生許多難題，媽媽以前沒調整好，目前已經沒事了，你不用擔心，我和爸爸都是愛你的。

最主要的是小慧的心態和溫柔的語調，讓女兒安心許多 。

漸漸地的，家中越來越溫暖了，歡笑聲也多了，自然，在最後老公也逐漸重歸家庭了。

這一個例子，實際上真正的緣故來源于于小慧自身的安全感低，又不會解決心情，更不知道如何有效溝通，積少成多造成 夫婦，親子都發生了難題。

06

因此，我覺得婚姻產生的問題並不恐怖，甚至於離婚也不是糟心無比的錯事，反而是每一個人對這件事情的觀點和處理方法。

孩子沒法承載着和調節父母的心情，他們所感遭到的便是越來越多的擔憂和畏懼，這個時候爸爸媽媽把情緒宣洩到孩子的身上，這麼孩子的心理狀態便會越來越歪曲和不健康。

最大的危害便是他們長大以後的人際交往和夫妻關係。

他們會模仿你們之間的婚姻方式，這是因為他們並沒有見到過健康的方式是什麼樣的。

更甚至，有一些孩子基本很怕進入到婚姻，因此，婚姻產生的問題，一定要調節好自身，正確應對。當自身能做到正確應對了。

心理狀態情緒調節好，也就能防止感情問題帶給孩子的危害。

因此在這，羋武給各位分享二個應對丈夫出軌還想挽救婚姻的，怎樣調節自身心情的小方式：

1、停下批評和責怪自身

許多妻子應對丈夫出軌，最先會出現一種挫折感，感覺自身很不成功。

我覺得，另一方出軌，只是你們之間的夫妻關係產生的問題了，不可以把鍋自身背。

不斷責怪自己，怨聲載道，一般是對自身的不認同。

給你的提議是，把否認自身的一些話寫出來，隨後一條條去解析，實際上真的是如此嗎？

隨後再畫一張表，把全部的長處都列上去，每星期看一次，在克制不住自責和自我否定以前,先了解一下自身還有哪些長處。

你就會感覺我覺得自身並沒有想象中中的這麼糟，漸漸地心情也就會好許多 。

2、尋找心理狀態支撐的力量

人的一生的幾大支撐可分為：手足之情、朋友交情、事業發展、興趣愛好、愛情婚姻。

當愛情婚姻碰到的問題時，你需要去尋找別的四種力量，來充盈自身的心裡，獲得力量感。

如果你把精力放到這幾樣上，你可能會看到你的痛楚反倒沒這麼大了。

這也是大家常常說的提高自己，如果你提高自己，視野擴寬，你可能會看到有許多非常值得你來做的事兒，如果你充滿力量的時候，老公自然而然也更想要返回你的身旁。