父母總是干涉我的愛情，好累

來源：記者 周俐利 點評十堰柏和心理中心 曲鷂奇 　

雲薇（化名）：我今年29歲了，父母給我介紹了一個男朋友，我不喜歡，可是他們特別希望我和他結婚。父母兩次干涉我的愛情，導致我分手，現在又要讓我嫁給我不愛的人，我真的煩透了。

先說說我第一段被他們拆散的愛情吧。我在十堰上大學，大三時交往了一個外地的男朋友，畢業後，男友決定去大城市施展拳腳，希望我能和他一起。我很樂意，可父母堅決反對。他們的理由是，就我一個女兒，我從小到大一直在他們身邊，善良單純，不適合到去外地。我抗爭過，但父母直接找到男友，明確告訴他，不會允許寶貝女兒跟他去外地，更不會讓我嫁到外地，要走他一個人走就行了。23歲的男友覺得我們肯定沒有未來，主動放棄了我。就這樣，我們被拆散了。

和初戀男友分手後，我過了3年才談戀愛。不是和父母賭氣，分手後沒多久，我就上班了，接觸的人和事多了，慢慢地成長了也釋懷了，似乎也能理解父母的一片苦心。之所以沒談戀愛，是因為工作太忙，壓力太大，沒時間談戀愛。

我的第二段愛情結束的也很悲催。26歲時，我認識了男友，他是我的高中同學，我們在一次聚會中見面了。後來他就開始追求我，我接受了。起初我是瞞着父母的，擔心他們又來干涉。但是母親太關注我的變化，從我的細微變化中很快就發現我戀愛了。她道是挺開心的，但她更加關注男孩的情況，比如工作、能力、家境，總是追問我。拖了半年，我才答應帶男友和她見面。

母親太強勢了，見到男友後就查戶口，詢問他的家庭情況、收入，是否買房等等，男友在她面前就像一個做錯事的小孩。後來男友說，我父母肯定不會同意。他猜對了，母親確實覺得他家庭負擔太重，父母在農村還沒工作，房子也沒買，她希望我能找個和我們家條件相當的。

我說，我和男友情投意合，我願意和他在一起，哪怕吃苦也行。母親苦口婆心勸我，還找了親戚給我做思想工作。我承認，在她們的各種說辭下，我動搖過。男友大概也覺得，和我在一起壓力太大吧，他慢慢地疏遠了我。等我想明白，他竟然和別的妹子在一起了，我們就這麼結束了。

這兩年，我對愛情也沒啥信心了，相過親，但是都沒發展，把父母急壞了。三個月前，母親托人給我介紹了一個對象。對方家境和工件不錯，也願意和我交往，可我不喜歡他的長相和性格。母親特別滿意，要我和他戀愛，我很生氣。為這，我和她關係鬧得很僵。我把舊賬翻出來了，抱怨她，如果不是她一次次從中做梗，我也不至於到現在還沒結婚。我還說，她要是再逼我，我就搬家出去住。

我現在真的挺煩的，這到底是我的問題還是父母的問題？我該怎麼辦？

幫助父母克服「分離焦慮」，從小事做起

十堰柏和心理服務中心 曲鷂奇

在親子關係中，父母們最難以面對的一個內心衝突就是：父母希望孩子能健康快樂的成長，他們總想讓孩子按父母的認為「好」的方式去生活。但同時父母的潛意識中又接受不了自己的孩子成長的過快，因為成長勢必會導致孩子意識上的獨立。父母往往面對不了孩子過於獨立所帶來的強烈的分離感。這個現象在心理中叫「分離焦慮」，孩子小時候對父母有依戀，父母也對孩子有強烈的依戀。當父母對孩子的依戀過度之後，就會對孩子形成生活工作上的無形的控制。有的孩子內心會有這樣的衝突：一方面，孩子覺得父母是愛自己才會這樣管自己。悖逆父母就是不孝敬，這必然會帶來傷害到自己內心的道德感。另一方面，孩子會感受到生活中的窒息感，自己的很多醫院無法實現，好像不是為自己而活。

你的第一段感情是因為男友想同你一起去外地發展，但你的父母因只有你這麼一個寶貝女兒、外地壓力大而拒絕，甚至越過你直接去找你男友交涉。這是父母對空間距離上的分離感到焦慮。第二段感情，看似是出於外在條件上的不契合，其實是因為你沒有在父母的授權下「私自」去戀愛，這對父母的控制欲望是一個強烈的攻擊。所以父母因為你的獨立導致的分離感而感到焦慮。

我在你身上看到一個閃光點，你在原生家庭中還保持着自己部分的獨立意志，如你對戀愛有自己的看法，甚至你還會有生氣來表達自己的態度。而有些家庭的孩子長時間面對父母的干預後，會認同父母的這種控制，也就導致了獨立能力差、生活能力差、做事無主見等一系列問題。

當然，聽了我這樣的分析，並不是讓你藉此抱怨父母。父母還是愛你的，只是他們無論是在空間、時間、關係中都想和你在一起，害怕和你分離。未來你如果想為自己的婚姻做主，就要先和父母在心理上「離婚」。但要注意，這個分離的過程需要有過度，讓父母和你都能逐漸適應。你得先從小事上表達自己的獨立，如今天穿什麼衣服、幾點回家、交什麼樣的朋友，再到自己搬出去住，最後堅持自己對婚姻的選擇。在逐漸獨立的同時，你還要經常同父母保持聯繫，告訴父母你愛他們、他們對你很重要，這樣可以緩解父母的分離焦慮。最後，祝你能找到自己的幸福，生活的自在、充實。