戀愛心理學：我們該怎樣提升自己的吸引力

首先我要說：蘿蔔青菜各有所愛，我們不可能對每個人都是有吸引力的，但我們總是希望對我們喜歡的人是有吸引力的，所以這時我就來了!呦吼！

一、獎賞效應：我們能帶給對方的積極體驗

1. 為什麼我們都喜歡帥哥美女，那就是因為他們帶給了人一種賞心悅目的積極體驗，這好像就是一種獎勵，誰又不喜歡獎勵呢，所以帥哥美女才是對人們來說有吸引力的。

那我們該怎麼合理運用這種獎賞效應呢？

舉個例子，你可以給對方講笑話，你可以給對方送禮物，你可以幫助對方做事情！這些都可以讓對方產生積極體驗。

簡單說就是想方設法讓對方開心，這樣才能提升你在對方心目中的吸引力。

2.前面說的都是直接獎賞，還有一個就是間接獎賞，這個可能聽起來有點邪乎，那就是關聯吸引：就是我們對另外一個人的感情取決對方所處環境的情感基調。

舉個例子，你喜歡一個女生，那個女生喜歡上音樂課，然後你也去上音樂課，然後那個女生就是會覺得你也是對她有吸引力的

那時因為她在音樂課上的體驗是愉悅的，所以她就產生了音樂課上所有的人和事物都是可以讓她愉悅的錯覺，雖然是錯覺，但心理學家還說整個人生都是錯覺呢！無論怎樣! 這個錯覺對她來說就是真實的。

總結一下，那就是陪對方做他喜歡的事，能提升你的吸引力。

二、地理位置：我們可以吃窩邊草

1. 舉個例子，一個班級里，最好的同學往往都是他的同桌或者前後位，這就是因為他們地理位置的接近。

這其中就有一個成本小回報高的心理，比如你想找個人說話，你轉個頭就可以和你同桌說話了，而不是找那個離你很遠的人去說話，這樣多耗費你的體力啊。

所以如果你喜歡你們的班花，就努力和她坐她同桌或前後位吧。

2.那如果你沒有地理位置的優勢呢？嘿嘿!我們可以創造「地理優勢」啊! 那就是讓她看見你，

比如，你沒事就去找她說說話，你得閒兒就她在面前晃蕩兩下，因為人都喜歡熟悉的事物，這樣會給人帶來安全感，所以在她對你越來越熟悉後，你也就對她越有有吸引力哦!

這其中還有一個原因就是：日有所思，夜有所夢。

解釋一下，如果你整天出現在對方的視野範圍里，她在晚上提取白天畫面素材進行造夢的時候，就只有你的素材，結果她就夢見了你，然後她就會驚訝怎麼會夢見你，難道是喜歡你？

她就會這樣給自己暗示，她也會更加的注意你，所以這就行成了一個好的良性循環，結果最後她就真的喜歡你了! 所以 你知道該怎樣做了吧！

三、相似性：喜歡你就是喜歡我自己

首先說表層的相似性：有年齡，種族，家鄉，信仰，心趣，工作等，如果你們這些東西是相似的，你們就是對對方有吸引力的，

還有就是深層的相似性：價值觀，性格，人格特質等。

那我們該怎樣做呢？舉個例子， 如果你知道對方愛畫畫，那麼你也去畫畫，你知道對方喜歡歷史，那你就和她聊歷史，去努力創造你們的相似性！這樣你會對他來說很會有吸引力。

這其中有一個自戀性心理，那就是我喜歡了你就是認同了我自己，那我為什麼不去喜歡你呢？

至於價值觀，性格方面的相似性，我們不能強求，畢竟這些都是日積月累的東西很難改變。

四、吊橋效應：帶你喜歡的人去坐過山車吧

心理學研究發現，恐懼的情緒體驗和愛情的情緒體驗是相似的。

舉個例子你和一個人走獨木橋，對方很恐懼，她心跳加速，而此刻你就在她身旁，這時她就會產生一種對這種情緒的誤讀，她以為這就是「愛情」，但這種感覺是對方意識不到的，而是潛意識層面的。

還有一個類似的效應就是：雨天效應

在原始社會，雨天意味着不能外出打獵，沒有打獵就沒有食物，這就威脅到了他的生存，所以就產生一種不安全感。

而這種不安全感卻依然留在現代人類的基因里，所以當雨天來的時候人們還是會心情不好，且沒有安全感。

所以當雨天的時候，你應該知道該怎麼做了吧？ 哈哈!去陪着她唄!

五、外貌優勢：不止有先天的

顏值能增加吸引力前面已經說了，但除了先天的顏值，我們還有哪些顏值是可以後天提升的呢？

那就是穿衣打扮了，首先打扮一定要講究，這和孔雀開屏求偶是一個原理，你不好好打扮一下自己，你怎麼讓對方接受到你求愛的信號呢？

還有就是身材的管理，有一個心理學數據：腰臀比（腰圍和臀圍的比值）為0.7的女性對男性更具有吸引力，因為這些女性孕激素和荷爾蒙分泌旺盛，這些方面表現出了一種生育的能力，這種吸引力是隱藏在男性的DNA里的。

雖然有些男性喜歡胸部豐滿的女性，但相對腰臀比為0.7的女性來說， 男性還是會選擇後者。

而腰臀比為0.9的男性對女性更具有吸引力的，但這個吸引力對女性來說並不大，女性並沒有男性那麼再意顏值，因為她們DNA里養育子女的本能更重要，所以女性喜歡那些能給她們帶來更多資源的男性。

所以，女生知道健身應該練什麼了嗎？

最後我想的就是，吸引力這個東西是沒有標準的，如果喜歡一個人，真心比什麼都重要，坦誠比什麼都重要，理解比什麼都重要。

你又問了，到底哪個最重要，我的答案是：沒有什麼最重要，只有你的感覺最重要。

最後，願有情人終成家屬!