康納情感|是你太作還是男友太直?

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女生:「今天領導讓我加班,晚餐都還沒吃,搞得我明天想請假休息了……」

男生:「工作太累就換了吧。」

「你這麼怕苦怕累怎麼行啊?多學學人家xxx吧你,你這樣怎麼幹大事?」

康納情感|是你太作還是男友太直? 「是不是你日常工作效率太慢了?」

「那你今晚就別熬夜玩手機,早點回家休息。」

相信各位有男票的姐妹經常會遇到這種情況,你跟他抱怨工作辛苦,他卻一點都不解風情,沒有表示關心,甚至還反過來責怪你。讓人懷疑他是不是根本不懂自己的感受,不在乎自己。

其實不是的。

在戀愛相處時,你會覺得男友總是get不到那些看似很明顯的暗示,有時候甚至懷疑男生是故意get不到,還是不想get。

其實道理很簡單,因為從古至今,男女的思維都有很大的差異。

男人遇到苦惱的時候喜歡開啟「洞穴機制」,俗稱想靜靜,內消苦惱。而女人則傾向於主動交流,試圖打開男人心扉。所以你生氣的點在於,你希望他安慰你哄你,他卻在幫你解決問題。

但是大部分丟出的問題你都能自己解決,或者根本就不是個問題,只是像說八卦一樣跟人傾訴下而已。

正是因為這些差異,女生才會覺得男生不懂自己的感受,不重視自己;男生才會覺得女生麻煩事多,總提一些無理取鬧的要求。久而久之,女生就會作、鬧,企圖讓男生重視自己,而男方通常會迴避和沉默,或者和你爭吵不再留情。

康納老師曾在說過:「與愛人深入交談時,真誠就是最強大的武器!別怕把問題的根源丟到自己身上,你要試着讓對方感受到你的誠懇和心意,才能引出主要想探討的問題。」

若想要維護好雙方感情,解決男女差異所引來的種種問題,就必須做到以下幾點:

一、提升共情力和溝通質量

面對差異性,我們能做的唯有理解差異,學會接受和包容這些差異所帶來的與眾不同,學會換位思考,看待事情積極溝通化解矛盾。而這種設身處地為對方着想的能力,我們稱之為共情力。

二、學會傾聽,引導對方說出內心的想法

認真想想,爆發矛盾時你是不是只顧着表達自己的不滿,沒有認真聽對方解釋?當對方認為即使說出來也得不到理解時,就再也不會跟你傾訴了。暗示未必有用,兩個人之間最重要的還是溝通,千萬別養成愛說反話的壞毛病。

三、換位思考

換位思考其實就是把你自己想象成他,重在理解情緒,理解感受,再做相應的行動。當你放棄說教,開始用同理心去應對關係中的問題,看見關係中獨特個體的情感、需求、感受,那麼恭喜你,此時你就擁有一段美好豐盈的關係了。

評論列表

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2024-04-11 13:04:33

每次有疑惑都會請教,你們對我的幫助真的很大,謝謝!

頭像
2023-11-05 08:11:39

被拉黑了,還有希望麼?

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