夫妻吵架做好這三點，吵到天崩地裂，感情反而變得更好

一、夫妻經常吵架怎麼辦

1、控制自己的情緒和行為

兩個人從熱戀到磨合期再結婚，這個過程讓兩個相愛的夫妻更加的了解彼此，也看到了彼此的諸多缺點，在遇到一些事情讓兩個人意見不合，還因為彼此的一些事情吵架，這些事情激起了兩個人的情緒，無論如何都不能因為情緒做出過激的舉動，兩個人都要學會控制自己，最好約定彼此做好以下幾點，怎麼炒也不怕。

一，不能罵狠話，人格侮辱，還有不尊重對方父母，最重要是不能衝動的提出離婚。

二，再怎麼樣也不能動手，兩個相愛的人，每一次動手都是將彼此的感情陷入低谷，而且家暴的離婚率太高了。

三，不能摔東西，情緒高漲的兩個人再怎麼找不到情緒宣洩的出口，也不要摔東西來宣洩情緒。

做好這幾點，吵到宇宙大爆炸也不會影響到兩個人的感情。

2、冷靜後思考

兩個人的情緒過了一個高漲的時間過後，頭心中雖然還在埋怨對方，但也不想吵了，這個時候兩個人都需要冷靜，給彼此一點冷靜的時間，這段時間彼此都冷靜的思考兩個人的問題，即使你心中有很好的建議，也要憋在心裡，等待對方冷靜之後再找機會和他溝通，或者製造一個浪漫的約會，緩和一下過去的情緒。再講出來，這個建議最好是兩個人都能接受的程度。只要別想覺得不適合離婚就好。

3、有效溝通 解決問題

既然兩個人生活已經發生了矛盾，一定不能憑感覺去解決問題，一定是要做一個有效溝通，學會給對方一個台階下，例如：對方因為你沒有做飯而責怪你，說話比較難聽，他工作那麼忙，回家還沒有口飯吃，而你因為跑了一天因為孩子上學的事情，沒時間給他做飯。也是比較累，心情也不是很好；

因為的他的一兩句話吵了起來，把之前的矛盾舊賬都翻了出來，越吵越大，最好因為一時痛快，讓兩個人的感情破裂了。

而正確的做法就是和他講：你先不要說話，聽我說，我理解你的感受，今天孩子怎麼怎麼了，我一直忙到現在，沒時間為你做飯了，也忘記了提醒你我沒有做飯，親愛的，抱抱。

發生矛盾一定要學會給彼此台階下，不要斤斤計較，不要的得寸進尺，得理不饒人，夫妻之間應該共同面對問題，學會吵架之後事後溝通的問題。

二、婚姻保鮮寶典

1、夫妻要培養共同的興趣愛好

夫妻之間需要一些共同活動來增進彼此的感情，例如一起打羽毛球，一起跑步，老公有小肚子了，妻子變胖了，可以約個健身班一起健身，增強體質。有一個興趣愛好能讓兩個人的共青力更高，而不是因為生活矛盾將感情全部消耗掉。

2、經常一起接觸新鮮事物

生活不止柴米油鹽，還有詩和遠方，在兩個人相處的過程中沒有了新鮮感，需要兩個人一起探索詩和遠方。

例如一直想去四川吃麻辣燙，重慶吃火鍋，北京看長城，如果都不喜歡這些可以一起去玩些曾經想玩沒有玩的新鮮東西，例如過蹦極，跳傘，學習新的技能，認識新的東西，結交新的朋友。

這些都是能給平淡如水的婚姻生活點綴上一絲色彩。

3、學會共同成長，彼此參與

婚姻生活很平淡，千萬不要將婚姻保持一成不變的狀態中，時間太長需要一個人陪着一起過，而進入另一半的生活愛好，如果他喜歡足球，不妨你也加入進來，你可以嘗試培養一個足球的愛好，做另一半的足球小迷妹或者小迷妹，這樣來欣賞另一半。增加彼此對彼此的認可程度聯繫感。