伴侶間如何保持新鮮感？這些經營感情法則，高情商女生男生必學

情感導師 2023-05-12 6206

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從生物學角度來說，愛情是由相關的人或事物促使大腦產生愛情激素導致的結果，它可讓人感到愉悅。但隨着時間流逝，這種腦分泌會越來越少，導致兩個人之間有了審美疲勞，也就是俗話說地看膩了，沒有了新鮮感。

有一兄弟說想跟女朋友分手了，但是又不忍心，心裡還是在意對方的，但是在一起久了，感覺已經沒有愛情了，每天兩人幾乎都是零交流，沒有了共同話題，感覺彼此都厭倦了，這樣的日子不想在過了，這是很多情侶分手的原因。

其實他們之間不是沒有愛情了，而是沒有新鮮感了。

不懂得經營感情，即使他倆分開，彼此再去開展一段新的感情，開始時確實很有新鮮感，過段時間還是會重蹈今天的覆轍。你覺得別人很美好，那是因為你不曾參與別人的柴米油鹽，無論你跟誰在一起都會經歷激情褪去的過程。

很多人覺得，兩個人激情一過，感情就淡了，殊不知愛情正是激情褪去後的產物。其實新鮮感並不是和不同的人體驗相同的人生，而是和相同的人探索未知的世界。

那麼情侶間如何長期保持新鮮感呢？教你四個絕招;

第一、培養儀式感

黃磊曾經說過：「我反對愛情慢慢變成親情。」深以為然，親情是依靠慣性，而愛情需要激情。說白了，儀式感，是為了讓我們覺得，自己在生活，而不是在生存。

1、儀式感其實非常簡單，並不需要多麼隆重、華麗。對於情侶或夫妻來說：男生下班後送給她一朵小花、節假日帶她出遊、新電影上映帶她看場電影等；女生早上出門前的一個吻、勞累的時候給他按摩、做一頓晚餐、親手給對方編織一個圍巾等。甚至晚飯後一起散散步、一起打局遊戲、一起吐槽狗血的電視劇情等。越微小的事情越能體現一個人的細心，越細心的人越懂生活。

不過，最重要的一點，儀式感要雙方都開心滿足的情況下共同培育，千萬不能操之過急，如果對方不喜歡，千萬不要強求。很多事情一旦強行進行就失去了應有的意義，沒有了情趣反而讓雙方都覺得很累，成為真正的敗筆。

2、最浪漫的事就是跟相同的人不斷做不同的新鮮事，常說婚姻是愛情的墳墓，當被柴米油鹽所覆蓋後，就再也找不到當初的那份浪漫。

就像當初的一個吻，一次擁抱，一句情話都已變成過去式,甚至不需要了。

所以相互給彼此製造浪漫這些都是很有必要的，這是維持愛人關係的良藥。製造驚喜和浪漫可不是男生的專屬，女生也可以做。偶爾給他買束花、做一頓晚餐，換一個約會的場所，或者一起出去旅遊，這些都能讓你們找到不一樣的感覺。

第二、保持適當的神秘感

兩個人在一起，初識時了解的是外表，相處時探索的是性格。時間久了，相互間沒有了任何隱私，不僅會覺得疲乏，也會讓對方失去對你的求知慾和探索欲，那麼對方對你的關注興趣也會逐漸降低，感情自然而然就會冷淡下來。

所以在相處過程中，要學會保持適當的神秘感，這並不是弄虛作假，而是感情的保鮮劑。

1、學會獨立

當我們把自己的空間，人格，時間都依託在了另一半身上，就會失去了自我，失去了神秘，愛情就沒有了原來的味道。

愛情不是生活的全部，你還有朋友要交，有家人要關心，有自己的工作要做，他也一樣。伴侶之間需要的是相互扶持，相互幫助，如果你的人生全是另一半，那麼對他而言，你就失去了意義。要學會保持工作獨立，思想獨立，人格獨立，說白了就是堅持做你自己。有一個獨立的人格，給對方一個積極，樂觀，向上的形象。

平時千萬不要什麼都粘着對方，這樣只會讓對方厭煩，保持克制，保持神秘，保持獨立的空間，保持持續的優秀，才是愛情保鮮的關鍵。偶爾讓他和朋友打打遊戲，你去和閨蜜們逛逛街，適當的分開，能讓他感受一下，沒你的日子。互相關心但不完全乾涉對方的生活，舒服地相處才是愛情應該有的狀態。喜歡新鮮是人的本性，從一而終是需要經營的。

2、神秘不是虛偽且要把握好度

生活中，70%的自己可以主動通過不同形式展現給對方，另外的30%讓對方自己去探索。保持神秘感的目的是保持對方對自己的好奇心，而不是與對方產生隔閡和猜疑，也不是讓你和對方冷戰，疏遠對方，所以我們要學會把持一個度。

3、逐步展示優點，並學會製作危機感

比如你以前不太會做菜，你就偷偷學，結果讓他大飽口福，這就是驚喜啊，再比如你可以偷偷的學插花茶藝瑜伽健身等等，不經意間展示一下，這樣對方就會發現原來你還有那麼多他不了解的內容，和你在一起是他賺到了，因為和你在一起，總有意料之外的驚喜。

同時也讓他知道，即使你再愛他你的世界也不會只有愛情，你有自己的事業和社交圈，你有自己的愛好和自己想做的事，你身邊始終都有優秀的人圍繞，這樣也能讓對方有危機感，從而更加珍惜你。

第三、深入的溝通與成長

1、定期深入的交流

其實，兩個人在一起，最重要的就是溝通交流。中年賭氣最大的特點就是懶得多說一句，甚至連吵架都嫌麻煩。很多相處久了的情侶也會出現同樣的現象。其實這是很危險的信號，一段關係有交流才會有開始，如果沒有話說了，關係很容易變質或者終止。

很多時候，我們缺乏的不是溝通，而是有效溝通。「吵架」是「溝通」嗎？是溝通，但只會讓兩個人越吵越心累。每天問「吃了嗎、在幹嘛、睡了嗎、多喝熱水」等是「溝通」嗎？是溝通，但如果只有這些溝通，基本起不到加深感情的作用，還只會讓對方絕對兩個人除了家長里短，再無話題可聊。

其實任何感情都需要兩個人用心經營。對於吵架這一塊其實是不可避免的，但是雙方可以達成協定用某種方式來愉快的解決，不要輕易說分手之類的。

平時的時候，兩個人周末有時間可以在家一起看看電影，聊一聊各自對生活、愛情或者婚姻的一些看法等。

2、努力和對方同頻，保持有共同話題

從無話不說到無話可說，很多人會消極的認為是愛情消失了，不會主動去修補與對方的關係，甚至主動放棄。

而那些在愛情裡面活得通透的人卻不這麼想，他們懂得努力改變自己，尋找兩個人的共同點，懂得學會真正的理解了解對方，知道對方真正想要的是什麼，知道對方對什麼感興趣，更努力地去跟對方達到同頻。這個時候，你會發現對方對你的態度會發生改變，對方開始願意跟你聊天，跟你一起探討，甚至主動要求跟你一起去做一些感興趣的事情。

重要的是，這種改變絕不是讓自己迷失在愛情裡面，更不是讓你為了對方而失去了真正的自己。而是尋找加深加固感情的橋樑，保留自己的同時，讓對方知道你對他的理解，和他對你的可依賴。愛情裡面所有的經營都離不開「用心」二字，只要用心了，哪怕最後的結果並不是很驚艷，但也會讓人感動，讓人覺得心安，讓自己獲得成長。

3、經常誇獎對方

大多數情侶都有這種感覺，在一起之後看到的都是對方的缺點。其實對方還是每晚睡覺前給你道晚安，你卻覺得少了一些溫柔；對方還是臨別前給你一個擁抱，你卻早已不臉紅心跳；其實並不是對方變了，而是你自己變了。所以，生活中學會發現對方的優點，記得多誇獎對方，而不是一味的冷漠和抱怨。

即便你們在一起很久，依然要記得欣賞對方，讚賞對方，不要吝嗇你的言語。比如對方為你下廚，雖然廚藝不怎麼樣，但是不妨礙他對你的愛，你可以讚賞他願意學習願意動手的能力；對方給你唱歌，雖然五音不全，但是不妨礙他唱給你聽的勇氣，你可以欣賞他哪怕出醜也願意唱給你聽的那份情。

第四、上面的內容也許有點長，但真的是很實用的，可以碼起來慢慢看，慢慢理解，多學習，不是為了對方，更多的是為了自己。

下面是一些例子，比如：

1、每天對對方說一句不同的情話。

2、不要什麼事情都與你的另一半講。

3、每一次你們兩個人出去出差的時候，都會給對方帶一份精心的禮物。

4、過一段時間就換一種穿衣風格。

5、兩個人要經常去一些你們談戀愛時曾經特別喜歡去的地方，或者選擇新的餐廳、公園等地方約會，創造新的共同體驗；

6、兩個人要經常會一部分時間去談心。