我叫寧寧,今年32歲。我和丈夫是通過朋友認識的。經過了解,我們發現他們的興趣、性格和家庭環境都很匹配。我們彼此印象很好,戀愛一年多就結婚了。
婚後的生活像愛情一樣甜蜜。我們充分享受了我們兩個人的幸福,決定給我們的家庭增加一個新成員。我也懷上了我們的愛。在朋友眼裡,我們是模範夫妻。
有項目的時候他的工作會很忙,因為工作原因經常需要陪客戶出去娛樂。喝醉了或者半夜回家很正常,偶爾不回家會提前告知。
雖然他經常光顧一些娛樂俱樂部,我們之前也為此吵過架,但我也明白這是工作的需要,他也向我保證,他絕對不會在外面沾花惹草。我們關係很好。我非常信任他。現在我們有了寶寶,也可以穩定他的心。
最近接了新項目,經常回家晚。這是他的正常工作。起初,我並不在乎。但是慢慢的,我發現這次和以往不一樣了。他開始敷衍我的電話,然後直接和我失去了一整天的聯繫。雖然他回家後和我正常交流,但接電話時經常避開我。
一個女人的直覺告訴我,他在對我隱瞞什麼。一天晚上,他在洗澡的時候,手機收到一條信息「明天見,親愛的~」。我打開他的手機,看到了這個女人和關於他的各種露骨的曖昧信息。我還從他們的記錄中得知,這名女子是一家俱樂部的工作人員。
我放下他的手機,思緒很亂。我回憶我們的關係沒有裂痕,甚至很少吵架,但他為什麼要出軌?
輾轉反側了一夜,想了很多也沒有想到答案。這件事我不能告訴朋友,但我需要有人幫我解開謎團,讓我丈夫回到他的家庭。
這時候看了愛成長社的文章,看了過去很多成功案例,果斷報名。
02
如何悄悄擊退第三者?
寧發現我們時非常着急。他擔心丈夫會和她離婚,因為他愛上了第三方,拋棄了自己和未出生的孩子。於是,助理冉冉向她推薦了一位辛然教師,她有15年的婚姻專業諮詢經驗,處理過各種婚姻問題。
老師一開始很樂意讓她鬆口氣。一方面,她是一個令人羨慕的和諧的三口之家,他可以成為一個好丈夫和好父親。另一方面,她希望俱樂部工作人員拋棄妻子被拋棄的渣男。任何人都會做出正確的選擇。
1.建立自己清晰的框架結構只有第三方看到男方為她付出的真金白銀,才會給予相應的獎勵,獎勵的程度與男方的貢獻程度成正比,在看到對方對自己的貢獻之前,他是絕對不會付出的。
這是寧寧和很多女性經常忽略的一點。他們會把為丈夫付出當成一種習慣,以為我們在一起的時候,我會毫無保留地為你付出,而忽略了男人是否給過你相應程度的情感投入。
何煜老師為寧寧制定了構建框架的三個步驟,並指導寧寧完成了自己的重塑。
1.樹立良好的自我框架,規劃未來。
2.善於捕捉內心的能量,將焦慮轉化為動力。
3.管理好自己的情緒,成為一個優雅的女人。
第二,節奏掌握在自己手中
每次和男人見面的時間地點和每周見面的頻率都在第三方的控制之下。在有限的時間裡,男人得到了足夠的理解和愛,他們得到了自己想要的。男人得到情感價值,女人得到金錢,逢場作戲。
因為他們沒有被生活瑣事束縛,所以他們不能真正表達自己的感情。但是寧寧不一樣。她和丈夫想住在一起。通常,肯定會有一些磕磕絆絆的抱怨。兩個人很少會是兩個極端的對立面,但是當兩個人相愛到極限的時候,就很難發現了。
男人在這一成不變的生活中感到無聊,完全很容易找到情婦,所以他們會在第三方的新鮮刺激下找到安慰。
這時,老師指示寧寧給兩個人定一個「具體時間」,可以是幾個小時,也可以是一天。在這段時間裡,她拋棄了所有的社會角色,只是在尋找兩個人最真實的幸福。
在這段時間裡,放下一切可能造成壓力的事情。兩個人可以去看電影,玩拼圖或者遊戲,一起去有回憶的地方戀愛,尋找當時的浪漫感覺。在這段時間裡,兩個人做的只是為了開心。
讓寧寧的老公知道,和她在一起更容易,自然會把心帶回到她身上。
第三,培養行為模式,進入自己的角色
在生活中給老公分配更多的任務,比如修家電、購物、做家務等。之後最簡單的就是感謝和讚美他的情感價值。讓他形成並習慣這種給予你的行為模式。
好丈夫自誇。很多男人不是不願意做家務,但女人想當然地認為,不確定就會挨罵。
感情上也是一樣。為他構建一個未來共同生活的美好願景,在生活中經常讚美他,未來的孩子也會和他一樣優秀,讓他看到自己生活的美好,他自然會進入好丈夫好父親的角色。
在辛然老師的指導下,寧寧開始重塑自我,進而調整與他們的相處模式。寧寧慢慢發現丈夫已經和第三方失去聯繫,刪除了聯繫方式。她的丈夫也自願承認自己犯了錯誤,自願承擔所有家務作為贖罪。兩人的感情經歷了這點小挫折,比以前更加穩定甜蜜。
何煜總結:
很多女生會發現,分手後,我們非但不會收回愛情,反而可能會更加愛對方,甚至會主動讓失敗的戀情重新開始。
因為分手激活了大腦的成癮中心,會讓我們更難放棄他。然而,人們經常為一件未完成的事情感到遺憾,並且永遠不會忘記它。只要沒有完成,他們就會永遠記在心裡。所以,對誠信的執念越強,就越渴望複合。
想要挽回一段感情,最好的辦法就是抹去記憶後重新建立聯繫,讓對方覺得「雖然分手了,但這不是真正的結局」來喚醒他對「完整」的執念。
心理學上有一個著名的「21天效應」:人類舊的心理形象消失,新的心理形象建立,大約需要21天。
為了更容易理解,我把「21天效應」變成了三個吸引定律,即:
簡單曝光規則
蔡氏效應
獨立規則
用21天的時間吸引他再次愛上你,再次追上你,讓他覺得「他會後悔錯過你一輩子」!
其實婚姻挽回和分手挽回的原理是相似的,只是婚姻涉及的問題比較複雜。他無法逃脫什麼樣的男人或關係他掌握了「吸引力製造法」!
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文章我看過,感覺說的挺對的,有問題的話可以多去看看
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