和男朋友同居一年了，是不是同居越久感情越淡？

從概率學的角度來講，同居越久，不能結婚的概率就越高。

這不是因為同居久了感情變淡，而是同居久了，會過早地消耗掉激情，暴露出缺點，從而引起分手的概率也大大提高。

但就你的問題來看，你們之間的矛盾並不僅限於「消耗激情、暴露矛盾」上。更大的問題出現在：你們的相處方式。

一、為什麼你對他好，他還是想跟你分手？

姑娘，別說是同居，任何方式的相處都請記住一個最重要的規則：

高成本低效率的委曲求全，換不來任何好處。

而在你們的同居生活中，你所做的一切付出，是典型的「高成本低效率」。

洗衣做飯收拾屋子，你知道這些零零碎碎的家務加起來，會浪費掉你除了日常工作外的大部分個人時間嗎——如果你要是一個全職家庭主婦，那就更過分了：剛畢業應該出去積累經驗闖蕩人生的年紀，你大把大把地揮霍着自己年輕的生命，用來換取對方下班回家的一口熱乎飯。

你覺得值得，無所謂。但你不得不承認你消耗的是自己個人發展的時間甚至未來的發展機會，這成本夠不夠高？

但效率很低：你做的這一切，他可否覺得自己幸運無比？可否覺得對不住你，且在日常生活中對你做出某些補償，起碼要對你好一點？

通通沒有吧：他覺得你做這些低效率的家務事，完全沒有自己奔波賺錢來得辛苦。

不平等的關係，就這麼來了。而兩個人的相處過程中，最最忌諱的，就是關係不平等。

你越是默不吭聲地包攬一切，他越是恃寵而驕地養成習慣。

他會將這種收穫，歸結於自己比你辛苦、比你付出更多而得到的補償——是的，他根本不會真正站在你的角度思考你身處異地、多不容易、工作之餘還要包攬一切，只為了更好地愛他，更好地維護感情。

他只會認為：這是自己賺錢養家、辛苦應酬後，你理應給予的慰藉。

一旦有了這種認知，他非但不會覺得你付出的多，反而只覺得你付出得還不夠多。

某一天你懶得做飯，那你就是有錯；如果自己的衣服放了兩天還沒有洗，那你就是有錯。

這種關係，會把你從一個主動付出者的角色，變成了「等待被評判」的被動者。還不等你自己忍無可忍，他先忍無可忍地淘汰你。

二、兩個人同居，應該注意哪些方面？有什麼建議可供參考？

同居這回事，跟結婚還不一樣——兩人結了婚，有了物質和家人方面的支撐，即便出現磨合，也會迫於現實而選擇調和修正，繼續走向正軌。

但同居，完全就是一種毫無現實支撐的自願關係：相愛就在一起，只要一個人覺得膩了，那就分開。反正也沒什麼成本。

所以，站在客觀的角度來說，我是不建議情侶過早同居的。

如果遇到不夠成熟或不夠負責任的另一半，很容易讓真心付出的那個人吃盡苦頭，卻一無所獲。

如果非同居不可，迫於現實壓力或想要試婚，那麼請避免以下幾個誤區：

1、時刻黏在一起

同居的兩個人，最容易犯的一個錯誤，就是：做什麼都在一起。

兩個人沒有相對獨立的空間，做任何事都在對方面前暴露無遺。過早地消耗掉神秘感和新鮮感，對長期關係來說，的確是種折磨。

2、過度暴露自己

有些姑娘覺得反正都同居了，那麼個人形象、精神道德什麼的也沒那麼重要了吧。

大錯特錯——吸引力在長期關係中是永恆的命題。你想要對方心甘情願地跟你在一起，就不能放棄自己在他心中的美好形象。

回想一下，那些你化妝兩個小時才出門跟他約會的日子，他兩眼放光的心動。再想一下你邋裡邋遢歇斯底里的樣子，哪個更容易被喜歡？

所以，如果真的想好要同居，不僅不能更放鬆，反而要在某些方面比平時做得更細心。

3、一直依靠男方支出

如果雙方都有財務來源，儘量實現經濟獨立。最好不要長期全部依靠男方支出。

不要覺得談物質太現實，這其實與物質關係不大——人類的本性中，本就是很難對完全由自己承擔的付出而輕易釋懷。

他可以養你一天兩天，但養你一輩子一定心有芥蒂。所以，為了更好地發展感情，儘量避免人性的缺點。

4、用爭吵代替溝通

這個問題也出現在了你的描述中。

男生說你「越來越不懂他」，本質上也是在抗爭這件事。

你每次產生不滿，慣用的方式從不是平靜溝通，而是歇斯底里：半夜跟他吵架，奪命連環 call。而年輕的男生往往根本理解不了這些行為背後的動機，他們只會覺得你煩，跟老大媽沒區別。

他自然不願意待在你身邊。

很多男生每次回家在樓下車裡黯然神傷的那十分鐘，躲的就是這種生活。

5、失去個人生活

如果同居生活對你而言是種無可避免的自我犧牲式付出，那麼就請提起警惕了。

中國傳統認知中，有一個特別不好的標準：賢惠持家、全心付出、犧牲自己做男人背後的女人，才是好女人。

代代相傳，耳濡目染，這就導致很多女生與生俱來的「責任感」：給男友洗襪子內褲，掃地拖地做飯洗碗，細枝末節的活都由自己完成。

根本沒精力也沒時間拓展自己的交友圈、發展自己的職業規劃，導致個人生活愈加匱乏，價值魅力也隨機降低。

對於正常情侶來說，其實我更推薦短暫地在一起居住，循序漸進地了解完整的對方，不過多干涉對方的個人生活，也不會飛蛾撲火地一味付出。

卻能讓雙方的關係快速升溫。

深刻，國家二級心理諮詢師，書籍《非暴力溝通 · 兩性篇》譯者，大連市心理協會會員，34歲，已婚已育，願意分享我的態度。