在父母感情不和、重男輕女的家庭長大的孩子，後來變得怎麼樣了？

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/01父母感情不和的孩子-遭遇/

先來說說我的親身經歷。

我從小在一個雙親不和睦的家庭里長大。父親性情暴戾，大男人主義，可能由於身世苦（爺爺奶奶在爸爸13歲的時候就去世了），無依無靠，導致了父親生性冷漠，一輩子都不懂如何表達親情，且難以相處。他經常把在外面賺錢受到的氣撒在老婆孩子身上以獲得釋放。在我的記憶中，家裡的氛圍永遠冰冷、壓抑、令人難以喘息。

母親呢，悲觀抑鬱，常年憂心忡忡，由於是從貧窮的時代過來，導致她老人家一輩子不是擔心這個，就是擔憂那個。再加上父親的捉摸不透的脾性和冷暴行為，導致母親活得更加如履薄冰和哀傷。

我們家很少有親朋好友來做客，因為父親的「好脾氣」遠近聞名，在我的童年裡，除了埋頭寫功課，不間斷夾雜着父親咆哮的聲音，還有母親昏暗燈光下落下的淚。就沒有太多的記憶了。

因為父親的臭脾氣，自然和老實本分的母親處不到一塊兒去，母親命苦，付出再多也得不到父親的疼愛與尊重。就這樣，父母的感情常年不和，除了必要的一些家庭瑣事，溝通甚少。

儘管成年後的我，用了很多的時間、讀了無數本心理學的書來做自我療愈，才過上了現在還算心境平和的生活。但是，不可否認，惡劣的成長環境、父母感情不和的狀態，真的對一個孩子來說，影響太大了。

有句話說，凡事都有兩面性。人，其實也是。有光芒的一面，自然也會有陰影的一面。

我過去的隱形性格裡面，藏着很多的問題。比如內向自卑、多愁善感、不善表達，人際交往能力差……逐漸到了該談婚論嫁的年齡，在面對親密關係這件事上，也吃了不少苦頭。帶着原生家庭的烙印，我不會客觀處理感情中的事情，情商低，缺乏安全感，和伴侶有過無數次的爭吵和崩潰。

有很長一段時間，我痛哭過，絕望過……再自己踉蹌着爬起來，繼續摸索，咬緊牙關，才逐漸走出陰霾，慢慢收穫一個如今還算基本滿意的自己。

然而，即使到了現在，我的內心始終還有個黑洞，深不見底。在遇到不順心的事情時，在需要人安慰的時候，這個洞，好像怎麼填也填不滿，需要依靠自己默默的忍耐和轉移注意力來度過那些灰暗的時光。再回到正常的生活中。

經歷過不幸童年的人，一定會明白我在說什麼。內心深度的那種孤獨感，甚至不是重新組建了新的家庭就能完全彌補和代替的。

/02父母重男輕女的孩子-遭遇/

最近到線下上課，我認識了兩個女生，她們在中國典型的重男輕女的家庭環境中長大，她們分享出來的成長故事更加令人痛心不已。

林林，出生在粵西地區的一個農村，父母從小重男輕女情節嚴重。在她很小的時候，有一回，她在廁所裡面用吹風筒吹頭髮，弟弟敲門要進去上廁所，她看馬上要吹乾了，就讓弟弟在門外等一下。

可是，這一等不得了了，弟弟立馬跑過去跟媽媽告狀。林林的媽媽，一個一百八十多斤的胖子婦女二話不說把門踹開，不分青紅皂白狠狠揪起林林的頭髮破口大罵：我讓你霸占着廁所不給弟弟上……被揪起頭髮那一刻，林林直疼地掉淚，卻一句話也不敢吭聲，擔心引來殺傷力更大的毒打。

這樣的事情在林林的成長過程中時常發生，儘管她的內心十分清楚父母重男輕女，父母就是偏愛自己的弟弟。可是成年後回想起這些往事，她的內心仍然在滴血，難以釋懷，她始終忘不了不被愛的那種痛。

也正是因為在這樣的環境下成長，林林的性格很內向，內心有一層很深的自卑感，總覺得自己缺乏價值。但是，在工作上，她很要強，很拼命，所以負責的業務績效很不錯。因為她知道，作為一個女生，如果自己再不努力，就連活着的機會可能也會逐漸喪失。只有拼命努力，才能逃離出家庭的魔爪，才能擁有自己的選擇權。

菁菁，出生在四川一個貧窮的山村。同樣的，從小飽受父母重男輕女觀念的折磨。

小的時候，她的家境不好，有一次過年，她想要一個芭比娃娃，而她的弟弟想要一個超人玩具。在預算有限的情況下，她的父母二話不說就買了一個超人玩具給她的弟弟，她的母親對她說，女孩子要懂事，要讓着弟弟，可以和弟弟一起玩。

琳琳說，如果能讓她重回當年，她一定會大聲對母親吼出她堵在內心三十幾年的話：「憑什麼把全部的錢給弟弟買玩具，而我卻什麼也沒有？男孩子和女孩子喜歡的東西，能一樣嗎？為什麼你們生了我，卻從來不在意我的感受？」

其實，菁菁要的是一個芭比娃娃嗎？不，她要的是父母平衡的愛，是父母對一個女兒的重視。

從小學到高中，菁菁的成績一直是在全校排前三名，沒有掉過第四名。諷刺的是，她的父母完全不知道。直到大學錄取通知書寄到她家裡了，那是一個重點大學，她的父母才知道，原來自己的女兒讀書是很厲害的。

通過自己的奮鬥，如今的她，在廣州一家知名上市企業當職業經理人，收入不菲。由於缺愛，她22歲那年就選擇了一個原生家庭很和睦的男人結婚生子，新組建的家庭很幸福。

可是，菁菁說，儘管自己一路走來很優秀，父母仍然不待見她，對她的剝削也從來沒有停止。從她18歲背井離鄉一個人到外面上大學，父母就再也沒有管過她的死活。等她畢業後，就不斷地跟她要錢補貼給弟弟。

最近，就連弟弟結婚要買婚房，父母也理直氣壯伸手跟她拿錢。如果菁菁不給，父母就拿出道德綁架，甚至威脅她，讓她痛不欲生。而她現在和父母的關係也一直處在半斷絕的狀態中。

這幾年以來，熱播的都市電視劇《歡樂頌》、《都挺好》《安家》等，裡面的樊勝美、蘇明玉、房似錦，她們都是現實版中國典型重男輕女家庭的受害者的縮影。她們在成長過程中所受的苦，不是三言兩語就能說得出來的。

/03無法選擇出身，該如何面對？/

電影《中國合伙人》裡有一句台詞：「不要總在過去的回憶里，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。」人活着，終究是要向前看的。過去的事情，不該成為我們活出幸福人生的障礙。所以，原生家庭再糟糕，它也不是我們拒絕成長的藉口。

在我之前的文章里，我曾經寫過幾篇情感心理的文章，裡面就涉及到和有毒的家庭做「斷舍離」的方法。

比如：重新讓自己的思緒回到童年，當年你向父母發出需要愛的信號，被父母忽視或拒絕了——你那時候的傷心以及痛苦，重新感受一番。看到你內心壓抑的情感需求後，學着將深埋已久的感情釋放出來，以寫信的方式寫下來。

寫下來的好處是，我們成年後要徹底改變一些錯誤認知（比如，我是一個不值得被愛的人，我是一個沒有價值的人），就要意識到你內心常年壓抑的這些情緒，寫下來，它能讓你清楚知道，你是如何一步步變成如今的自己，你內心那些錯誤的觀念是如何產生的。

還有。在《被討厭的勇氣》一書里，研究阿德勒個體心理學的作者說：「自由，就是不再尋求被認可。」

我上面提到的那個叫菁菁的女生，現在雖然工作光鮮亮麗，婚姻幸福，可是她卻過得不快樂。因為她總是難以拒絕父母提出的種種過分要求，她的內心深處，仍然在像個小孩子一樣乞求父母的認可。她以為自己聽話，父母就會愛她這個女兒。然而自己的期望總是落空。所以她活得很累，內心始終感受不到成年人的自由。

在阿德勒個體心理學裡，阿德勒否認尋求他人的認可，我們不是為了滿足別人的期待而活，我們也沒必要去滿足別人的期待（哪怕是父母），否則，如果一味追求別人的認可，在意別人的評價，那最終就會活在別人的人生中，而捨棄了真正的自我。

情商達人蔡康永老師曾說過一句話：「所有與別人的相處，都是為了讓我們這個僅有的、獨一無二的自己，能夠活得更自在，而不是更委屈。」

在《因為這是你的人生》裡，蔡康永老師對「原生家庭」有一個犀利的看法。他認為：

當初沒有得到的東西（童年的愛），一定要補回來嗎？就算補了，還會感覺是同樣的東西嗎？把自己當作成年人，也把爸媽當作成年人，既然雙方都進入了不同的人生階段，可以用新的標準，來尋求彼此的愛，而不是像抓通緝犯那樣，死命追究小時候所缺失的那份愛。不同的人生階段，限速會不同，路邊的風景也不一樣。

這是一個我認為很好的觀點。我們長大成人了，就不必老是舊事重提，鄭重地和過去告個別，然後和現在的自己握手言和，剩下的路，努力走便是了。

/聽見藍說 結語/

其實，如果回顧一個家族的成長脈絡，你會發現沒有一個人是無辜的，甚至可以說，每個人都是受害者。你得不到的愛，或者你父母那一輩的爺爺奶奶也沒有教會他們。或者他們也曾經受過不公平、受盡委屈的愛。

所以，放過自己最好的方式，就是學會用成長型思維來看待問題。而你，現在已經是成年人了，你擁有改變命運的機會和能力，你的人生，你可以說了算。

共勉！

【原創不易，抄襲必究。作者聽見藍說，一個愛寫作的終生夢想踐行者，劈柴餵馬，寫字修行。成長無止境，願與你成為同路人。】如果喜歡，歡迎點讚|轉發|評論|收藏|關注，持續輸出優質成長好文！