如何忘記渣男？這一種方法最管用

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女性自述

關鍵詞：離婚

請冷大教我一些忘記渣男的方法？我很確定我的老公不愛我。他沒向家裡掏過一分錢，房租，水電，生活費，車費，包括他的衣服，手機……他都不曾付過一分。

但我捨不得他，也許是因為付出了太多，所以不甘心；也許是因為四年多我和他之間有親情；也許是我沒找到合適的下一任，我害怕獨自生活，等等。所以一直只要他對我好，我都默認了這種狀態。

漸漸地，我發現所謂的好，什麼都不剩了。主要表現他不怎麼和我互動，對我的事情毫不關心。為此，我們常吵架。吵完過後，我會覺得是自己過度在乎，在無理取鬧，又去哄他。

可是最近，他老以各種理由不回家，還關機。我拉黑了他，下定決心分手，自己卻沒做到。他回來後，說一些騙三歲孩子的藉口，什么喝醉了，什麼手機沒電了。

其實我登他滴滴，我很清楚他去哪了。只是我明白攤牌了，他就不會回來了。我告訴他，別回來那麼晚，也別在外面過夜，我會睡不着，我會難受。他就把我抱在懷裡，似乎有點心疼我，再也不會那樣對我。

只是沒過兩天，他又找藉口，晚上兩三點想出門，對我軟磨硬泡地說盡好話，讓我批准。我批准了，面對一個不愛我的人，留住他的軀體有何用？

得到批准他出門後，又是關機，又是通宵不回家。我很清楚他百分之百有外遇了。他不再在乎我現在的感受。

我很清楚我自己有多難受。所以，我明白我在乎他。我更清楚他的牌氣和性格，只要原諒他，他就會把我吃得死死的，讓這種事接二連三的發生。

我想要一些方法，讓我忘記這個男人，儘量我不用再見到他，就可以把婚離了，讓我不再過這委屈地生活。

甚至，我都害怕再這樣下去，我忍不住拿刀毀他容，以此解恨。

冷愛點評

客觀層面來說，拿刀毀他容，顯然這不是一個好的解決方案。我想，你多半也就是說說氣話而已。但是從情緒層面來看，當失去理智，一個人會做出什麼事情，那就不受控制了。

要避免這樣的悲劇，最好的方式就是讓自己的情緒處在平穩之中。如果你真的想和他離婚，你沒必要和他面對面溝通。你可以事先準備好離婚協議，然後打電話給他告知一聲，寄過去讓他簽了。這件事就可以完全結束了。

你說想要刻意忘記渣男的方式，我想告訴你，這是不存在的。刻意忘記一個人是做不到的，哪怕對方已經渣成滓，你也做不好。

忘記一個人的正常規律，應該從一開始每天想好幾遍，到一天只想一遍，然後幾天想一遍。到最後，當你再想起的時候，你會恍然大悟，好像自己已經很久沒有想過這個人了。

在這過程中，你肯定需要認識新的人，擁有新的經歷，發生新的故事，才能原本的生活軌跡，擁有真正的遺忘。

你一開始講的那些無法離開他的理由都是對的。所以，只有當你開始找到下一個人，才會有可能發現這個人到底適不適合你。

這一切的根源，就在於兩個人在一起，確實會產生一種依戀關係。你只有重新建立起新的關係，這種依戀需要能被滿足，這時候你的情緒才有可能平穩下來。

既然你已決心離婚，那就暫時先不要見面，讓自己情緒平穩下來後，將這件事進行到底吧。