追女生，要改變自己，你若盛開，蝴蝶自來

重塑自己的內心

習慣性自卑來自於重複的負面反饋。比如小明提出想法或建議，被無理由直接否認(包括父母，老師，朋友，通常父母是罪魁禍首)。再提出建議，繼續被否認，重複多次後形成負面反饋鏈。即潛意識裡認為，提出想法 = 被否認。說話之前已經被自己潛意識告知一次，你即將得到別人否認。

明確自己每個行為的目的性

把人生當做一場遊戲吧。很多東西，都可以轉換為一串串數據，更容易從迷茫中掙脫出來。那麼我們要怎麼建設好自己的心理，讓自己在和女孩子的相處中表現的更自然更自信更加具有吸引力呢?我給大家總結了幾點，希望大家能做筆記並且隨之做出改變。

大多數男生不敢和女孩子相處有很大一部分原因是因為自卑，那麼除了做好我之前所說的硬件建設之外，大家還要做好驅除自卑的建設，那怎麼樣才能快速趕走自卑建立自信呢?有一個陽光的生活方式是非常重要的，當你不再只會在家左手右手一個慢動作，當你開始健身，騎馬，射箭的時候，你一定也不會在滿腦子除了妹子就是妹子了，這個時候你的生活是非常充實的。

往往到了這個時候，你的正能量會吸引到妹子主動送上門，你若盛開蝴蝶自來。就算沒有，你再去和妹子約會的時候也一定不會在自卑語塞了，因為你正能量的生活讓你習慣了與人相處，也就不存在見妹死這麼一說啦。

最重要還是得靠自己，去提高自己的戀愛等級，提升自己的吸引。在外形上你可以學習怎麼搭配衣服，讓自己顯得更成熟穩重些。

而在內在方面可以多結交高質量的朋友、多旅行、多參加能提升自己的社交活動等等。當然，這些說的都是形式上的改變，更為容易做到，因為更直接。最難的，還是戀愛等級的提升，思想層次的提升，這就需要實踐去補充了。

男生與女生相處的時候不會聊天，緊張自卑的另外一個原因就是接觸太少女性資源，因為從小到大接觸的女孩子太少，所以見到女生會產生一種恐懼的心理，那麼我們要如何去克服這種心理呢?就是要在業餘的時間裡多多培養興趣愛好，然後去參加各種各樣的社交活動結識更多的女生，這裡的結識不是說讓你變成一個花心大蘿蔔，只是讓你抱着一個友善的態度去和她們聊天交朋友，鍛煉自己的社交能力。

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江成愛學