維持良好婚姻的方法是：自我調整，接受對方的不足，管理好自己

在我們身邊總能聽到一些已婚人士在不停地抱怨他們的伴侶變了，不再像戀愛時期那麼浪漫，不再像之前那麼愛自己，也不再關心自己等等怨憤之詞。

可能他們忘記了，人們往往是與優點談戀愛，與缺點生活。在戀愛期間人們看到的都是對方的優點，自動忽略對方缺點，婚後不是你的伴侶變了，他們的缺點一直都在，只是你沒有發現或者自動忽略掉而已。

還有些人按照自己夢中情人的標準來要求自己親密關係中的伴侶，夢中情人這個標準十分完美，肯定是超出現實生活中伴侶的標準，難免會要求過高，伴侶根本達不到，就會產生失望。夢想幻滅之後，人會開始懷疑親密關係的真正價值。

大多數人在夢想幻滅之後就會產生怨氣，並且生出改造伴侶的想法，希望通過改變伴侶這一工程來達到自己對親密關係中伴侶的要求。滿足自己的需求。為了達到自己的目標，對伴侶提出諸多的要求，並督促他們一定要做到。在這個過程中爭吵，互相攻擊，甚至還可能相互攻擊動手，權力爭奪到最後就是兩敗俱傷，傷害了愛情，毀掉了婚姻，拆散家庭。一地雞毛。誰也不要想着改造誰，這幾乎是不可能實現的工程。

如果你希望擁有健康、美好的親密婚姻關係，你應該要考慮對自己的不滿負責，不要把怨氣加在別人身上。婚姻中最好的相處模式是，調整自我，接受對方的不足和平淡的生活，管理好自己。

一 調整自我，適當改變，適應婚後的角色變化，找到積極正向的應對方式

因為愛我們進入婚姻，但是維持婚姻並不是僅僅有愛就足夠。初入婚姻生活我們還停留在戀愛的甜蜜階段，不能真正理解婚姻的實質意義，難免茫然，不知如何是好。

婚後你不再是女朋友，此時，你是妻子，妻子就意味着你要面對公婆。你進入一個新的家庭。可能跟他們的家庭有些格格不入，不是你喜歡的家庭模式，但還是要調整自己適應這個家庭的生活方式，因為這裡有你愛的人在，你不必生氣也不要着急。

面對公婆，雖然他們跟你沒有血緣關係，但他們是你愛人的父母，你就要做到愛屋吉屋，關心他們，照顧他們，以真心換真心。

婚姻是開啟人生非常重要的一段生活，適當地做一些必要合理的調整，保持平常心，人的一生總是在不停地改變，不要太在意自己的改變，更不要因此而心生怨憤。

二 接受對方的不足和平淡，平淡無奇的生活才是真實的婚姻生活

日本導演伏原健之拍攝的生活紀錄片--《人生果實》裡，一對甜蜜的夫妻，男主修一是日本建築師，大學教授，而英子是一名普通的家庭主婦。他們結婚65年，倆人幾乎沒有吵過架，紅過臉。影片中他們每天種菜，施肥，摘菜，採摘水果，做飯，都是平淡的瑣碎事情，並沒有什麼轟轟烈烈的大事情發生。

然而在豆瓣網，近3萬人的評價中打出了9.6的高分，評論區里出現最多的一句話就是：這是我嚮往的婚姻生活。

生活中不要要求伴侶一定要多麼優秀，多麼有錢，能在物質上給你用不完的錢財，長相上男人都帥如潘安，女的都長得像奧黛麗.赫本。這不是生活，這是藝術作品裡的劇情。普通人的生活都是平平淡淡，簡簡單單的平平凡凡。

婚姻生活的美好就體現在日常生活中的點點滴滴，就像修一吃到英子做的飯菜，誇獎一句：真好吃。英子就會害羞地說「他的這種讚美讓我很開心」。而英子總是重複着一句話「我本應該讓他說好一點 」平淡而深情。英子記性不好，總忘記事情，修一就寫字條貼着提醒英子，英子就記得主動改正。英子喜歡買東西，修一總是說「買吧」。他們從不勉強對方，他們接受彼此身上讓人不爽的缺點。

修一和英子兩人在生活上，他們很多地方是不一樣的。修一最愛吃土豆，英子特別討厭，但還是花心思變着花樣做各種土豆菜給他吃，修一愛吃傳統早餐，英子卻愛吃西式早餐，於是她每天做兩種早餐。

婚姻生活就是平淡日常生活的點滴積累，彼此包容和體貼，給予彼此成長和改正的空間。允許你的缺點，尊重你的不完美。能改就改，不能改，就努力想法去適應。

為什麼有很多人覺得婚姻生活不幸福？ 因為他們總覺得伴侶不完美，不停在伴侶身上找毛病。

三 管理好自己情緒，別再用「理想伴侶，夢中情人」的期待傷害你的感情

資深生命教練、演說家克里斯多福.孟在他的《親密關係》書中提到，我們之所以會愛上一個人，因為我們從開始和維持一段親密關係的背後動機，是為了滿足我們未被滿足的需求。

我們吸引或者追求別人來做自己的伴侶，是因為我們需要陪伴、愛、關注、照顧、了解、支持、接納，撫摸和相擁而眠的……

在親密關係的互動中，我們的小我沒有得到滿足之前，我們不願意愛我們的伴侶，而是緊抱需求不放手，這無疑是在傷害親密關係。我們真正需要的，沒有人能給我們，也沒有人能讓我們快樂，這不是他們的責任。

理想伴侶，夢中情人，只能是一個集所有優點的一個期待，對伴侶過高的期待無法實現，就可能產生出改造伴侶的願望。因此會導致彼此越來越累，還是永遠得不到滿足。沒有人有責任滿足你的需求，你的伴侶不是你幸福的來源，滿足你的期待和使你開心不是他們的職責。每一個人都有一個完美的理想伴侶的標準。而這個標準會超出現實中伴侶的標準，失望就隨之產生，有的人甚至會產生憤怒。

所以，我們永遠無法和一個完美的人結婚，在漫長而瑣碎的日子裡，發現伴侶的缺點是，我們應該要給予最大限度的包容和理解，並在可能的情況下給予幫助，給對方尊重，相互體諒，慢慢接近更好的生活狀態。

不要想着去改造一個人，這是不可能實現的工程。接納對方的不完美，包容對方的缺點才是幸福開始的起點。就好像修一說英子的一樣「她就是這樣的一個人，我剛認識她時，她就是這樣了」。

在我們身邊總能聽到一些已婚人士在不停地抱怨他們的伴侶變了，不再像戀愛時期那麼浪漫，不再像之前那麼愛自己，也不再關心自己等等。

可能他們忘記了，人們往往是與優點談戀愛，與缺點生活。在戀愛期間人們看到的都是對方的優點，自動忽略對方缺點，不是你的伴侶變了，他們的缺點一直都在，只是你沒有發現或者自動忽略掉而已。

還有些人按照自己夢中情人的標準來要求自己親密關係中的伴侶，夢中情人這個標準肯定是超出現實生活中伴侶的要求，難免會要求過高，伴侶根本達不到，就會產生失望。夢想幻滅之後，人會開始懷疑親密關係的真正價值。

大多數人在夢想幻滅之後就會產生怨氣，並且生出改造伴侶的想法，希望通過改變伴侶這一工程來達到自己對親密關係中伴侶的要求。滿足自己的需求。為了達到自己的目標，對伴侶提出諸多的要求，並督促他們一定要做到。在這個過程中爭吵，互相攻擊，甚至還可能動手，權力爭奪到最後就是兩敗俱傷，傷害了愛情，毀掉了婚姻，拆散家庭。誰也不要想着改造誰，這幾乎是不可能實現的工程。

如果你希望擁有健康、美好的親密婚姻關係，你應該要考慮對自己的不滿負責，不要把怨氣加在別人身上。