Why not?為什麼不能呢？
其實我們大多數人都會選擇在分手後做朋友。
因為朋友的身份太曖昧了。
從朋友中來，又回到朋友中去，假裝這個過程中什麼都沒有發生，你沒有辜負我，我也沒有傷害你。我們在一起前是朋友，分手後就回到故事剛發生的地方就好。
既有一種對重頭再來的期待，又有一種可以恩怨一筆勾銷的幻覺。
分手後不能成為朋友的情侶真的不多，因為相愛過的人除非是涉及到原則性問題（家暴、出軌、精神暴力），不然真的狠不下心來去做仇人。
雖然想和前任相忘於江湖、老死不相往來的人確實很多。但你信不信，現實里如果你的前任來主動和你聊天，你的內心絕對會有莫名的情愫和衝動，想放下以往所有恩怨，就這樣和他重新相遇一場。
畢竟愛要勇氣，恨更要有勇氣。相愛是因為愛，但恨同樣也是出自於愛。當我們愛不動了，我們就會折中，選擇一個兩人都可以接受的身份，而選來選去，「朋友」，再合適不過了。
朋友是相互掛念的，但卻不能想入非非；朋友是互相擁有的，但又不能獨自占有；朋友是親密無間的，但又不像愛人那樣毫無間隙。
朋友能藏住很多事情，而且也能趁機將你們未完成的故事延續下去。
它能藏住你的心事，你的期待，你的不甘，也能讓你抱持着這份複雜的心意繼續和他相處。
就說我自己吧，分手一年多了，和朋友玩大冒險輸了，他們慫恿我問問前任過得好不好，願賭服輸，我也抱着試試的心態，看看我和這個一年沒聯繫的前任見面究竟是紅着眼還是紅着臉。
我以為她會屏蔽掉我信息，但結果呢，她的態度異常得好，甚至熱絡地主動過問我的生活。於是，詭異的一幕發生了，我們倆都像舊友一樣開始敘舊，和朋友散場後我們依舊聊起了工作生活。宛若剛剛相遇的朋友。
那一刻，我甚至都閃過一個陰暗卻又卑微的想法，我們能不能從朋友身份，重新開始，忘記我們之前所有的不堪和尷尬，忘記那段留有遺憾的關係，兩個人從朋友開始，看看會不會再發生什麼故事。
可下一秒，我就打消了我這個念頭，因為我還是把一切都想得太簡單了。
能，但也有可能不能。
我們先來看看為什麼千千萬萬的兒女都選擇了「分手後做朋友」這條當時我們十分嫌棄看不上的路吧。
這樣吧，我有偉大的奉獻精神，我依舊把自己當做分析對象，供你們剖析。
1、為什麼我會和前任做朋友呢？
「不安全感、期待感、補償心理、不甘心、不想面對現實...太多了」。
或許我自己就是屬於有強烈的不安全感的人，所以當我又恢復一個人的時候，我會非常排斥這種突然的「被遺棄感」，我無法接受自己要重新回到一個人生活那種寂寥的模樣，我也不相信我自己會適應一個人的生活。
再加上雖然男生都會很快接受分手這個事實，但這不代表我就真的能說放下就放下，那段時間我其實一直處於「解離」狀態，我的意識和我的身體似乎是分裂開來的，不知道你們在分手後是不是也有這種感受，你自己的靈魂好像從身體裡飄出來了一樣，浮在上空，看我自己是多麼的狼狽，我好像我很厭惡我這副身體，厭惡我的想法。
之後我看書的時候，我才知道這是因為我心中對現實的不接受，我不接納分手這個事實，我也不想面對當下渾渾噩噩、一事無成的自己，這種厭惡，竟然讓我對我的身體產生了生理上的厭惡。
所以我把視線從我自己身體上移開，這樣就不用接受自己是一個失敗者的事實，我去關注外界，去關注前任，去設想我們說不定還能發生些什麼意料之外的故事，於是，我決定我們成為朋友。
朋友是一個非常妙的藉口，能讓人把重點從自己身上轉移，去期待一段新的關係，好像成為朋友，兩個人就還在聯繫，兩個人還沒有斷，什麼事都能以一種新的敘事方式開展。
所以我總覺得分手後做朋友的人，都有着屬於着自己的「小秘密」，有的人在期待，心中有不甘；有的人在彌補自己的不安全感；有的人在偷偷的補償，補償自己不曾被回應的感情；有的人不想反目成仇；有的人在愧疚；有的人在後悔；還有的人都不知道自己想要什麼，只是不想莫名失去。
現在來看，其實這就是我的補償心理，我自己心理還有未解決的情感需求，我把這部分未完結的議題扔給了【外界】，交給了【關係】，可就是沒有交給我自己。
2、我們要挽回他，就是要看到「朋友」身份的假象，慢慢過渡到戀人
你是這樣，我是這樣，你的前任未嘗不是這樣。他也有他自己未完成的議題，成為朋友，你心裡有着秘密，他也有他自己對你說不出口的訴求。
心懷鬼胎的兩個人，自然也會想着再次走到一起。
可是再次走到一起，不是那麼簡單的，你不要覺得朋友就是一個很好的理由，它只是代表着你們還做不到完全放下，絕不代表着你們就有100%的可能。
二人是否可以複合，不是取決於你們分手後狀態是朋友還是陌生人，也不取決於對方對你的態度，他是理你還是冷落你，這都不重要。
重點是，你要清楚你們雙方在想什麼，你是否可以從當前的朋友身份的舒適圈裡跳出來，去修復兩個人之前未說通的、需要兩個人各自去面對的議題。
最重要的是，你是否能改變你自己。
我總覺得當我們先去改變自己，我們才能改變別人。畢竟你強求別人強求不來什麼的，所以如果你想挽回，你就不要再倚求「朋友」這個身份，而是看到朋友的假象。你要懂得讓自己變得強大，去愛自己、尊重自己、做到自我成熟和獨立，
這樣，你於他不再是一個簡單的「朋友」，而是一個可以信任、可以相愛的新的你，是一個可以手挽手繼續扶持下去的選擇。
那具體怎麼樣擺脫「朋友」這個尷尬的身份，向新的戀人過渡呢？
很簡單。利用朋友身份的優勢。避免朋友身份的劣勢。
1、第一步：利用朋友身份的優勢
關鍵詞：重塑「依賴感」
朋友身份還是有很多好處的，其中一個最重要的是，我們可以省去前期的很多準備，比如舒適感的鋪設。
在當下朋友的階段，你要繼續鋪設舒適感，也就是要讓他適應你的存在，讓這份舒適感漸漸變成依賴，依賴和你聊天，依賴與你對話，和你鬥嘴，和你發呆，和你沉默，慢慢習慣你的出現和陪伴。
你也可以按照固定的頻率出現，表現自己對他的關注，當然這一切都是出自友誼，出自毫無目的性的關心，你們是朋友。不要魯莽。
關鍵詞：修復破損的「信任感」
如果你能和前任心平氣和相處，那更是說明你們破損的信任感已經在漸漸恢復了。
這個過程記得控制住自己的情緒，因為你們可不是簡單的朋友，你們最熟悉的陌生人，雖然你清楚地知道對方是有尖刺的，也不能碰他的軟肋，但是鑑於此時的你們是極其敏感的，所以很容易激起矛盾。可只要一吵架就必然會撕破臉面，兩人建立的信任感會瞬間分崩離析。
關鍵詞：建立唯一的「需求感」
朋友和戀人的一個很重要的區別是：唯一性。
他會有很多很多的朋友，你只是他眾多朋友再普通不過的一員。所以你能滿足他的需求不算什麼，你能慰藉他，陪伴他，這不算是你的特權，因為他的任何朋友都能做到這樣。
所以你就要去尋找你們相處過程中你的不可替代性。也就是只有你才能滿足他的需求。比如，你發現他特別需要別人的鼓勵，或者他害怕孤獨，特別喜歡別人的關注。那你就要抓住這個擁有特權的機會。只要你細細捕捉，你總能看到那些他隱秘的「特殊」的需求。
2、避免朋友身份的劣勢
關鍵詞：揭開你們之間的那層紗
我們都知道，朋友是不方便說一些話的。你可以和戀人說我想你了，但你無法對朋友爽快地說出這句話。
尤其是分手後又成為朋友的人，你們現在是真正的友情以上，戀人未滿。戀人的事情你們做不了，友情的事情你們也看不上。所以你們兩個的關係很容易卡在一個地方，前進不了，又無法往回走。
而你現在要做的就是必須要擺脫掉這種桎梏，要開始慢慢做一些朋友之上的事情。
關鍵詞1：隱私話題
關鍵詞2：危機感
比如，用若有若無的語氣詢問他的個人生活，比如他的感情有無進展；
主動詢問你們二人現在的關係算什麼，讓他意識到你們現在關係的複雜性；
主動約他出來，當然一開始是以朋友的名義；
開始讓他幫你做一些朋友之外的事情，比如一些私人的決定；
可以適當刺激他，引起他的危機感，比如你說說你最近遇到的異性；
這個過程，其實就是在剝開你們之間的那層紗，增進你們距離感。特別是當你們開始突破彼此的邊界，開始詢問私人的話題，比如個人感受和情感體驗，這些就是會讓你們兩個人的距離變得越來越近。
這個過程也要不斷刺激他，讓他產生危機感，你可以提起你身邊周圍異性的話題，讓他覺得其實你極有可能在下一秒離開他。
這樣，一步一步，既利用了朋友的優勢，又消減了朋友的劣勢，你們二人之間就會慢慢地恢復之前的戀人關係。
最後，我想說其實分手後無論你們是以什麼身份相處，這都無法阻礙你們之間的關係，你們能不能重歸於好，真的和這些外在的條件無關。
那些真正關鍵的，是你是否擁有一顆成熟豐盈的內心，讓任何人都傷不到你分毫。只有當你越來越強大，殺不死你的，只能使你更強。
那個時候，朋友這個身份，又算得了什麼呢？
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，家裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
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