提升脫單率的戀愛技能總結來啦~單身人士必看！

會員樂樂最近又興奮又緊張，天天跑辦公室找星星老師諮詢，一問才知道，原來是遇到了一見鍾情的男神，想一舉拿下，卻苦於男神追求者太多，遲遲不敢下手。

確實，越是寶貝的人越是不能隨便亂撩，生怕走錯一步開錯了頭，後面就會步步錯難回頭。

在戀愛家的往期戀愛課程中，有關於如何撩心動男神/優質男生的系列課程，感興趣的小夥伴可以私聊情感老師詳細了解，今天小編就從中給大家總結幾點重要技能，適用於主動出擊的小夥伴哦。

明確目標

脫單不怕你要求高，就怕你沒要求。脫單意志不堅定、沒有規劃完全「碰運氣」或者「隨心情」，這些情況都會造成一種自我衝突，使你很「糾結」、不果斷，進而造成脫單低效率和不必要的消耗。

根據吸引力法則，人們會吸引自己想要的東西，所以想要脫單，首先要先擺正心態、明確目標。先確定自己的心意，自己是否真的想跟對方白頭到老，還是只是一時的歡喜，不要遇到個喜歡的人就興沖沖地發起攻勢、腦子裡連你們以後的孩子叫什麼都想好了，盲目的追求和一時興起的追求都很難有好結果。

可以把追愛的過程比作完成工作目標，如果一個人每天都盯着自己的目標，那他肯定會朝着明確的目標堅定不移地前進，最後完成目標。

如果你現在還沒有心動對象，就先確定自己的擇偶標準。你的標準設立好，不自覺地就會通過語言、行動傳遞出訊息：我想要的男生是這樣的，進而身邊吸引來的男生才會更貼合你的標準，這比你「沒要求」下「隨緣」找的男生更靠譜、更適合長期發展。

樹立自信心

很多女孩子的年齡焦慮、容貌焦慮，來源於她們的不自信。她們對自己的要求非常挑剔，總認為自己不夠漂亮，不夠白瘦，不夠有錢，不夠成功；但其實，她們已經足夠優秀、足夠美麗了。

在這裡想對那些明明很優秀卻很自卑的女孩子們說，你們真的已經很優秀，請大大方方地展示自己，更要相信你值得好的愛情、好的另一半。要學會相信自己、愛惜自己。如果你都不喜歡自己，不欣賞自己，你也不會相信自己是有能力和魅力去吸引異性的，脫單就會變得更難。

大大方方、充滿自信的女孩子自帶光芒，會在人群中一眼就被認出來；相反，害羞自卑的人會有一種小家子氣，即便長得好看也讓人記不住。

自信會影響個人的氣質和魅力，會對你的氣場有所加持。自信不需要你長得多好看、身材有多好、事業多成功，而是你足夠肯定自己，擁有足夠的魅力和清楚自己的優勢，並將魅力和優勢很好地散發、運用。

帶着自信所釋放出來想脫單的信號，會更容易得到單身異性的關注，脫單率自然也就更高。

自我價值體系的建設

很多小夥伴其實是沒有自己的價值體系的，甚至沒有建設自我價值體系的意識。

自我價值體系表現於你與人溝通的過程中所傳遞出的信息和觀點的表達，沒有自我價值的人在表達觀點和與人溝通時會顯得思想很空無，就是人們常說的「內里沒有墨水」，沒有思想、人云亦云的人是「無趣」的人，讓人沒有想繼續交往的欲望。

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。有趣的靈魂不一定你就得像賈玲一樣接得住話又會逗人笑、情商超高，但起碼你得有自己的思想，你對事物的態度要有自己的看法，並且你的看法是有理論依據的、並非空口胡言。

自我價值體系完善的人，也會讓另一半更加看重你。不僅可以給另一半給予事業、生活上的協助，還可以給予他精神上和思想上的支持。

讓另一半「認定」你

讓另一半對你死心塌地很重要的一點就是：讓對方「認定」你，讓他覺得你就是他的「命中注定」，如果離開你、他再也找不到更合適的人。

這種「命中注定」的魅力是有針對性的，不適用於攻略所有男生，僅適用於攻略一個對象，就是你明確想要長遠發展的他。

這需要你對另一半有足夠的了解，你要知道他喜歡什麼、雷點是什麼、底線又在哪。還要將自己的性格、行為習慣等與對方做一個匹配，找出你們的共同點和不同點。

不一定非得兩個人各方面都一樣才是好的，即便有不同但只要兩個人是契合的，也可以發展出長遠的親密關係，而且不同點會給對方造成反差感、增加新鮮性和趣味性。

除此之外你還要有敏銳的洞察力和包容心，給另一半在生活上和精神上的雙重安全感。

生活上的安全感，就是讓他無後顧之憂地去追求夢想，維持良好的生活環境 ，這並不意味着你就得為了他全身心地付出。只要你能為他創造舒適、良好的生活環境，讓他感覺與你在一起是舒服的、可以全身心放鬆的就可以啦，採用什麼手段去創造都可以。

在舒適的環境下，另一半會因為這種安全感而對你產生特殊的好感，會憧憬有你的未來，只要他將你列入未來的清單計劃中，那麼你們的關係也就十拿九穩了。

精神上的安全感體現於脆弱時的安慰。再強硬的男人，在受到傷害的時候，也會像個孩子一樣尋求安慰和庇護。這需要你具有敏銳的觀察力，察覺他的情緒變化、主動去安慰他，不能等男生對你開口尋求安慰。能夠抓捕到他的這種需求並長期能滿足他的需求，那麼在無形間他就會對你產生依賴。