戀愛技巧：備胎如何轉正？男備胎轉正技巧？

很多男人發現自己不幸成了喜歡的女人的備胎，多是傷心難過，茶飯不思，嚴重的會影響到自己的工作和生活。情感里總有一些人默默付出卻得不得回報，深情總是被辜負淪為備胎。下面泡學情感豪哥就教大家一些攻略，讓你成功轉正！

1、急於證明自己

備胎一般抱着「守候」的心態，守着自己的一廂情願，等候對方的回心轉意。既明白現階段沒有機會，卻又希望（奢望）在不久的將來她會知道自己的好，最後「有情人終成眷屬」。

但是在守望的過程中，內心還是不甘只是女生的備胎，想要急着證明自己是個有價值，有能力的人，但是往往是付出越多收穫越少，甚至被女生反感。

因為愛情里的吸引是相互的，當一方輸出價值過多，會讓男女雙方間的關係失衡，在抬高女生身價的同時無形在自降身價，並且急着向女生表明心意，暴露了對女生的需求感，你的心急只會讓女生退縮。

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2、試圖用「行動」打動女生

對於一些戀愛小白來說，成為女生的備胎，而沒有達到女生明確的拒接就認定自己還有機會，時時刻刻就想着「做點什麼」，和女生沒話找話，噓寒問暖表關心，強行尬聊說日常，結果只會是女生對你心生厭煩，和女生的關係也越來越遠。

這裡錯誤是，只執着於向女生表現自己，強行和女生拉升關係，卻沒有考慮女生的感受，就好像一個人不喜歡吃蔬菜，你卻逼着她去吃，即使逼着她吃了她也不會開心的。

3.細節決定成敗

如果你沒有一個良好的硬件條件，並且還是一個丑逼，那麼你應該改變的就是細節。不要以為女神不關注你，你就放棄治療，其實女神可能是在默默的看着你的變化。

約女神出去，一般要預留兩套方案，例如約好第二天爬山，萬一臨時下雨了，你是不是會馬上進入planB，帶女神去做點兒別的。這種細節在女神眼裡，可是很加分哦。

另外，適當的健身也是提高自己異性吸引力的關鍵因素。不要下班就宅在家裡，多去健身房，有了強健的臂膀，女神才能靠在你懷裡。

讓女神不知不覺的感受到你的變化，她嘴上不說，但是會記在心裡多，至少細節做到位了，在重備胎中，你的排名還是會有所提升的。讓別人覺得你是暖男，而不是備胎

沒有想要成為一個人的備胎，都希望自己是愛情里的主角，那麼想要擺脫備胎的身份，需要我們從以下幾個方面開始做起：

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1、接受現實，扭轉心態

當我們發現自己在無意間成為女生的備胎時，急着向女生證明自己是很不明智，就好比在精神病院說自己沒病一樣是沒人會相信的，所以一定要迅速扭轉心態，接受目前的定位，然後控制好聯繫的頻率和質量。

以備胎角色和女生進行交往，尊重社交規則和客觀事實，抓住有限的機會展示出自己真正的水平。

2、按兵不動

按兵不動不是說讓你什麼都不做，而是做一些她不知道的，你可以擴大自己的交際圈，讓她在不經意間，就深陷你的關係網中，讓你能做到，雖然人不在身邊，但精神卻是無處不在，這個需要你認識很多的朋友，而且他們能在關鍵時刻幫你一把。

3、做好自己、耐心等待時機

愛情最忌諱的就是自我感動，單純認為只要自己對女生好，對方一定會被我感動然後接受我，想要通過示好示弱來獲取一段感情在，只會讓你處於愛情的被動，而且是受虐方。

正確做事就是做好自己，控制自己的需求，不淪為「舔狗」。當你的需求從女生身上收回後，所謂的「女神」光環也不復存在，當你們的關係達到平等後，就是平等交流的機會了。

4、避免成為潛在追求者

和女生聊天時，其實一個相互衡量的過程，男生想要建立好感，而女生想要考察這個男生值不值得相處，在沒有平衡兩者低位之前，就急着和女生聊天，特別是在你還不太會展示價值的時候，會讓女生把你列入她的潛在追求者的行列。

5、趁她分手

這招可能有點陰險，而且顯得新機很深，但這個是拿下女神心裡的最佳時機，要想轉正，就別想做正人君子，當然也不能做小人。就是在她生病、脆弱、孤獨無助的時候，乘虛而入，這幾個時機是快速進入女生心裡的最佳時機。如果你真的是很想跟她在一起，那就拼盡全力，別讓以後的你後悔現在的自己，哪怕成為她生命中，永遠不會磨滅的一個回憶，也不枉你深情這一次了。

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6、穿着打扮、言談舉止成為她喜歡的類型

你之所以只成為她的備胎，肯定也有她不滿意的地方，要不然你早就是她的正式男朋友了。你和她有那麼多的接交，當然應當分析一下自己是哪些地方讓她不滿意。針對她不滿意的地方去改進，去改善，成為她喜歡的類型，那麼你的希望也許就來了。

一般來說，穿着打扮、言談舉止不符合她的要求的可能性較大，那麼如果你不清楚是哪些方面讓她不滿意的情況下，就先從這些地方改起，命中率應當蠻高的。

如果進展順利，那麼一定能一壓群雄，從眾備胎中脫穎而出，最終撲倒女神。