與愛情有關的10個心理學知識，後悔沒早知道

1，多看效應：日久生情的心理學依據

對越熟悉的東西越喜歡的現象，心理學上稱為「多看效應」。有些人善於製造雙方接觸的機會，從而提高彼此間的熟悉度，互相產生更強的吸引力。在我們新認識的人中，有時會有一些相貌不佳的人，最初，我們可能會覺得這個人難看，可是在多次見到此人之後，逐漸就不覺得他難看了，有時甚至會覺得他在某些方面很有魅力。

2，吊橋效應：「心動」不一定是「喜歡」

吊橋效應是指當一個人提心弔膽地過吊橋的時候，會不由自主地心跳加快。如果這個時候，碰巧遇見另一個人，那麼他會錯把由這種情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動，才產生的生理反應，故而對對方滋生出愛情的情愫。

你是否有過這樣的感覺，在某一瞬間會對平日裡沒感覺的人忽然心動，於是你以為自己喜歡上了對方，繼而做出無數行為來迎合自己的遐想。

其實這是典型的「吊橋效應」，當時周圍的環境引起了你生理上的緊張，心跳加快，而對方恰好出現，於是你會把這種情況歸於對對方的心動。

這也是為什麼「渣男」不缺對象的原因，他們總是善於把你帶出舒適圈置身於會使生理上緊張，心跳加快的環境，讓你誤以為是對方使自己心動。

3，羅密歐與朱麗葉效應：阻礙越多，感情越深

在莎士比亞的經典名劇「羅密歐與朱麗葉」中羅密歐與朱麗葉相愛，但由於雙方世仇，他們的愛情遭到了極力阻礙。但壓迫並沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉情。這樣的現象我們叫它「羅密歐與朱麗葉效應」。

所謂「羅密歐與朱麗葉效應」，就是當出現干擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會加強，戀愛關係也因此更加牢固。

4，間歇性強化：最聰明的「馴服「方法，讓他永遠對你欲罷不能

所謂間歇強化，指的是一種偶然地或間歇地、不是每一次都對所發生的行為進行強化的方法。

在感情中這種「隨機強化」同樣適用，就像一個成語「欲擒故縱」，如果他每次約你你都會很爽快地答應，時間久了他就會覺得約你毫無難度，繼而對你開始懈怠；而你每次都拒絕，他得不到正反饋，可能會直接放棄。只有隨機答應，隨機給出反饋，才會讓對方猜不透，摸不清，每次都帶着忐忑不確定的心理去約你，新鮮感一直存在，從而欲罷不能。

5，首因效應：第一印象的重要性

首因效應由美國心理學家洛欽斯首先提出的，也叫第一印象效應，指交往雙方形成的第一次印象對今後交往關係的影響，也即是「先入為主」帶來的效果。雖然這些第一印象並非總是正確的，但卻是最鮮明、最牢固的，並且決定着以後雙方交往的進程。

所以男女之間第一次見面格外重要，能不能「一見鍾情」就靠第一次的「首因效應」。所以平時要打造好自己的形象，有趣的靈魂固然難得，可乾淨美麗的皮囊才能在第一眼敲開對方心靈的窗戶。千萬不要，沒有好好打扮狀態不好，勉強見面。

6，幸福遞減定律：他沒那麼愛我了

心理學有個現象叫「幸福遞減定律」，是指人們在特定情況下從某物品中所得的滿足，會隨着物品增多而減少。

第一次吃到一份新鮮食物時會覺得很香，吃第二份會很滿足，可是連吃一個星期可能不僅不覺得好吃，還會成為負擔。愛情中也一樣，相愛越久，相處越深，我們對對方傳遞的愛的感知會越來越弱，其實並不是他不愛你了，而是你一直被愛着。「幸福遞減定律」讓你慢慢對幸福的感知降低了，要珍惜當下的幸福。

7，沉沒成本效應：投入越多越不願放手

沉沒成本效應，指的是因為人們不捨得前期付出的時間、金錢、努力，導致在決策的時候經常做出錯誤的選擇。

比如，談戀愛的時候，對方覺得沒法在一起，提出分手，你心裡卻想，花了那麼多時間和錢，付出了那麼多感情，怎麼可以說斷就斷，於是就開始挽回，開始嘗試付出更多。

如果你想讓一個人離不開你，那就試着讓他付出更多的愛，不管是金錢，還是時間的投入，因為一旦他付出了這些不可回收的成本，就會變得更加不願意放手。

8，得寸進尺效應：你的包容助長他的貪婪

美國社會心理學家弗里得曼做了一個有趣的實驗：他讓助手去訪問一些家庭主婦，請求被訪問者答應將一個小招牌掛在窗戶上，她們答應了。過了半個月，實驗者再次登門，要求將一個大招牌放在庭院內，這個牌子不僅大，而且很不美觀。同時，實驗者也向以前沒有放過小招牌的家庭主婦提出同樣的要求。結果前者有55%的人同意，而後者只有不到17%的人同意，前者比後者高3倍。後來人們把這種心理現象叫做「得寸進尺效應」。

人們總願意把自己調整成前後一貫、首尾一致的形象，即使別人的要求有些過分，但為了維護印象的一貫性，人們也會繼續下去。

在戀愛中有些人對伴侶的要求有求必應，儘量滿足，沒想到漸漸對方要求越來越多，越來越離譜，完全變得貪得無厭。

在一段感情中，包容忍讓是應該的，但必須得有自己的底線，步步妥協退讓只會助長他的貪婪，變得變本加厲。

9，暗示效應：相信自己值得被愛

暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄，抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。

你的思想會通過語言，行為潛移默化的影響周圍人，所以不要在愛中自卑，要相信自己值得被愛，表現出自己的優秀和自信，這樣才會在潛移默化中讓對方覺得和你在一起很滿意，你是值得被好好去愛的。

10，古烈治效應：男人天生喜新厭舊

心理學家把雄性的見異思遷傾向稱為「古烈治效應」，後來它就成了男人見異思遷、喜新厭舊的著名心理學效應了。

這一效應在任何哺乳動物身上都被實驗證明，人為高等動物，不可避免的殘留着這一效應的痕跡。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什麼人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基礎。

但人有良知、有道德，靠這些東西才使人最終脫離了動物界。

所以男生天生比女人更容易出軌，不要輕易去考驗一個男人。