明明是別人的錯，為什麼需要改變的卻是我？

有位讀者，在諮詢過程中，問到了這個問題。大意是：我已經夠好了，不是我的錯，明顯是別人的錯，但為什麼需要改變的人是我？類似這樣的問題，生活中大量存在。比如，你做一件事，已經盡力了，你在生活上已經盡力了，但事還是沒有做好，生活還是不好。

你會設想，我已經盡力了，我已經做到我可以做到的最好了，我已經不可能更好了，再要我改變，也沒法變了。這件事要想做得更好，得給我更好的條件或更多的幫助，生活要想更好，上天得給我一些好運氣。總之，我已經不能再改變了，需要改變的是其他的一些因素。

當你這麼想的時候，有兩件事正在發生。第一，你承認自己能力有限。第二，你在阻擋自己變得更好。這兩點明顯是矛盾的，這就是大家的矛盾和煩惱所在。如果你知道自己能力有限，你就去提升自己，你不會煩惱。但實際情況是，大多數人承認自己能力有限，經常遇到麻煩，卻又不想努力讓自己變得更好，這就會在煩惱中輪迴。

有兩種完全相反的世界觀。一種是：你通過藉助一些有價值的事物，來增加你在別人眼中的價值。這通常表現為，你有很多的物質財富。另外一種是：任何事物藉由你，而變得更加有價值。這表現為，你有合理使用一切，物盡其用、人盡其才的智慧能力。

如果一件事，到你手上變得更好了，如果一個人，與你相處之後，他變好了，如果生活，在你這裡，總是很好的，如果煩惱，到你這裡沒有了。想想看，這難道不是你想要的嗎？再進一步，如果你不改變自己，如果你不提升自己的能力，你希望總有好事到你手上，你希望跟你相處的都是好人，你希望生活對你友好，你希望沒有煩惱，這可能發生嗎？

明明是別人的錯，為什麼需要改變的是你？只有一個原因，因為你是真的想變得更好。變得更好，意味着你要提升自己的能力。提升能力的關鍵在於，提升自己的認知能力。如果這世界上真有一本萬利的生意，那麼一定是生出一個好的創意、好的意識、好的思想、好的觀念。你想出一個真正的金點子，你才可能賺來金子。

如果你想在這個世界生活得更好，只有你的意識，認為這個世界是好的，才可能實現，這是唯一的方法。不可能你認為這個世界不好，但你卻可以在這個世界生活得很好，絕不可能。你的意識，主宰着你對這個世界的體驗。你有什麼樣的主意，這個世界對你來說就是什麼樣。一個好的主意，一定會給你帶來好的體驗。

你要努力的方向是，讓自己隨時有一個好主意。再說具體一點，你認為一切都是好的，一切都是合理的，一切都是有用的，一切都是來幫助你的，你接收一切，你對一切充滿感恩。這才是真正的好主意。

為了達成這些，靜心冥想是必要的工具，而且是要長期使用的工具。不論到達哪裡，不論做什麼，一開始都需要工具。我們現在叫工具，古代稱為道具，一切都是道的工具，我們的身體，我們的思想，都是用來知道的工具。本文由身體自我修復研究者原創首發，微信公眾號同名！