珍愛網紅娘分享愛情秘笈：怎樣快速度過失戀期？

總有人困惑失戀了該怎樣安慰自己，也不知道如何快速的走出失戀期。選擇暴飲暴食的人總會讓你在短暫的失戀期中體重暴增，選擇瘋狂購物總容易讓你盲目消費，短期刷爆信用卡。難道失戀期只能生熬，熬過去一切就都風輕雲淡了嗎？珍愛網紅娘給出以下建議，希望能夠幫助更多人擺脫失戀困擾。

哭是一種很好的發泄方式，但是哭完一定要堅強。

很多失戀者都會覺得被拋棄了，天就塌了。於是接下來就是每日以淚洗面，聽歌會哭看電影會哭，就連聽朋友講笑話都會流眼淚。明知道對方已經放手了，但還是在極力挽回。直到真正的把自己折騰累了，折騰到心寒了，才開始慢慢的釋懷。

珍愛網紅娘不建議這樣發泄，畢竟耗時太久。給自己一段完整的時間，然後把自己真正的放鬆下來。找個空曠的地方，痛痛快快地哭一場，把所有的委屈和不情願都放進眼淚里，這樣便可以隨着淚水一同湧出。別妄想通過回憶對方的好來治癒自己在這段感情里所受的傷，只有短時間內把對對方的失望多次的咀嚼才能死心。

時間確實可以帶走一切，但是面對一段再也不會回去的感情真的不值得浪費那麼多寶貴的時間治癒自己。時間是最好的良藥，但也總有一些不喜歡吃藥的人。不要無限延長痛苦的時間，能哭就放聲哭，能發泄出來就肆意發泄，別把這種壞情緒帶入以後的生活里，要學會勇敢走出來，然後繼續堅強做自己。

讀書工作，努力提升自己是失戀最好的療傷方式。

方法選正確了，你就可以真正地做到化悲痛為動力，失戀年期被利用好了，也能成為人生的轉型期。能夠正確地把失戀變成一種上進的動力，經營管理好，自己才有可能迎接下一份幸福。讀書可以開闊眼界，工作可以升職加薪，努力可以成就自己，每一種選擇都會讓自己變得更優秀，也都能讓你學會釋然那個曾不那麼喜歡你的人。

這世間複雜的感情你沒辦法全都經歷一遍，那就選擇從別人的過去里汲取經驗。眼界開闊了，失戀也就只是其中的冰山一角。

離開一個人，不舍中也會時常夾雜着一絲的恨意，最解恨的方式莫過於被對方惋惜而自己卻不在意。只有讓自己優秀到對方覺得配不上自己的境地，只有給對方一種錯過自己就錯過全世界的感覺才能解心頭之恨。這樣唯一的途徑就是把自己打造的對方真的高攀不起。

你足夠努力足夠優秀是就不會在意這些無謂的分手之痛，也不會在下一段感情中再害怕被拋棄。珍愛網紅娘建議：每個人都要好好利用好自己的失戀期，學着化悲痛為力量，痛定思痛，來一次前所未有的逆襲。不要放棄任何一個可以提升自己的機會，同時也不能放棄任何一段可以提升自己的時間，因為你值得擁有更好的自己。

充實每一天，忙碌會幫你忘掉一切。

無論此時的你是一個怎樣的身份，你總有自己要做或正在做的事。即便沒有，你也能想辦法讓自己忙碌起來，只有在我們高度集中的做一件事時才有可能忘掉一切。極窮的人不會為失戀痛哭，因為他能知道眼淚解決不了溫飽；臨上考場的不會為失戀痛哭，因為他們害怕一時的悲痛會誤了一生。

讓自己每天充實起來，把時間安排滿到沒有時間傷心，沒有時間惆悵，沒有時間哀怨，也就不再存在度日如年的煎熬。不為一個不愛自己的人浪費時間才是最好的選擇。你有很多有意義的事要做，有很多有意義的事等着你去做。讓自己奔跑起來，含着淚又能怎樣？這世間多少人不是在含着淚奔跑。

調整心態看開一點，人活着又不只是為了愛情。女朋友沒了可以繼續生活，但是沒了工資，溫飽就成了問題，沒了心思，學習就成了問題，沒了勇氣，再愛也會成為難題。你若不勇敢，誰替你堅強。

離開錯的人才有跟對的人相逢的機會，離開舊愛才能遇到新歡。

珍愛網紅娘提議：如果放聲大哭，拼命讀書，埋頭工作都不能幫到你，那就選擇一種對自己有效的方式來療傷。只是任何方式都不可以傷害自己，畢竟最終的目標是為了讓自己更快樂……