分手後被拒絕多次，應該怎麼挽回？

分手後男生和女生。處理方式都是不同的，女生，更多的是傾向於傾訴型。想去把內心的不好情緒及時發泄出來，更多的希望，有個人能夠陪她聽她述說，更喜歡逃避，喜歡一個人去獨自面對，這是因為男人更要面子，他們不想把這些傷心的事說出來。所以男生往往面臨更多的壓力。她們會去更多地表現出絕情的一面。

但是愛情不是終點，更不是愛情的消失。其實在感情當中分手是常態。沒有人能保證一段感情是永久的。只是當兩個人相處的時候的確是不開心不愉快讓彼此變得更糟糕，那適當的分開一段時間，以重新的姿態再去相處，也是個很好的選擇。

有很多人分手後想去立馬挽回，但是得到的結果往往是被推的越來越遠，這是因為當對方下了這個決定的時候是帶着很大的勇氣很大的決心的，你要一下子推翻他之前所做的決定是很難的。

因為分手後男生會經歷痛苦，失望，舉足無措。回憶，憧憬當中。 剛開始的時候會很痛苦，但是隨着時間的流逝，慢慢的他會找到新的生活。覺得自己單身的生活也是很不錯的，慢慢的也就適應了。

那是為什麼你去挽回他會讓他不斷的牴觸你的，這是因為你打亂了他的計劃，你總是強迫他做一些選擇。因為對方跟你分開是有一些需求的。他覺得跟你相處並不開心，看不到未來，或者說總是吵架讓她很煩那麼，你要認真做出一些改變，讓他看到希望，它才能夠心甘情願的回頭。

有的人就是占有欲，控制欲太強了甚至用威脅逼迫的方式想讓前任回頭，這樣不但沒有達成效果，反而讓他逃的越來越遠

一、為什麼他對你有那麼大的敵意

1.因為你沒有達到預期

作為他的女朋友，她對你肯定有很高的預期，或者在未來的規劃已經把你規划進去了，只是你們兩個的相處沒有達到他的心理預期，慢慢的產生很多失望，而這種失望累積起來讓他無法再跟你在一起，因為看不到希望，看不到未來，雖然分手是痛苦的，但是痛苦的一時她想着自己能夠挺過來，後面一切都會好。

但是你在挽回他的過程當中依然沒有達到這種語氣，依然沒有讓她看到未來，所以他就是不願意，你越逼他他就是越倔強，這就像小時候你要買一件東西，父母不讓你買，你就整天哭鬧，最後父母同意了，但是你的男朋友不是你的父母，即使你哭鬧，即使你再倔強。他也不會為此動搖。

此所以你此刻一定要理智一點。認真的復盤一下自己的情況有針對性的改變，往往能夠事半功倍。

2.因為兩個人舒適感的崩潰

在相處的時候你們互相依賴，也逐漸適應了彼此的生活，彼此的身體。在相處當中你們能夠互相包容，互相信賴，但是始終找不到以前的那種感覺。比如剛開始你得到了很好的東西，但是慢慢的這個標準越來越低，這就讓你心裡有很大的落差感，那麼會從剛開始的很愛到後面的不愛。

兩個人相處並不僅僅是互相依賴互相信任，更多的要真正走進對方的心裡，做對方的靈魂伴侶。而且在挽回的時候你要堅信自己是對方不可替代的。他值得擁有，你也是最優秀的，帶着這種自信。你和對方交流，你也能體現出你自己的魅力。

二，如何挽回才可以有效果

一、 打破她對你的負面印象

當負面印象形成的時候，不是你說一句對不起就能夠化解的。

讓一個人原諒你很容易，但是想要改變他的主觀印象卻是非常難的。這就是為什麼挽回的時候道歉是沒用的，因為你的重點找錯了。

不是說挽回不能道歉，而是光靠道歉是沒有用的，所以你不能把道歉作為唯一的挽回方式。

想要挽回，你一定需要讓對方看到你的改變，那麼一定會有人疑問：「我都被拉黑刪除了，朋友圈做給誰看呢？」其實不管拉黑刪除與否，做朋友圈的過程其實就是在自我提升，比如你每天堅持健身打卡曬朋友圈，你的身材越來越好，你的精神狀態越來越好，那麼最終的受益人還是你自己，對方並沒有得到你的任何好處。

二，做自身的改變，而不是流於形式

很多人向我諮詢的時候都會告訴我，我已經做了很多的改變，但是沒有任何效果，他看都不看，但是你要明白你改變是為了自己，而不是為了他，如果你為了帶有目的性去做這件事情，那麼也沒有任何效果，因為這樣不持久人家也不會去相信。

就像你跟別人合作之前，你需要得到別人的信任，讓他覺得你是個靠譜的人，值得信賴的人，那麼人家才會跟你真誠的去交流。如果一開始就跟對方玩一些套路，剛開始好好改變後面。面對對方又開始自暴自棄，那麼這樣反覆無常。也會讓她的疑惑越來越大。