「情深不壽，慧極必傷」：愛一個人，不要太滿

在《書劍恩仇錄》這本書中，金庸寫下一句話：「情深不壽，慧極必傷，謙謙君子，溫潤如玉。」

而被大家所熟知的，是前兩句。

什麼是情深不壽？

在感情中投入太多，過於執着，執念太深的人，往往會受到很大的傷害；這樣的感情，並不會長久。

什麼是慧極必傷？

一個過於聰慧，就容易想得太多；思慮，身體都處於高負荷狀態，久而久之的勞心費神，身體就會垮掉。

在愛情中，很多人都容易陷入這個誤區：「我對他越好，他就越愛我。」

實際上，愛情建立在雙方共同付出的基礎上，只有一個人堅持的感情，不會長遠。

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情深不壽：在愛情中，不要過分執着

什麼是愛情中的執念？

在戀愛初期：

一個人的執念表現為，事事都想要勉強對方，希望對方更愛自己一些，希望對方在感情中付出多一些。

可是，感情剛開始的時候，註定是一個人愛得多一些，付出多一些；隨着時間的推移，對方的感情才能逐漸跟上你的步伐。

在戀愛中期：

這個階段的執念又表現為：愛你就應該愛你的全部，如果對你有任何不滿， 那就是不愛你。

要求對方任何事情都寵着你，讓着你，包容你。

可是這樣的愛情，未免有些不切實際。

在感情中，雙方的情緒和思維並不是相似的，而是存在差異性。

只有互相包容，接受對方身上的缺點和優點，才能讓你的心態平和下來。

在分手後的階段：

大多數人在分手後，都產生過想要跟前任複合的念頭。

只不過有些人理智戰勝了感性，有些人卻是感性占據上風。

於是，那些感情用事的人，沉浸在上一段感情的回憶中無法自拔。

心心念念，念念不忘的人，始終是前任。

不想開始新的感情，無數次想跟前任複合；無論時間過去了多久，心中依舊留着屬於前任的位置。

可是，這樣的「念念不忘」並非是因為愛情，而是一個人的執念。

心理學上認為，當一個人在感情中付出越多，那麼感情結束後，這個人心中的執念就越深。

他忘不掉的，並不是前任，更多是與前任在一起的自己以及為前任付出的一切。

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情深不壽：在愛情中，別愛太滿

愛一個人太滿，以至於忘掉自我，犧牲自己，往往會有不同的結果。

第一個局面：

你愛對方越多，對方越不知道珍惜你。

心理學上認為，當一個人得到的饋贈越多，並且逐漸保持在相同的水準上。

一旦某一天，你在他身上的付出有了些許降低，那麼他就會推翻以往你對他的好，心中開始對你產生不滿。

所謂「斗米養恩，升米養仇」正是同樣的道理。

比如：

戀愛時，每次約會吃飯、看劇、逛街的消費，都是你買單；久而久之，他就習慣了這個模式。

吵架時，每次都是你低頭認錯，即便是他的錯，他也不會輕易低頭。

相處時，總是你在付出，他偶爾才會給予你一些「廉價的回饋」。

這樣的戀愛狀態，你能堅持多久？

在感情中，最難的狀態是：跟對方相愛，就像行走在沙漠中，沒有方向，沒有盡頭，一眼望不到邊，又一眼就能看到未來的模樣。

失望，焦慮最終變成了絕望。

第二個局面：

愛得太滿，會讓你感到疲憊。

你很喜歡吃肉，但讓你連續吃同一道菜，你能夠忍受嗎？

堅持一周，一個月或許你都能接受，可要讓你「十年如一日」堅持下去，恐怕沒幾個人能做到。

所以，愛情這件事要先學會愛自己，然後再去愛對方。

在彼此相愛的過程中，一邊相愛，一邊努力做自己。

不能將你所有的時間和精力都用在對方身上，你也得找到自己的生活，找到自己喜愛的路然後走下去。

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在感情中，應該掌握「平衡」

好的愛情，一定建立在「相互吸引」的基礎上。

一個是磁，一個是鐵，彼此靠近就會深深地吸引，不離不棄。

吸引力越強，兩個人的感情越穩定；反之，在沒有吸引力的基礎上就草率相愛，必定會多出一些波折。

「用力過猛」的愛情，無非是為了在感情中向對方證明「我很愛你，我對你才是最好的，所以你要珍惜我。」

可是，這樣的愛情只會讓你越來越疲憊，越來越焦慮。

弗洛姆在《愛的藝術》中說：

真正的愛是「我愛你，所以需要你」，而虛假的愛則是「我需要你，所以才愛你」。

願我們每個人在愛情中，都能找准自己的定位，分清生活與愛情，理智與感性。

只有在付出與回報之中找到一個平衡點，你們的愛才能更加穩定。

愛得太深，愛得太滿，最後受傷的只會是你自己。

過度的付出，最終也容易淪為「自我感動」，委屈了自己，也欺騙了自己。

今日話題：

在愛情中，你是付出多的一方嗎？

（文章配圖來源網絡）