千萬女人出軌真實心理：我如何面對出軌，我應該原諒他嗎？

靠本能活着的人，對生活沒有選擇權。

有句古話說得特別好，渣男就是渣男，不要期望渣男為你改變。我有一位朋友，老公出軌3次，她原諒了3次。每次撕心裂肺、大哭大鬧過後，她看着跪求原諒的渣男，就覺得他還愛自己，只是還沒長大。於是，她安慰自己，人總得踩幾個坑，才能成長。她的老公可能也是這樣想的，很快，再次出軌被捉姦在床。

最後一次，她特別剛，留了證據，起訴離婚。她說，等男人長大，太累了，不如換種生活更爽快。

在我看來，這樣屢次出軌的男人，比沒有長大，更加不幸。當人憑藉最原始的本能，聽從欲望、逃避痛苦，就在向動物靠近。

這不是在選擇想要的生活，是在服從欲望和衝動，失去了對自己的控制力。而自制力，是人和動物最大的區別。正如康德所說，真正的自由，是自律。一個不懂得自律的男人，自己難以幸福，更加難以帶給別人幸福。

斯坦福大學Walter Mischel博士曾做過一個心理學實驗：

她找了許多4歲的小孩，帶他們來到一個房間，每個人面前都放着糖果或餅乾。她告訴小朋友，如果誰能等到她回來再吃，就會獲得雙倍獎勵。有的孩子在她一離開就吃掉了零食，有的孩子則等了15分鐘，直到她回來。

有意思的是，孩子們長大後的表現。在進入高中後，參加實驗的653名孩子中，那些不擅長等待的孩子，普遍更有行為問題，成績更差，抗壓能力更弱，注意力不集中，交友困難。能夠等待15分鐘的孩子，SAT成績比只能等待30秒的孩子，平均分高出120分。

等到了三十歲，差距更加明顯。不擅長等待的孩子，體重更容易超標，也更易沾染毒品等不良嗜好。擅長等待的孩子，普遍有更大的成就，家庭生活更加和諧，身材較好。因為不擅長等待，只能選擇離自己最近的東西，在不斷地選擇中，人生最後走成了單行道。我們管這種「擅長等待」的能力，叫「延遲滿足」。那些不具備「延遲滿足」能力的人，只是靠本能活着，最終喪失了對生活的選擇權。

不能接受「延遲滿足」的背後，是安全感的極大缺失。因為無法相信自己可以擁有更好的選擇，所以沒有耐心等待，沒有毅力堅持，沒有勇氣嘗試，沒有信念努力。也因此，難以擁抱更加幸福的生活。當生活出現問題時，也同樣無法直面痛苦，只能本能逃避。在這樣的模式中，很容易一直在痛苦的漩渦中打轉。

即便看見幸福的影子，也不願伸出手觸碰。人的本能，不是追求幸福，而是追求舒服。有些舒服的代價，就是不幸福。有些幸福，就是由不舒服開啟，然後變得舒服、幸福。你要清楚，你只需要為你自己的幸福負責。

也許你會想：可是，我是他的真愛，他對我是與眾不同的。醒醒吧，姑娘，大多數情況，這只是你的期望。一份脆弱的心，裝不下沉甸甸的愛。認真地生活、認真地愛，從來不是簡單的事。如果離開他，對你而言是件非常非常難受的事，不妨想想你離不開的究竟是什麼，這些是不可替代的嗎，如果不是，馬上離開。很多時候，成長第一步，是離開一個爛人，重新掌控對生活的選擇權。

最後，分享楊瀾的一段話：我想我們的堅持，是為了就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，卻又不一樣的心境，同樣的家庭，卻有不一樣的情調，同樣的後代，卻有不一樣的素養。